⑴ 我的腿疼是什么原因引起的
病情分析:
引起腿痛的原因是多方面的,一是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛。二是在没有外伤的情况下,关节部位肿胀、疼痛,应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。
指导意见:
三是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者,以及糖尿病患者,都有可能出现腿部肿胀和疼痛,应及时到医院检查明确后在对症治疗
⑵ 我最近两小腿酸痛是怎么回事
每天坚持一定时间的行走,多项研究已经证明,走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走,足底就会像泵一样将血液倒流回去,从而防止血液倒流的压力。
⑶ 我的腿酸痛是怎么什么原因
腿酸疼的原因有很多,所以你想要知道你的腿酸成什么原,应该去医院好好检查一下,有针对性的去治疗
⑷ 我的大腿很酸痛,怎么回事谢谢了,大神帮忙啊
肌肉疲劳,按摩恢复。 肌肉如果疲劳,就会产生乳酸使肌肉处于紧张状态。饮用碱性钙离子水,钙离子进入血液后可以和乳酸结合形成化合物乳酸钙并带出体外,使肌肉的紧缩状态获得消除,就不会再有肩膀僵硬、肌肉酸疼的感觉了。人体内的血液大约23秒钟会循环全身一次,饮用碱性离子水钙离子进人人体血液后会很快到达全身的各个部位,消除肌肉酸疼的效果是很快的。
⑸ 小腿酸痛是怎么回事
引起小腿酸疼的其他原因及预防
1、走路过快,引起突发性的小腿抽筋,这种抽筋过后,会有明显的肌肉酸痛。
预防:多补充维生素C,无论是吃富含维生素C的水果,如橙子、奇异果等,或者是补充维生素C的片剂,都能起到保持血管弹性,避免小腿肌肉拉伤出现疼痛
2、对于明显的撞击、踢伤、一些慢性的压力骨折都会造成肌肉受损,疼痛要数日才能消减。
预防:在小腿肌肉痛的时候可以采用消炎镇痛剂或者冰敷、用冰按摩的方法来减轻疼痛。
3、小腿疼痛症。常见于训练不良的运动员、在硬地面上跑步的新手、跳远等都会引起小腿疼痛症,其实就是小腿肌肉痛。主要是足部的构造异常加上运动过渡或跑鞋不适当所造成的。
预防:避免再次引起肌肉疼痛,可以再运动前热敷或按摩小腿肌肉,运动后放松紧绷的肌肉。在双腿无力的时候,最好就原地休息。
⑹ 我的小腿疼是怎么回事啊
许多家长都知道,有一种伴随着幼儿成长自然出现的生理现象———儿童生
长痛。作为一种自愈性症状,家长往往不去多加关注,其实,这是一种十分危险
的误解。生长痛包括由于小儿关节韧带和肌肉发育不良、张力较差、活动过多而
引发的疲劳性腿痛,以及骨骼发育较快,骨内血流量增加,骨膜紧绷所致的生长
性腿痛,的确不需要特殊的治疗。但是这种不适不应该伴有其他症状,比如发热、
肿胀,否则家长就不能盲目地“对号入座”,将它和“生长痛”混为一谈。
什么病症与“生长痛”相似呢?
◆髋关节滑膜炎:俗称“长脚风”,常在剧烈运动或受风寒感冒后突然发病。
开始时是患肢大腿内侧或膝关节内上方疼痛,以后疼痛局限于髋部,孩子走路时
一瘸一瘸的,不敢着地。平卧时,患肢比健肢长出3—5公分,这是髋关节囊内
的滑膜充血、水肿而使骨盆倾斜的缘故。该病早期治疗能很快痊愈,如果延误可
导致严重的股骨头坏死。
◆腰椎盘突出:多数由外伤引起,最初表现为突发性放电样腿痛,经休息后
缓解,但稍一劳累就复发。晚期患肢麻木,肌肉萎缩,走路一瘸一拐。如果早期
发现,经过牵引、推拿等保守治疗,多能痊愈。
◆臀肌挛缩:多数病儿由于反复的臀部注射,时间一长,形成臀部注射部位
肌肉纤维变性挛缩,髋关节外展外旋畸形。患病儿童在早期仅有臀部或大腿部位
隐隐酸痛的感觉,常被忽视,等到上学以后,孩子跑跳不灵活,走路两脚外撇时,
家长才发现,但为时已晚,不得不做手术治疗。因此,小时因疾病做臀部注射较
多的儿童,家长应该多加注意。
此外,伴有发热症状的幼儿,下肢同时疼痛,应该引起家长注意的疾病可能
有:风湿症、类风湿性关节炎、结核性关节炎、化脓性骨髓炎以及骨瘤等。这些
疾病如果延误了治疗,都会造成严重的后果。所以,家长应当仔细地观察,辨别
幼儿所谓“生长痛”的真正原因。如果感到把握不准,应该带孩子到医院检查,
进行对症处理。总之,对待幼儿的“生长痛”,还是关心、过问一下为好。
⑺ 我的腿很疼怎么回事
小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点: ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
⑻ 我的大腿很酸痛,怎么回事
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。
经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。
专家同时指出,对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎),热敷要比冷敷更有效。
避免肌肉酸痛的方法:
肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。
渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的
质与量,才能有效避免伤害发生。
适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实。
迟发性肌肉酸痛则是指,在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在
一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起,不过,一般认为结
缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。
一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念,是不正确的。
较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是
以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.
希望我的回答你能满意~祝:早日健康~!
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⑼ 我的小腿酸痛是什么原因
是不是活动做多了啊。。。。如果在关节处建议考虑风湿,如果不是,建议休息一定时间了症状不减,建议就医。。