‘壹’ 人体能感觉到疼痛的原因是什么
疼痛（Pain）一词来源于拉丁语Poena和希腊语Poine，意指处罚或惩罚。但我们不愿意承认“疼痛是上帝的惩罚”。疼痛和视觉、听觉、嗅觉和味觉一样，都是人体所产生的一种感知觉。人体能感知各种各样的事物，是由于人体内有许多感受器，其中感觉疼痛的感受器就称为痛觉感受器。
痛觉感受器实际上就是游离的神经末梢，包括以下三种：（1）表层痛觉感受器：是皮肤、粘膜的游离神经末梢。与痛点对应，平均密度100~200个/cm2；（2）深层痛觉感受器：分布于肌膜、关节囊、韧带、肌腱、肌肉、脉管壁等处，密度低于表层；（3）内脏痛觉感受器：内脏感觉神经的游离裸露末梢，分布于被膜、腔壁、组织间，密度较低。痛觉感受器感受到物理源性（机械、温度或电）或
化学
源性（如毒素）的伤害，然后利用神经冲动把信息传递给其他神经，后者再以闪电的速度把疼痛信息传递给脊髓和大脑，从而感知疼痛。此过程激活了非自主反应（自动和反射性的），包括：血压升高、脉搏增快、呼吸频率增加或屏气、相应的身体部位出现肌肉屈曲（退缩）。
‘贰’ 肩颈疼痛是什么原因呢
‘叁’ 肌肉酸痛的原因
关于肌肉酸痛
因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）二种。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。 肌肉酸痛：急性酸痛与慢性酸痛。急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物无法清除，而堆积在肌肉中，进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。 肌肉慢性酸痛往往发生在练习后的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最轻易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不显着。肌肉有慢性酸痛的情形出现时，肌力明显下降。 肌肉慢性酸痛的原因：*组织牵引理论：肌肉损伤而起。*肌肉痉栾理论：肌肉的反复性抽筋而起。*结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。 避免肌肉酸痛的方法：*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。*渐增负荷原则：肌肉练习的超负荷原则使得肌肉轻易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的练习的质与量，才能有效避免伤害发生。*适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实。
迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。
较少使用或练习的肌肉，忽然进行激烈或过度反复的活动，轻易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。假如已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害. 从生理学谈运动疲惫
疲惫是有机体的生理过程，无法维持在一定水准上运作，各器官也不能保持固定的工作能力，其结果是造成作业能力下降的现象。发生疲惫的原因有能源物质的耗尽、代谢产物在肌肉内堆积、氧气不足、身体内部环境稳定性失调或破坏、体力或脑力的疲惫等不同的解释。
疲惫从不同的角度，有不同的分类，包括有：
@ 神经疲惫：又称心理疲惫，肇因于大脑方面的心理紧张或压力。
@ 身体疲惫：就是肉体疲惫。 中枢疲惫：中枢神经系统机能减低引起的疲惫。@ 末梢疲惫：起于运动神经纤维、肌肉内突触、肌纤维与肌感觉器的疲惫。
@ 急性疲惫：一次肌肉作业后发生的疲惫。 慢性疲惫：长时间精神或身体疲惫的累积。
@ 局部疲惫：发生在身体局部位置的疲惫。@ 全身疲惫：全身性运动的疲惫现象。 运动疲惫是运动的结果造成运动能力的下降，有关运动疲惫的因素有能量储存的消耗、运动强度、运动时间与心理干扰、评量疲惫的方法有血压体位反射、闪光频率融合、唾液PH值变化与站立测验等方法。然而，最简单的方法是测量运动能力本身。
克服疲惫之道，在于消除疲惫与恢复体能的措施，摄取抗疲惫物质，正确采取减少肌肉作业疲惫的有效方法。
采取以下对策来有效缓解和消除肌肉酸痛:
1.对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加
速肌肉酸痛的缓解和恢复.
2.按摩局部酸痛肌肉,使之彻底放松.
3.对酸痛局部进行静力伸展练习,保持"较劲"的伸展状态2分钟,放
松1分钟.反复练习,天天坚持3~4次,可较好地缓解肌肉酸痛.
4.口服适当的维生素E,也是有效的对策.
5.利用电疗 、针灸等手段,也可以适当地缓解肌肉酸痛.
