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㈡ [背两边疼痛一般是什么原因造成] 右后背疼痛是什么原因
大部分的腰背部疼痛是由卖历于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，除了这些，其实还有很多原因。下面是我精心为你整理的背两边疼痛的原因，一起来看看。
背两边疼痛的原因
1.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。
2.心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。
3.骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。
4.颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉银配桐挛。可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。
5.颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛。除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点。
背两边疼痛建议
1、经常锻炼身体:工作或做家务避免长时间弯腰。如需经常参加重体力劳动应在裤带上加一条宽腰带。 生活和工作中采用正确的姿势。
2、坐:腰背坐直。双脚平放于地,使髋关节屈曲呈直角。应坐有靠背的椅子,可在腰后加一软垫,保持腰椎的生理前凸。
3、站:头平视前方,腰背挺直,挺胸收腹,腰后部稍向前凸。
4、卧:枕头不要太高。可用一软垫,置于后腰,使其保持生理弧度,用一小枕放于膝下,下肢微屈更利于腰背放松。
5、提取重物:找准重物的握持部位,尽量站近重物。蹲下,但要保持腰部与地面垂直,切记不可弯腰,握紧要提举的物体,收腹,双腿用力提起物体,伸髋、膝,直到人体站直,整个过程中保持腰部垂直。提起后尽量让物体贴近身体。
背两边疼痛的预防
1.在床上保护背部。在熟睡时，肌肉处于松弛状态，床需要给与背部足够的支撑，所以不应选择过于柔软的床垫，人们在睡眠时需要坚硬一些的支撑，选择硬木床更有利于预防背部疼痛。
2.锻炼时保护背部、如果背部受伤，可能会停止锻炼。然而如果停止锻炼，就更有可能损伤背部。这是一种恶性循环。即使背部有问题，也要参与少量锻炼。运动有利于润滑和松弛背部关节。
3.背部伸展运动、保持背部弹性可以有效预防背部损伤。背部紧绷时，更有可能拉伤或扭伤肌肉。所以，经常做一些背部伸展运动，更有利于保持背部松弛，防止背部受伤，预防背部疼痛。
4.提举重物时对背部的保护。多数人在提举重物时，会因为错误的方法而扭伤背部。提举重物时对背部是假的压力超过任何其他活动。所以在提举重物时，应采用正确的方法。如重物锋坦蹲举法、高尔夫球员式轻物提举法以及起重机式提举法。
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㈢ 头痛的原因有哪些啊
头痛是一个常见的症状，其背后的原因多种多样，涉及物理、生化、内分泌及心因性等多个方面。
首先，物理因素是导致头痛的一个重要原因。这包括颅内外致痛结构受到炎症、损伤或肿物压迫等因素的影响。另外，血管被牵拉、伸展或移位也可能引起头痛，例如颅内大脑基底动脉环及其主要分支、静脉窦及引流到静脉窦的大脑大静脉近端等血管被牵拉或移位时，会产生头痛。这种情况常见于颅内占位性病变、颅内压增高、颅内压降低等情境。
血管扩张也是引起头痛的一个常见原因。当各种原因导致颅内外血管扩张时，可产生头痛。例如，颅内外急性感染、低血糖、高碳酸血症、高原缺氧、煤气或酒精中毒、癫痫发作、腰穿等引起的急性颅内压下降、突发性高血压等，都可能引起颅内外血管扩张，从而产生疼痛。
脑膜受刺激也是头痛的一个重要原因。例如，脑膜炎时的炎性渗出物、蛛网膜下腔出血时的血液刺激脑膜，或脑水肿时对脑膜的牵拉，都可能导致头痛。
此外，头颈部肌肉收缩、神经刺激或病损、头部牵涉性痛等也是头痛的常见原因。紧张性头痛就属于后者，通常是由于头颈部肌肉因炎症、损伤或精神性因素等引起持续收缩，导致局部血流受阻，产生头痛。
生化因素近年来也越来越受到重视。例如，头痛（尤其是偏头痛）患者血液中的5-羟色胺(5-HT)、儿茶酚胺、缓激肽、前列腺素E和β内啡肽、P物质等，在这些生化物质中都有明显的变化。
内分泌因素同样可以导致头痛。例如，偏头痛多见于青年女性，常在青春期开始发病，大约60%的女性偏头痛发作与月经周期有关；80%的女性病人在妊娠期明显缓解，甚至完全消失。紧张性头痛在月经期、更年期往往加重。甲状腺功能亢进时也往往引起头痛发作。
心因性因素也是导致头痛的一个重要原因。长期的工作、生活压力产生的精神负担，自尊心受到伤害，家庭、同事等方面的矛盾、纠葛所引起的忧虑、烦闷情绪，久之均可诱发植物性神经功能失调导致血管舒缩障碍而发生头痛。
除了上述因素外，天气的变化、噪音、强光刺激、大气污染等也可能造成少数人情绪不稳而诱发头痛。