1. 我（11岁女生），为什么一梳头就掉很多头发，洗头发时也掉的厉害
女性脱发的原因，有以下几种情况：
(1)内分泌紊乱。
(2)精神、失调。一些青年人由于遭受打击，或长期紧张、忧郁而产生脱发。
(3)遗传。
(4)免疫功能低。
(5)饮食不当及脂肪代谢紊乱。、
(6)血虚肾亏。
(7)头发受损。长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、电热器烫发，也会出现掉发。、
建议：
1、缓解压力
树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。
2、改良习惯
不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。
3、正确护理
正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。新发现植发，护理头发，让头发重生。
4、食物疗法
通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品（主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收。
2. 女生掉头发严重怎么办
女性掉头发严重应针对具体病因进行治疗。
如果头发脱落与以前相比明显增加，每天脱发超过100根/天，并持续1～3个月以上，或出现断发或渐进性头发稀疏、头顶毛发变薄及头皮稍暴露，则为脱发严重，其原因包括生理性及病理性两种。生理性脱发严重多由于精神压力过大、睡眠不足、营养缺失等原因，一般无须过于担心，可通过适度休息、放松心情、合理膳食、保持头皮清洁等方式调理。
女性病理性脱发的原因很多，最常见的是脂溢性脱发及斑秃，另外引起脱发的原因还有药物。首先需要到医院明确病因，进行相应治疗，当疾病治愈以后，脱发的症状也会有所缓解。
3. 女生说掉发严重 应该怎么回
心情好压抑时，可以尝试以下方法来缓解：
1. 找人倾诉：与亲友或心理咨询师分享自己的感受，倾诉可以减轻内心的压抑感。
2. 运动：进行适度的运动可以释放身体内的紧张情绪，增加身体的活力和快乐感。
3. 放松技巧：尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，帮助舒缓紧张情绪，提升心情。
4. 寻找乐趣：找到自己感兴趣的事物，例如阅读、听音乐、看电影等，让自己暂时询师或医生的意见。远离压抑的情绪。
5. 培养爱好：尝试培养一项新的爱好，例如绘画、写作、摄影等，通过创造性的活动来转移注意力。
6. 寻求专业帮助：如果心情长时间无法缓解或影响到日常生活，可以考虑咨询心理专家或寻求心理治疗。
7. 均衡饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，有助于维持身心健康。
8. 规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于恢复身心的平衡。
9. 避免负面情绪刺激：尽量避免与引发负面情绪的人或事物接触，保持积极的心态。
10. 培养社交关系：与亲友保持良好的沟通和互动，分享快乐和困扰，获得支持和理解。
请注意，以上方法仅供参考，如果情绪问题严重或持续时间较长，建议咨询专业心理咨