希望你满意
‘肆’ 肩颈疼痛是什么原因
造成颈肩疼痛的常见原因主要包括颈肩部姿势不良、颈肩部肌肉过度使用、颈椎疾病、肩部疾病等。 1.颈肩部姿势不良和颈肩部的肌肉过度使用：有些患者由于长期伏案工作工作原因或者进行体育锻炼后，导致颈部的肌肉长时间紧张，待休息时就会引起颈肩部疼痛的情况。 2.颈椎疾病：包括颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等导致颈神经根受压、刺激或损伤，患者会出现颈肩部甚至放射至上肢的疼痛症状。 3.肩部疾病：肩周炎、肩袖损伤等肩部疾病会导致急性或慢性的颈肩部疼痛、活动受限。 一般情况下，单纯通过颈肩疼痛的症状很难判断具体的病因，建议患者及时前往正规医院就诊，进行全面检查，以明确诊断。
‘伍’ 疼痛什么原因
疼痛的症状起因
疼痛的起因可以分为创伤性疼痛、炎性疼痛、神经病理性疼痛、癌痛和精神(心理)性疼痛等。
1、创伤性疼痛
创伤性疼痛主要是皮肤、肌肉、韧带、筋膜、骨的损伤引起的疼痛，如骨折、急性或慢性腰扭伤、肱骨外上髁炎、烧伤等。
2、炎性疼痛
主要是由于生物源性炎症、化学源性炎症所致的疼痛，如风湿性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。
3、神经病理性疼痛
神经病理性疼痛是指发生于神经系统包括周围神经和中枢神经任何部位的神经病变和损害相关的痛觉过敏、痛觉异常所致的疼痛，如带状疱疹后神经痛、糖尿病性神经病变等。
4、癌痛
是由于肿瘤压迫使组织缺血、肿瘤浸润周围器官、神经引起的疼痛，常见于肝癌、胃癌、胰腺癌、胆管癌和恶性肿瘤骨转移的疼痛。
5、精神(心理)性疼
主要是由于心理障碍引起的疼痛，往往无确切的病变和阳性检查结果，患者常主诉周身痛或多处顽固性痛。还可能会伴有其他心理障碍表现，如失眠、多梦、困倦等。
常见疾病
临床上大部分疾病可能都会有疼痛的症状，例如颈椎病、腰椎病、肩周炎、肩关节脱位、急腹症、痛经、恶性肿瘤等其他系统的疾病均会引起患者疼痛的症状。
‘陆’ 产生疼痛的原因是什么
1.1温度刺激身体的体表接触过高或过低的温度，均会损伤组织，受伤的组织释放组胺等化学物质，刺激神经末梢，导致疼痛。高温可引起灼伤，低温会致冻伤。
1.2化学刺激化学物质如强酸、强碱，不仅直接刺激神经末梢，导致疼痛，而且化学灼伤也与高温灼伤一样，使被损组织细胞释放化学物质，再次作用于痛觉感受器，使疼痛加剧。
1.3物理损伤刀切割、针刺、碰撞、身体组织受牵拉、肌肉受压、挛缩等，均可使局部组织受损，刺激神经末梢而引起疼痛。大部分物理损伤引起的缺血、瘀血、发炎等都促使组织释放化学物质而加剧疼痛并使疼痛时间延长。
1.4病理改变疾病造成体内某些管腔堵塞，组织缺血缺氧，空腔脏器过度扩张，平滑肌痉挛或过度收缩，局部炎性浸润等均可引起疼痛。
1.5心理因素心理状态不佳、情绪紧张或低落、愤怒、悲痛、恐惧等都能引起局部血管收缩或扩张而导致疼痛。如神经性疼痛常因心理因素引起。此外，疲劳、睡眠不足、用脑过度可导致功能性头痛。
‘柒’ 肩颈疼痛是什么原因引起的
颈肩痛是临床上常见的症状之一，指颈部和肩部及其周围的肌肉、骨骼的疼痛。
常见原因有颈部外伤、颈椎退变、小关节增生、颈椎间盘突出、颈椎椎管狭窄、肩关节疾病、颈肩肌筋膜炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肿瘤，以及冠心病、胆囊、口腔疾病、颞颌关节等，上述问题均可引起该症状。颈肩部软组织包括肌肉、肌腱及韧带,软组织损伤可导致颈肩部僵硬以及肌肉痉挛性疼痛。颈肩部软组织损伤可分为急性损伤、慢性损伤。
急性软组织损伤见于肌肉牵拉等外力造成的急性颈肩部软组织损伤。
慢性软组织损伤由于不良姿势、伏案工作时间过长等原因造成的慢性积累性病变，常在受到寒冷、潮湿等不良刺激后发生颈肩部疼痛。保持正确姿势，合理饮食，控制体重，保持良好的心态，适当颈椎保健操锻炼，适当户外运动，避免劳累。合理锻炼颈肩部肌肉力量。
饮食
饮食需营养均衡，多食新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食物，多喝牛奶，酸奶，适当补钙。
患有痛风性膝关节炎的患者，避免食用富嘌呤食物，如鱼虾、动物内脏等，多饮水，预防血尿酸水平升高及尿酸盐沉积。
生活习惯
预防颈肩痛
保持良好坐姿，适当活动，避免同一姿势保持太久，防止颈肩部承受过多应力。生活规律、放松心情、减少肌肉、骨骼持续紧张时间。
良好坐姿练习
背靠墙站立，肩、髋及足跟部靠墙。
双手掌靠墙，沿墙壁尽可能高的向上活动，然后向下活动。重复10次，然后向前走开。
经常练习，有助于改善坐姿和站姿。
拉伸与锻炼
建立一套放松颈部、肩部及背部肌肉的拉伸训练操，并坚持定时常规锻炼，必要时向医生咨询。锻炼时，需要保持良好的状态，避免肌肉、肌腱和韧带拉伤。
经常走动
如果整天久坐的话，确保每持续坐姿30分钟后就起来走动活动一下。
工作场所调整
重复性活动会增加颈肩部的应力，如果这种重复性活动不能避免，努力寻找减轻这些应力的办法。
遵循工作场所的人体工程学技巧，以摆脱坏习惯：
如果接打电话频繁的话，接打打电话时，不要用头肩夹持电话；
座椅舒适，支撑稳固良好；
经常休息。
‘捌’ **疼痛是什么原因
疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。刀割、棒击等机械
性刺激，电流、高温和强
疼痛
酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。组织细胞发炎或损伤时释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。受损局部前列腺素的存在极大地加强这些化学物质的致痛作用，而能抑制前列腺素合成的药物，如阿司匹林则具有止痛作用。全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。