① 手臂关节酸痛怎么办
手臂关节酸痛的解决办法如下：
1. 使用药酒治疗 如果是风湿性关节炎导致的手臂关节酸痛，可以使用具有祛风散寒、舒筋活血作用的药酒进行治疗。药酒能借酒力通达四肢关节，使气血行而风湿除，从而缓解酸痛。
2. 热敷与按摩 对于由肩周炎症、颈椎病等造成的胳膊关节痛，可以通过热敷来促进局部血液循环，减轻疼痛。 按摩患处同样有助于活血止痛，可以尝试使用。 活血止痛的药膏也可以作为辅助治疗手段。
3. 休息与对症治疗 如果是肱骨外上髁炎等因疲劳引起的手臂关节酸痛，一般通过休息和对症治疗多可以治愈。 疼痛严重时，可以考虑局部封闭治疗。
4. 加强日常锻炼 为了预防手臂关节酸痛的再次发生，日常锻炼非常重要。加强手臂关节的锻炼，可以使其更加坚韧，不易受伤。
请注意，以上方法仅供参考。在处理手臂关节酸痛时，如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
② 胳膊关节疼痛是什么原因引起的
胳膊关节疼痛的原因如下：
1、肘关节：比较常见的疾病是网球肘，也称为肱骨外上髁炎，还有高尔夫球肘，称为肱骨内上髁炎，这两种疾病都是前臂肌腱劳损所导致，在肘关节内髁和外髁部位有明显的压痛点，通常经过封闭注射就能治愈。另外肘关节内的关节炎症包括骨性关节炎、游离体、软骨损伤，或者是类风湿性关节炎，这些也可能会导致肘关节疼痛，通过拍摄X光线片可以确诊；
2、肩关节：年轻人肩关节在受到外伤或运动损伤之后，也容易出现较长时间的疼痛，需要进行核磁检查来确诊。通常是由于盂唇韧带撕裂、关节不稳，或者是由于肩袖肌腱撕裂所导致，需要手术来进行修复。老年人肩关节疼痛包括退变性疾病，如肩周炎、五十肩，或者肩关节内肩袖肌腱撕裂等，也需要进行核磁共振检查。如果是关节内的炎症、退变，可以进行休息、镇痛治疗，包括在关节腔和肩峰下注射复方倍他米松来抗炎，缓解疼痛。如果是核磁发现是肩袖肌腱撕裂等结构性损伤，通常需要手术来进行修复。