⑴ 为什么我扔石头就是扔不远 到底是靠小臂还是大臂 怎么才能扔的远
可以采用铅球的部分姿势来扔石头会仍的远一点。转髋，蹬，从小腿至大腿带动大臂最后将力量传送至小臂最后出手。 单纯的使用大臂或小臂是不能扔的远的。建议先学学铅球，会对这个有很大帮助
⑴ 为什么我扔石头就是扔不远 到底是靠小臂还是大臂 怎么才能扔的远
可以采用铅球的部分姿势来扔石头会仍的远一点。转髋，蹬，从小腿至大腿带动大臂最后将力量传送至小臂最后出手。 单纯的使用大臂或小臂是不能扔的远的。建议先学学铅球，会对这个有很大帮助