A. 无名脚趾和脚掌的连结处 一走路就疼
检查脚趾关节是否长有硬茧，趾甲周围是否有起皮或倒刺，这些都是日常观察的重点。当脚趾一走路就疼时，首先要仔细检查这些细节。
其次，可以将双足浸泡在含有足浴露的温热水中，泡上10分钟，然后彻底擦干，再进行按摩。先从脚趾开始，用指尖轻轻揉捏，可以缓解局部的紧张感。
接下来，重点按摩脚面和脚两侧，特别是那些容易干裂的脚后跟，需要反复按摩，促进血液循环。大拇指的力量在这个过程中尤为重要，它能有效地按压足底，达到深层放松的效果。
在涂抹护脚霜时，不要忽视任何细小的部位，尤其是脚后跟，这里需要给予特别的滋润，因为它是最容易干裂的地方。选择一款保湿效果好的护脚霜，均匀涂抹于脚部，确保每一寸肌肤都能得到滋润。
正确的护理不仅能缓解疼痛，还能让双脚保持健康和舒适。通过这些细致入微的护理步骤，可以有效预防和改善脚部问题。