❶ 婴儿睡眠质量不好的原因是什么
睡眠安常见原因: 睡眠质量好坏对宝宝健康影响大宝宝睡得踏实似睡非睡能原因下: 1、饮食当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食适应、消化良等 2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种 3、宝宝疲劳过度:睡前玩得时间太长兴奋过度;或白天受了惊吓心情恐惧情绪焦虑等使得精神能好地被抑制下来导致入睡困难俗称闹觉或进入浅睡眠阶段快又醒过来难进入深睡眠阶段 4、睡眠问题:长期睡眠足、睡眠饮食排便时间安排合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟意识 5、睡眠环境:空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚穿棉衣睡觉等 6、患病:便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子舒适发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状 7、日常生活变化:由于出门移往陌生新屋有新保姆或亲戚照顾婴儿及担心父母出差分离等 原因多应该分两大类: 、外因素1、饥饿多见于新生儿和三月之内宝宝时需要哺乳或喂奶来解决稍大宝宝睡前吃饱排除因素 天气干燥情况下宝宝夜间能会口渴给补充点水分让安静 2、缺钙缺钙导致小宝宝睡觉安稳首要因素之大多数MM都会考虑缺钙、血钙降低引起大脑植物性神经兴奋性增高导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁安睡安稳解决方案给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳 A、补钙:每日元素钙300-500mg B、补VD:每日400-800IU3、太热现宝宝穿盖多半偏热其实小宝宝凉点没有关系太热会使舒服也容易生病室温挺高又穿着睡袋再盖上小被子宝宝自身散热能力差会感热而醒来时只要减少穿盖即解决 4、腹胀1岁内婴儿都会出现种情况睡前吃得过饱或喝奶没有打嗝排气小宝宝都会因腹胀而醒来大点婴儿多半睡前几小时内吃了些难消化东西注意按摩、排气和调整饮食即解决积食宝宝用点小药治疗 5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧也会使宝宝舒服有宝宝想尿尿时愿轻易尿尿裤上也会翻来覆去安稳细心MM观察下. 6、白天太兴奋或环境变化 稍大点宝宝睡眠安也与白天过度兴奋或紧张、日常生活变化有关出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新保姆和陌生人来比老保姆走了会引起婴儿晚上睡眠安经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍发生率明显升高白天睡太多也影响晚上睡眠 7、出牙或身体适 宝宝出牙期间往往会有睡安稳现象有时几夜反复折腾之妈妈才发现宝宝牙床冒出了白白小牙见出牙还有些疼痛其疾病当也会引起睡眠安生病或发烧前夜晚往往翻覆宁些都需要细心观察和判断 二、内因素 小儿内因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟孩子生理上尚未建立固定作息时间表宝宝生物时钟日夜规律调整要倚赖宝宝生理成熟度配合 调查表明神经系统兴奋性较高宝宝生理成熟度往往晚些容易出现睡眠安情况种宝宝相对睡眠好宝宝性格能更趋向活跃、外向、敏感 人睡眠分深度睡眠和浅度睡眠夜间约3-4小时交替次婴儿和幼儿同样能深睡和浅睡交替时间更短些约2-3小时交换次大人和许多睡整夜觉宝宝浅度睡眠来时较好地自我调整重新进入深度睡眠而也有许多小宝宝甚至许多大人无法自我调整入睡所从浅度睡眠醒来 排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外因素之睡好觉宝宝也许只因大脑皮层活跃无法自我调整进入深睡状态何必奢望自己宝宝能够自行完成调整断奶之或随着宝宝成长些现象总归会解决祝健康快乐
❷ 婴儿不睡觉怎么回事
看看是不是没吃饱，或者是大小便没收拾
❸ 个宝宝这两天晚上睡觉不实诚是怎么回事
你好！宝宝每天睡眠不安，家长可以带宝宝到医院给宝宝检测一下微量元素，看一看宝宝是否缺钙，宝宝缺钙也容易引起宝宝睡眠不安。如果宝宝缺钙可以让宝宝口服钙剂和鱼肝油，同时也要让宝宝多活动，多晒晒太阳,多吃含钙食物，白天适当让宝宝少睡一点，同时宝宝夜间睡不好一般有外在因素和内在因素两种情况：外在因素主要是饥...饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等，同时，白天宝宝睡的太多吃的太少也会影响到夜间的休息。宝宝的内在因素对睡眠也有影响，宝宝大脑神经发育尚不成熟，生理上未建立固定的作息时间表，生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合，宝宝醒来时可采取轻拍或抚摸孩子或给孩子喂奶，可使宝宝重新入睡，家长一定要查明原因，确保宝宝安然睡眠。
❹ 宝宝晚上睡觉总是睡不安稳是怎么回事
一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神...经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU 3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 5、尿湿、想尿尿 因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下，对症处理，就会解决。 6、白天太兴奋或环境的变化 稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 二、内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。 许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。
❺ 宝宝四个多月，晚上睡觉不踏实
不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子...很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。 ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。 此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。 参考资料：《婴儿的头12个月》
❻ 宝宝夜里睡觉不踏实，翻来覆去的，什么原因如何改善
宝宝睡不踏实的话，要考虑是不是天气热的原因造成宝宝睡不安稳，如果当地天气没有偏热的话，那可能是宝宝缺钙了的原因造成的呢。是要给宝宝补钙了。平时也是要多带着宝宝到室外去晒一晒太阳，也是会促进钙的吸收的。