⑴ 脸上反复长痘痘是什么原因
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痘痘反复长是什么原因
发布时间: 2018-09-14
张文娟主任医师
北京大学人民医院 皮肤性病科
视频内容
痘痘反复长的原因如下：
1、个人体质：有些人饮食不注意，比如经常吃麻辣烫、火锅等，但是皮肤很好，从不长痘痘，而有些人偶尔吃一次，就长出好多痘痘，这就是个人体质不同；
2、遗传因素：父母在相应的年龄，就经常长痘痘，那么孩子一般也会长痘痘，这种就是遗传基因的存在而导致；
3、皮肤清洁：有些人的皮肤清洁度不够，导致细菌感染，而引起痘痘。导致皮肤清洁度不够的原因通常是少洗脸、洗脸水热度不够。所以一定要勤洗脸，并且一定用热水洗脸，这样才能把脸上的油脂冲掉，皮脂腺的开口才不会堵塞，才不容易长痘；
4、生活因素：由于生活方面的因素，会导致内火发生，这个内火可以是吃出来的，吃辛辣、刺激、油腻、甜腻的食物，比如花生、瓜子、巧克力、冰淇淋等，都可以导致脸上长痘；另外情绪上面，生气、上火、着急或者熬夜加班，也可出现痘
⑵ 青少年长青春痘的根本原因
青少年长青春痘的根本原因多种多样，其中包括心理因素和生活习惯。比如，过于紧张或忧虑会刺激肾上腺素的产生，肾上腺素促进雄性激素的正常生长，进而刺激油脂分泌。此外，女性在成人期出现油性皮肤，多数是由于皮脂腺吸收了过多的雄性激素，刺激了皮脂分泌。不当的饮食习惯，如吃得过饱，未经充分消化的食物积存在体内，导致消化不良和废物毒素排泄不畅，也是诱发青春痘的原因之一。再者，食用高糖分饮料、油炸食品、海鲜等食物，也会增加青春痘的风险。
季节变化也会影响皮肤状况，比如冬季混合性肌肤在夏季可能会转变为油性肌肤。选择不适合的保养品也会堵塞毛孔，影响皮肤油脂的正常排泄，从而诱发青春痘。睡眠不足会导致新陈代谢失调，使皮肤由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。防晒系数高的产品在太阳辐射下，其分子容易渗入皮肤，堵塞毛孔，影响油脂分泌，增加青春痘形成的机会。
痤疮是青少年发育过程中的一种常见现象，通常在13至23岁之间出现，部分人甚至到30岁仍会出现。对于青春期痤疮，一般不需要特别治疗，但出于美容考虑，可以使用一些预防治疗的美容产品。为了预防和治疗青春痘，需要注意以下几点：避免情绪焦虑和紧张，认识到痤疮是暂时性的生理现象；长“青春痘”的油性皮肤要经常清洁，但要注意洗脸的方法，以温水拍湿脸部，搓揉洗面乳后以冷水冲洗；多用不含油脂的护肤品，洗脸后不要立即使用化妆水或乳液，以免堵塞毛孔；多吃富含维生素A、C、E和纤维素的食物，饮食清淡，减少甜食和油腻食物的摄入，少吃刺激性食物，保持大便通畅。