㈠ 倒数第二个脚指头里边连着脚掌那个骨头疼，活动时不疼，不活动的时候感觉不舒服，整个脚往下压的时候疼，
你好,这属于跖痛症,跖痛症是发生在跖趾关节部位的疼痛.其发生与足部结构有关.胫神经分出两个分支从足底内后侧向足趾方向行走,分布于足底内侧和三个半趾底的为跖内侧神经,分布于足底外和趾底一个半足趾的为趾外侧神经,神经通过的两跖骨头之间较为狭窄,易遭受损伤,当局部外伤,劳损,站立行走过久,负重过多,鞋帮过硬或鞋跟过高,平足等均可引起跖骨头部位的损伤,影响通过该处的神经,使之增粗,形成结节,发生周围组织增生等,以第3,4足趾根底部发病最为多见.
为避免疼痛,病人应穿宽松,柔软的鞋子,不宜穿高跟鞋和鞋底较硬的鞋,避免过久站立和行走,理疗,封闭,热敷,中药外洗均可使症状缓解,严重不愈者可以实施手术治疗.平时病人可以自我按摩前足底部,或将患足踩在某光滑的凸物上,滚动摩擦前脚,如月球车,足底按摩器等保健用品都可使用.
㈡ 我的脚趾头怎么了，是什么病有时疼，有时痒
脚趾又痒又疼，可能身患足藓，它是病菌感染，通常用抗真菌药，不立即控制会蔓延到别的位置多吃杂粮，杂类谷类、吃复合维生素b，维持你的脚的清理和干躁，改变你的靴子和棉袜，把脚侵泡在食盐水夜里避免淌汗。不必一直衣着又窄又紧的靴子来维持你的两脚干净和清新。春天和夏天非常容易发作。脚趾又痒又疼不排除是脚气的症状，脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，可以采取每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水，或复方水杨酸酊剂一次，效果都不错。脚趾又痛又痒主要是由于神经因素受到刺激引起，神经末梢受到炎症刺激或者是其它刺激引起的反应，当刺激不够强烈或者轻微的时候，可以会表现出痒或者酸的感觉。如果这种刺激逐渐增加有可能就会出现痛的感觉，又痒又痛就说明炎症的刺激使处于中等的水平。包括行走之后会造成局部的应力增加，形成淋巴循环或者静脉回流的障碍，进一步形成缺血性的症状，产生无菌性炎症就会形成这种情况。
还有就是当行走或者站立过久的时候，支配神经的分支主要是从跖骨之间、指肠韧带之间来分出。当存在直肠韧带炎或者跖骨之间挤压刺激到神经的时候，神经出现这种放电现象也会出现又痒又痛的情况。主要还是应该休息、局部进行按摩或者应用扶他林来达到消除水肿、消除炎症的目的，症状就减轻。
㈢ 脚趾头痛是怎么回事
摘要：脚趾头也是人们身体的一部分，很多人在走路的时候都可能会遇到脚趾头疼痛的情况，出现这类现象和很多因素都有关系，此外还可能是因为一些姿势不当引起的。下面就来看看脚趾痛的原因以及缓解方法。
一、脚趾头痛的原因
1、劳损
脚趾头疼痛的常见原因，是长时间穿着不合适的鞋子。导致脚趾的部位韧带过度牵拉，引起脚趾头疼。如果是这种原因，那就要换一双舒适柔软的鞋子，注意休息。可以在局部进行热敷，推拿等，症状会有效缓解。
2、经常穿尖头鞋或高跟鞋尖头鞋
脚的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，再加上鞋面为皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。而高跟鞋又使得脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，结果脚拇指外翻。
3、甲沟炎
如果患者的指甲周围被细菌感染的话，则是会出现化脓性病变，因而形成甲沟炎，也是会引起脚趾头痛的。而这种情况则需要进行局部热敷或者是理疗，并且口服抗生素来控制感染治疗。
4、痛风性关节炎
痛风性关节炎是引起脚趾头疼的最常见原因之一。主要表现为身体的关节出现红肿、疼痛等症状。痛风属于一种代谢性疾病，是由于体内体内嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄减少而引起的。如果怀疑自己是得了通风的，需要到医院查一下尿酸，如果尿酸超过标准就说明是痛风。可以口服消炎镇痛的药物和皮质激素等药物来治疗。
5、风湿性关节炎
人体得了风湿病也会引起各个关节部位发生疼痛，脚趾头疼也有可能是这个疾病引起的。如果是风湿病可以用中草药来治疗，效果不错，平时风湿活动区可以静脉滴注青霉素来控制风湿活动。
6、遗传因素
因为人体差异，有一些人因为遗传的原因，构成脚部的骨骼、韧带天生存在缺陷。这类人长时间行走或者站立的话，都是会引起脚趾头疼痛。从而加重病情。
二、脚趾头痛怎么办
1、冰敷
如果肌腱开始不适，冷敷可以减轻炎症。拿可重复使用的冰袋敷在疼痛的肌腱上即可，也可以用薄毛巾包裹装满冰块的塑料袋、未开口的装满冰冻豌豆的袋子，或者使用可重新封口的装满冰冻玉米粒的袋子。每次冰敷疼痛部位5到10分钟，每天3到4次，直至症状消失。
2、按摩痛处
在一只纸杯或泡沫塑料杯中注满冷水，放进冰箱，就可以制成一个不错的冰块按摩器。水结冰后，撕掉杯子边缘，露出一层冰。在疼痛处放一条湿毛巾，然后用冰在湿毛巾上摩擦。随着冰不断融化，不断撕掉杯壁露出冰层。
3、饮食治疗
要尽量减少抽烟、喝酒，特别是不要喝啤酒。避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。
4、宜多饮水
要大量饮水，每天的饮水量大概在2000-3000ml，以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状。
5、锻炼身体良好作息
要有良好的心态要有良好的作息习惯，早睡早起，每天保持八小时的睡眠。要积极锻炼控制体重，痛风多见于肥胖的男性中老年人。
6、定期去医院检查
在医生建议下用药。防止痛风的并发症的发生。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如:消炎痛、布洛芬,秋水仙碱片等,缓解关节疼痛症状,另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石。
7、痛风发作时的症状表现
痛风急性发作的主要表现为关节疼痛、肿胀，多关节都容易受到累及，一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。
若病情反复发作，则可发展为多关节炎，受累关节红、肿、热、痛及活动受限，大关节受累时常有渗液，关节炎消退，活动完全恢复，局部皮肤由红肿转为棕红色而逐渐完全消去，有时可出现脱屑和瘙痒，为本病特有的症状，间歇期可数月或数年，有的患者终身仅发生1次，但多数患者在1年内复发，每年发作1次或发作数次。
三、脚趾头肿痛要注意事项
1、多喝水，尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。
2、尽量选择低嘌呤的食物，每日嘌呤摄取量不应超过300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等。
3、少吃或者不吃肉类、鱼类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。建议专门记录各种常见的食物的嘌呤含量，克制自己吃它们的欲望。
4、避免摄入过多热量，热量摄入以维持理想体重为宜，肥胖或超重者应减少热量摄入，尽快降低体重。
5、食物中的嘌呤在沸水中焯过后会大量降低,因此可以多吃凉拌菜，避免喝菜汤、火锅汤等含有高嘌呤的汤汁。
6、尿酸高患者还需要戒烟戒酒，烟酒都会引起尿酸增高。
7、定期到医院检查尿酸浓度，做到心中有数，控制血尿酸浓度。
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