A. 嗜睡症是有什么病因引起的
1.夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。2.营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。3.青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。4.抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。嗜睡(16张)5.糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退,甲状腺患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。
B. 嗜睡有什么原因引发的
1、睡眠紊乱
通过了解发现,青少年嗜睡和睡眠紊乱有关,正常情况下,想要维持身体健康状态,每天的睡眠需要保持规律,一般晚上十一点前入睡,七点钟醒来是最合适的,有七到八个小时的充足睡眠,这样起来之后精力充沛,不容易有嗜睡的情况。而部分人睡眠时间是混乱的,有时候早睡,有时候晚睡,在身体没有调节得当的情况下,植物神经容易功能紊乱,这样就容易引发嗜睡。因此,平时需要养成健康良好的睡眠习惯,保持睡眠规律。
2、经常熬夜
青少年之所以容易出现嗜睡这种表现,有可能是经常熬夜引起的。现在很多的青少年总是习惯熬夜,到了凌晨依然没有入睡,长时间下去有可能会导致嗜睡症状的出现。睡眠不足时早上就很难起身,甚至会感觉到疲劳乏力,精神萎靡,这种现象的出现都和青少年长时间晚睡有关。如果想要避免这种情况出现,就需要养成规律良好的睡眠习惯,每天晚上早点入睡,这样才能保持睡眠充足,防止健康受到威胁。因此,青少年嗜睡严重,应该了解是否和经常晚睡有关。
3、抑郁症
抑郁症是临床上十分常见的心境障碍,一般出现抑郁症之后各种不良症状会出现,除了心情不加之外,很多抑郁症患者还会出现嗜睡的情况,而且现在青少年出现抑郁症概率越来越高。如果青少年有抑郁症出现,可能就会引发嗜睡这种表现。因此,青少年总是嗜睡,应该通过合理的方式进行改善,必要时通过服用药物的方式来控制抑郁症的发展,只有抑郁症得到控制了,青少年嗜睡的情况才会好转。
通过上述内容了解发现,青少年经常嗜睡和多方面因素有关,有可能是睡眠没有规律,经常熬夜引起,还有可能是出现了抑郁症引发的不良症状。如果青少年嗜睡情况比较严重,需要查明原因,针对具体的原因展开治疗。这样才能防止青少年持续嗜睡而影响身心健康。