❶ 按摩的时候脚底板疼是怎么回事
力度太大
每个人对疼痛的感知都不一样，用同样的力道有些人会觉得重，有些人则会觉得太轻。
所以我们按摩时是否感觉疼痛这也跟按摩师的手法力度有着很大的关系。
身体出现病变
脚底板是我身体的一个反射区，脚底板对应着身体的五脏六腑。如果按摩的时候某一个点出现了较明显于其他地方的疼痛感时应该谨慎考虑身体是否有出现病变的情况，建议去往正规医院做相关检查。
软组织受伤
我们在平常走路或者是运动的时候不小心造成脚部某处软组织受伤的话，按摩的时候也会出现疼痛感。
❷ 按摩脚底疼痛什么原因
脚底按摩时是否感到疼痛，很大程度上取决于个人的身体状况。例如，如果你的胃部不适，那么在按摩胃部反射区时可能会感到疼痛。然而，如果胃部没有问题，按摩时就不会感到疼痛。
具体来说，脚底按摩的疼痛感主要与身体的多个反射区有关。脚底的某些区域对应着身体其他部位，如胃、心脏、肝脏等。当身体某个部位出现问题时，这些反射区在脚底的敏感度会增加，导致按摩时产生疼痛感。比如，患有胃炎的人在按摩脚底的胃部反射区时，可能会感受到明显的疼痛。
另外，心理因素也会影响按摩时的痛感。如果你对脚底按摩有恐惧或焦虑，那么即使身体状况良好，按摩时也可能会感到不适或疼痛。因此，在接受按摩前，放松心情，保持平静的心态，有助于减轻痛感。
值得注意的是，如果在按摩过程中出现剧烈疼痛，应立即停止按摩并咨询医生。剧烈疼痛可能是身体发出的警告信号，提示可能存在健康问题。
总之，脚底按摩的疼痛感与身体状况密切相关。在进行脚底按摩前，了解自己的身体状况，并保持良好的心态，有助于更好地享受按摩带来的舒适体验。