A. 胃寒怕冷，人难受：中医的4个方法，或能让胃暖起来
随着时代的不断进步，现如今社会的发展很快速，人们的生活进入了快节奏，特别是在一线城市，很多上班族的工作压力非常大，经常需要加班，甚至每天三餐都不能按时进行，于是只能胡乱吃点东西对付一下，久而久之，胃部自然会出现一定问题，而胃寒就是其中一个。胃寒会导致出现很多不适的症状，长时间胃寒会给患者带来身心的压力。那么导致胃寒的原因都有哪些呢？ 一、导致胃寒的原因 导致胃寒出现的第一个原因就是不注意饮食。现在很多人都喜欢吃生冷的食物，特别是年轻人，非常热衷吃生冷的食物，而且一年四季都离不开冷饮，长时间下去会使胃粘膜受到 *** ，出现胃寒。 没有养成良好的饮食习惯也是出现胃寒的原因之一。有些人因为工作或者是其他原因，经常不能按时吃饭，甚至有时候错过饭点就干脆等到下一顿再吃，这种不良的习惯也会使胃出现问题，导致胃寒的出现。 除此之外，胃部本来有问题的人，在工作任务重的时候会产生紧张的心理，也会使胃寒的情况加重，而且天气变冷的时候，胃寒的症状也会变得更加明显。 由此可以看出来，胃寒多数都是由于患者不注意自己的饮食，平时没有照顾好胃部的情绪，那么胃部自然要“ ”发脾气”，出现胃寒了。出现胃寒的症状具体有哪些呢？ 二、胃寒的症状 第一，胃寒的人因为天气突然变凉，或者是吃了比较凉的食物时，会出现胃痛。 第二，胃寒的人也会出现脸色发黄或者是脸色苍白的情况，而且很多胃寒的人还会感觉到四肢没有力气，感觉很累。 第三，胃寒的人还会出现呕吐的情况。 胃寒真的会让人非常难受，不仅在饮食上要注意，而且还是很折磨人的一件事情。那么从中医的角度来看，胃寒有什么方法应对呢？ 三、中医治疗胃寒的4个技巧 从中医的角度来看，胃部出现问题多数是由于饮食不当造成的，要解决胃寒，也可以通过食疗进行应对。 首先，胃寒的人可以吃适量的花生，因为花生是一种可以温胃散寒的食物，坚持食用可以有效缓解胃寒的病症。 其次，中医认为黑糯米的暖胃作用也很明显，胃寒的人不妨将晒干的黑糯米与红茶一起水煎当作茶喝，在一定程度上或许能够有效治疗胃寒。 再次，胃寒的人平时不妨吃适量的南瓜。南瓜中含有的多种维生素能够促进胃部肌肉的弹性，而其中的碳水化合物则能够保护胃部不受 *** ，除此之外，南瓜中还含有丰富的果胶，能够消除胃部的有害物质，保护胃部健康，是胃寒的人首选。 最后，胃寒的人平时也可以喝小米粥，小米治疗脾胃虚弱的功效也是非常出色的，而且小米中含有的蛋白质、维生素以及各种微量元素非常丰富，是一种营养丰富的杂粮，对于人体健康非常又好处。不过要注意，由于小米是偏凉性的食物，体质比较虚寒的人不能吃太多。 参考文献： 张明雪,《食滞胃脘证与胃寒证鉴别》,中国中医药报,2012-11-28. 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
B. 胃痛发冷是什么原因
胃寒的主要病因是饮食习惯不良引起，如饮食不节制、经常吃冷饮、吃冰凉的食物或者喝冰镇啤酒。
所以需养成良好的饮食习惯,要常喝热饮,杜绝或者少喝冷饮。即使脾胃功能正常,也不应该频繁摄人大量冷饮,冷酒，尤其是早晨应坚决避免空腹喝冷饮。
胃寒病人要注意胃部保暖不要受寒,可多吃胡椒猪肚汤,多喝生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。
胃受凉具体有二种不同的症状:
一、寒凝气滞型:患者有时会突然发生胃痛,特别是早晨起床后或者吃冷饮后易发,发病时疼痛较重,胃此时会痉挛,人惧怕冷,因胃突然发病疼通脸发白,热敷上腹部后,疼痛可有所减轻。
尤其要注意的是，当你晚上喝酒过多，早晨起床后会口干舌燥，不要逞一时痛快去喝凉水或者冷饮，这种做法最易引发胃寒。
二、脾胃虚寒型:脾胃虚寒的人经不得寒冷,遇风寒后病人胃部会隐隐作痛,绵绵不断,有时会时隐时消,病人胃内酸水较多,有时吐清水,饮食量减少,疲倦乏力,手足发冷,舌质淡,严重时会腹泻。发病后经热敷、揉按、
进食后疼痛可减轻。
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(2)胃怕凉怕冷是什么原因扩展阅读：
养胃的方法：
1、少食多餐养胃
很多胃欠好的人都遵照“少食多餐”的原则，三顿正餐三顿加餐，甚至演变成一整天都在嘎巴嘴的坏习惯。
正本这样非常欠好，不只简略吃进入更多的食物，肠胃也得不到刹那的休憩，除了胃酸过多、胃溃疡病人，正常人一日三正餐、吃到七八分饱就好，如中间感觉饿了，可以恰当少吃些水果或少许坚果补偿热量与营养。
2、喝粥养胃
提起养胃，很多人都会选择多喝粥，粥具有温、软、淡、黏等特色，不只暖胃，还便于消化吸收。粥熬好后上面漂浮着的那一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的滋养作用。
但是喝粥时咱们一般省掉了咀嚼的进程，假设不是很烂的粥直接到胃里，会给胃添加背负。而且粥的营养价值较为单一，过量喝粥致使其他营养素如蛋白质摄入短少而致使营养不良，还应分配蛋白质丰盛的食物一同吃，瘦肉粥便是很不错的选择。
3、茹素养胃
咱们常常觉得肉类不好消化，所以胃欠好就回绝吃荤，一味地吃蔬菜和粮食。它们虽然富含很多的膳食纤维、丰盛的维生素，但短少人体必需的蛋白质、必需脂肪酸和铁、锌、维生素B12等他营养素，长时间茹素简略致使营养失衡。
胃粘膜的修护和更新都需要满足的优质蛋白，所以仍是应当恰当吃一些动物瘦肉、鱼、蛋奶和豆制品，为了非常好地消化，宜采纳尽量清淡的烹饪办法，肉末炖蛋、清蒸鱼、豆腐脑都是不错的选择。
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n/2015/0708/c172848-25507976.html"target="_blank"title="人民网-夏天养胃法公开：胃寒胃热食疗法大不同">人民网-夏天养胃法公开：胃寒胃热食疗法大不同
C. 胃病 怕冷吗 胃病为什么怕冷
怕冷一般都是胃寒，引起胃寒的原因：
1、饮食：胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成粘膜的刺激。
2、生活习惯：常常挥着不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。
3、精神因素：生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。
4、天气原因：胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。
如何治疗预防：
1.鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
2.白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
3.吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
4.胃寒调理首先要注意保暖，日常饮食吃些养胃暖胃食物，不吃刺激寒性生冷食物，饮食也要规律。每天可以喝些黑糯茶预防胃寒，黑糯茶中的黑糯米和红茶是养胃暖胃的好手。
D. 胃部总是怕冷是什么原因
胃部怕冷，大概是过食寒凉，或中焦寒气直中引起的。
意见建议：忌食寒凉饮食，吃热饭喝热饮，少吃寒性水果蔬菜，可以用艾灸灸中脘穴，足三里，肚脐，每日一次，服用附子理中丸。