1. 宝宝有时睡着了手会抖一下为什么
小宝宝会出现不自觉手脚抖动的现象，特别是在小宝宝哭泣和四肢伸直的时候，都是正常的现象，这样主要是小宝宝的神经系统功能还没有发育成熟，神经对肌肉的支配控制不完全而导致的。要是小宝宝经常的出现，而且是呈现单边的规律性动作，这样可能是抽筋的动作，建议妈妈带着小宝宝到脑神经科医生去检查。 新生的小宝宝一般来说比较的兴奋、激动、很容易出现一惊一跳的。这些可能是生理现象。如妈妈给小宝宝打开包被的时候，小宝宝会抖几下，还有可能会反复出现，妈妈把宝宝的手扶住或者是把手放在小肚子上面安抚一下，抖动的现象就会马上消失的，这属于正常的新生儿颤抖。 睡眠肌阵挛是因为小宝宝兴奋性神经的递质高，发育相对的比较好，抑制性比较差造成的。小宝宝在睡着以后，大脑皮层的兴奋进一步降低，由于高级神经系统对于下一级的神经元有抑制的作用，宝宝睡着以后抑制作用会更加的低，这样小宝宝睡着以后就会出现小动作，甚至还会反复的出现。但是小宝宝在醒来的时候从来没有出现过这样的情况，这叫做“睡眠肌阵挛”，一般的都是良性的，没有什么太大问题的。很少数的肌阵挛不是在睡眠的情况下，这类宝宝需要关注他除了睡觉以外，醒来的时候有没有出现这样的症状，还要结合小宝宝的整个发育是不是正常，必要的话妈妈带着宝宝去医院做一下检查。
2. 宝宝睡着了总是一惊一惊的，手和脚都还抖，这是怎么了
宝宝睡觉时一惊一惊的，手和脚抖动可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
-新生儿期：新生儿的神经系统尚未完全发育，因此在睡眠中会出现肌肉抽搐、手脚抖动等现象，这是正常的生理反应。
-睡眠质量不佳：如果宝宝的睡眠环境不舒适或者睡眠时间不足，可能会导致宝宝睡眠质量不佳，出现手脚抖动的现象。
-神经系统问题：某些神经系统问题，如癫痫、脑瘫等，也可能导致宝宝手脚抖动。
-营养不良：缺乏维生素B1、B6、B12等营养素也可能导致宝宝手脚抖动。
如果您发现宝宝手脚抖动的情况比较严重或持续时间较长，建议及时就医，让医生进行检查和诊断。