⑴ 当hr问你上一段工作为什么辞职应该怎么回答
当HR询问你上一段工作为何辞职时，正确回答方式取决于你离职的原因。不要试图隐瞒，这会损害你的诚信。通常，离职原因有5%的概率与个人、家庭、健康问题有关，其余情况下，与工作环境或组织不符。以下是一些常见离职原因的应对策略：
如果是因为工作内容与个人价值观或兴趣不符，可以说：“工作内容的XX点与我的价值观和兴趣点有差异，尽管我努力适应，但最终还是决定遵循本心。”
对于工资低，可以解释：“公司涨薪机制不合理，每年仅涨一次或不涨，涨幅不超过XXX%。”
福利差的话，可以说：“五险一金未按照规定购买，这反映公司对员工人文关怀的不足。”
如果领导或团队管理存在问题，可以表述：“管理团队在公司多年，稳定但公司业务未扩张，晋升存在局限。”
同事关系不佳时，可以说：“公司的绩效制度不完善，工作成果与绩效奖励不成正比。”
加班过量或形式主义明显，可以直白地说：“存在无意义的加班，领导鼓励加班文化而非效率优先。”
工作压力过大，可以解释：“长期加班且距离远，导致身心无法承受。”
家庭原因可以间接表示：“这是基于私人原因的决定，与工作无关，家丑不外扬。”
在回答时，表达态度时要明确指出问题，并强调不是针对个人或团队，而是制度、规定、流程、文化等方面。同时，应举例说明原因，先给出结论，随后解释理由。例如，回答没有上升空间时，应具体说明原因，如管理团队稳定、公司业务未扩张等。最后，可以表达对前公司和同事的感谢，但要真诚，避免虚伪。回顾前公司中值得感激的人和事，表达对他们提供的帮助和自己获得的经验的感谢。
⑵ 4个常见离职理由，不踩坑的表达方式
4个常见离职理由，不踩坑的表达方式
1、公司不合适。
2、得不到赏识。
3、家庭原因。
4、职业瓶颈。
一、公司不合适
大多数的离职原因都是公司跟自己的某些方面不匹配或者不合适。但是如果面试者说上家公司发展不好、公司总是加班，对身体健康不好之类的。
在HR的眼里是这样的:
1、公司发展不好，你当初为什么会选择?—自己考虑问题不成熟。
2、公司加班多。—也可能是自己效率低不建议对上家公司的缺点过多评论，更多的是展望未来就可以。
你可以这么说:
1、自己的职业规划会和公司的发展规划自己对于岗位的职能定义有一些偏差，所以想看下有没有更合适的机会。
2、加班原因:可以侧重加班的不合理性，表示合理的加班是可以接受的。比如总是在下班后开会，周末经常出差。表示希望可以使工作和生活达到一个更加平衡的状态。
二、得不到赏识
这种情况也是占比很高的，但是表达不好就会让HR有种过于自负的感觉，比如说未能被直属领导重用、升职机会渺茫等。
在HR的眼里是这样的:自己太过自信，可能是自身能力并不足，还没有自知之明。升职机会渺茫只能说明自己的竞争力不够，是金子总会发光的。
你可以这么说:
1、根据自己的计划考虑未来的生活，想要更好的收入，想看下更好的平台和机会。(建议不要踩前公司)
2、公司内部裙带关系比较多，升职机会大都给了相关的人员，觉得努力之后的上升空间很有限。这样表明了你有进取心，又体现了是客观因素的影响。
3、家庭原因
女性这个原因比较多。例如老人带孩子比较辛苦，所以想找个近一些的工作，也能照顾到孩子。
在HR的眼里是这样的:照顾孩子会不会分心?如果工作强度比较大，是否能够承受?你可以这么说:体现你能平衡好工作和生活，例如在工作中，我的效率特别高，同样的工作内容，会用2/3的时间完成。家中小孩因为有老人照顾，所以也不会占用太多精力。新工作在距离上面离家近也可以较好的平衡工作与生活。
4、职业瓶颈
在一家公司3-5年会遇到一个瓶颈期，很多人考虑通过换工作来突破瓶颈。在面试的时候会说会说希望有更好的平台、已经做到经理级别了，再想有所提升比较难在HR的眼里是这样的:已经做到高管级别，为什么还会考虑离职，是不是有什么重大工作失误，无法继续在原来的公司做?
缺乏了新鲜感而离职，会不会比较草率?你可以这么说:原来的工作内容已经比较熟悉，没有太多的成长空间，希望能够有一些突破，也是对自己更加负责。
很感谢有前公司的一段管理经验，通过积累对团队的管理经验，也让我能够更加可以从全局考虑问题，团队管理经验也更加系统，对于未来的工作会有很大的助益。