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脚后跟外侧疼痛的原因

发布时间: 2022-03-13 20:36:46

① 脚后跟侧面疼是怎么回事

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。

② 脚后跟两侧疼痛是什么原因,怎么治疗

意见建议:您的情况可能是神经性原因,也有可能是血瘀引起的,您还是可以用活血化瘀的药物缓解症状的,常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的,对于您的情况还是会有帮助的。

③ 百度脚后跟外侧有触疼点怎么回事

脚后跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎问题引起的。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法:往前用力挺头伸脖子,往后用力缩胸收腹,往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了,重的做三四次就好了。但最重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。椎间盘突出引起的脚后跟痛,脚底板发热,脚指3,4,5到脚后跟神经痛,大脚指过电似的抽疼,双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。重要的是保护腰部。

④ 脚后跟外侧疼,怎么回事

指导意见:
你好, 绝大多数的脚后跟疼痛都是由 于韧带发炎或者骨质增生引起的。“跟骨骨膜炎的治疗最好是针刀治疗。

⑤ 脚后跟侧面疼怎么办

打篮球很伤腿的,本人也喜欢打篮球。在球场需要不停的做突然加速,变向和弹跳等动作,都会使膝盖和脚踝处承受较大的压力,激烈运动后脚掌稍靠脚跟近一点的地方就很很软的那个内侧部位疼痛我也有过。可能是激烈运动后肌肉或者筋腱有一些拉伤引起的。
建议适当做些按摩,再打球时多转会儿脚踝,轻轻跑跳,让足部适应,休息时把脚面绷直,让肌肉放松,就会好起来的。看情况不是疼得走不了路,不至于去就诊。
还有就是运动前要慢跑和做热身运动,充分把身体的关节,肌肉,膝盖和足部的部位活动开,减少拉伤的可能性,也有助于运动技术的发挥。

⑥ 左脚脚后跟外侧特别疼,为什么啊

外伤、畸形、溃疡等均可引起足疼痛.
我估计可能是长时间的运动使局部皮肤和肌肉眼里过大了,一般没什么关系.休息休息就好.
也有可能是其他的什么足部关节发炎什么的.渴你再呆一天,还痛的话就去看医生.
自己千万不要随便吃止痛药,如果麻痹了痛觉神经可就麻烦了.因为那样你就感觉不出身体的异样,如果真的受了严重的伤就查部出来了.

⑦ 右脚脚跟外侧受力疼痛,请问什么原因,如何

你这症状一般考虑是因为受凉刺激或者劳累引起的,这属于筋膜炎表现,你可以进行热敷按摩处理,烤灯照射,另外可以外用膏药,烤灯照射,对于促进改善有帮助,症状明显可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛。

⑧ 脚后跟疼是什么原因

一般是由三种原因引起的:

一、骨质增生

骨质增生很好理解,现代人不运动,骨质增生是一种非常常见的疾病。骨质增生,说白了,也就是骨头“长多”了,原本不应该长骨头的地方,它给你长出来一块骨头。特别是长在脚跟的位置,每天走路都要踩着脚跟。想象一下脚跟里面的脚骨上有一根骨头,你每走一步都要被这个增生的骨头给刺一下,是什么感受?当然是很痛。

三、外伤

还有一种情况就是鞋子底部有可能被钉子扎透了,并且钉子就钉在了鞋底,所以每走一部,脚后跟就觉得很痛。这种感觉,很多人小时候都有体验,特别是家里有很多图钉的人。图钉这种东西一旦洒落在地上,再被脚踩下,往往就会直接钉进鞋底,如果鞋底够厚实那自然没有事情,如果鞋底太薄,那么难免就会被猛地刺痛一下。可是最难受的就是鞋底不薄也不厚,钉子刚刚好扎破了鞋底,只露一个尖。人们一走路,一踩,就被钉子扎一下,于是就疼了。