A. 为什么紧张时的大脑什么也想不起来，还有些发热
这两个症状(什么也想不起来，有些发热)实际上缘于同一个因素，它们都是紧张的具体表征，而紧张缘于人体启动了 “打或逃” （Fight / Flight）机制。人的精神状态要保持在一定的水平，才能使人体正常的运作。特别是大脑的高级功能，它对人体的状态特别的敏感，一旦受到外部或者内部因素的影响而跃离常态，即我们的精神失去平衡(Harmony)，人脑的认知就会受到干扰。这些受干扰的状态其实并不算罕见，比如我们的整个青春期，内分泌都在剧烈的变化中，我们的认知因此总是有些偏离正常状态，容易极端；另外我们的睡前和睡醒的短暂时间，也是处在内分泌不稳定的状态，认知也会异于平常。总体上影响划分两个类型，即 兴奋 和 抑制。在兴奋方面的表现可能有 紧张、极度高兴或悲伤、仇恨/暴力/狂躁 等，在抑制方面的情况则有 抑郁、醉酒、嗜睡等。在这两种失衡情况下，我们人脑的神经认知机能都不会正常的工作，对身体的操控能力都会下降。其根本原因，在于神经内分泌情况的失衡。调制人体'情绪'的有两个中枢，一个是自发的情绪反应中枢 杏仁核(Amygdala)，另一个是高级情绪中枢 前额叶(Frontal Cortex). 后者是较晚出现的结构，而且物种越高级，其占有的体积比例越大。在情绪的产生和调制过程中，二者相互配合。简单来说，前额叶的特定区域会对杏仁核的情绪反应(原始的，冲动的)做出处理，压制其有害的，违反逻辑的因素，使得人的情绪反应符合自己的社会角色。
