‘壹’ 半夜四点多总醒是怎么回事
患者在半夜四点多总醒属于睡眠障碍、早醒，原因主要有以下几个：
一、考虑患者存在神经功能衰弱引起的，如果患者平时情绪比较焦虑、紧张，遇事时心烦意乱就容易出现半夜四点多总醒的症状。
二、考虑是躯体疾病引起的，半夜四点多总醒，患者要注意是否是因为尿频或者胃痛导致的。半夜四点多时胃酸分泌比较多，如果患者有胃十二指肠溃疡容易出现胃痛、反酸、烧心的症状，导致患者出现早醒的问题。
三、患者半夜四点多总醒可能与平时的生活习惯有关系，如果患者经常在半夜四点多醒来后玩手机导致生物钟紊乱，也容易出现早醒的问题。
‘贰’ 凌晨四点多总是醒是什么原因
患者在凌晨4:00多的时候总是醒，这种情况主要考虑存在睡眠障碍，形成的原因主要有以下几方面：
第一、可能与患者不良的睡眠习惯有关系，比如患者在夜间醒来以后玩手机、玩游戏，导致患者的睡眠节律被改变被影响，就容易在凌晨4:00的时候总是清醒，而且醒后还难以再入睡。
第二、可能与心理因素有关系，比如突然生活中发生了重大的应激事件，导致患者有情绪方面的波动，情绪不安或者精神紧张都可能导致患者在凌晨4:00多的时候总醒过来。还有因为过度关注睡眠的问题导致焦虑，也会加重睡眠障碍。