⑴ 右侧后腰部疼痛是什么原因
右背疼一般是腰大肌肌肉拉伤,当腰肌出现劳损时,腰部肌肉就会出现慢性损伤,在行走、弯腰工作时,腰部疼痛就会出现明显加重。
治疗方式:肌肉拉伤后,要立即进行冷敷,用冷水冲洗局部或用毛巾包冰做冷敷,然后用绷带适当用力包伤处,防止肿胀。取下绷带24小时至48小时后,可外敷血液循环和消肿,可适当热敷或用轻手法对局部损伤进行按摩。
(1)右侧后腰部疼痛是什么原因扩展阅读:
保护腰部的办法:
1、无论在平时还是负重时都应减少弯曲,由于腰椎间盘向前弯曲时向后移动,如果反复弯曲,一旦髓核环的保护磨损,可能会发生椎间盘透明退变甚至骨折,特别是在后外侧无力。健康的椎间盘能将上半身的重量均匀地分配到下半身的脊椎骨上,在垂直运动时起到缓冲的作用。
2、在腰部使用适当的力量,常言道,举重运动员使用正确的技术时,他可以举起数倍于他自己的重量。举重时,背部肌肉迫使腰柱挺直,腹肌收缩,然后下蹲。腰部始终处于垂直位置,腹部向内,胸部向外。
3、腰部要保暖,时间是寒冷的冬天,不能追求时尚而少穿衣服,甚至露出腰部。温暖能促进血液循环,促进新陈代谢,促进损伤的恢复,风和冷是物理刺激,它使血管收缩,血流减缓,特别是吹过“气流”后,容易刺激神经,引起疼痛,尤其是损伤部位,容易复发。
参考资料:人民网-腰背痛总不好需小心这种疾病找上你
⑵ 腰部后面右边疼痛怎么办
腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.建议患者要明确腰痛的原因。一般常见于以下几类疾病:一类为脊柱疾患,如脊柱退行性骨关节炎等;第二类为脊柱旁软组织疾病,如腰肌劳损等;第三类为脊神经根受刺激所致的腰背疼痛,如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生等;第四类为内脏病变,如肾脏病、胆石症等;还有腰椎肿瘤、腰椎间盘病变、腰椎滑脱等等也会引发腰痛。
腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
⑶ 后腰右侧胀痛是什么原因
主要是由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,由于本症以腰腿疼痛为主,所以中医称为损伤腰痛。导致纤维环失去弹性和韧性,纤维环,即是连接椎节的纤维肌肉组织。当其失去弹性和韧性后,就像老化的橡皮筋一样,容易受损和断裂。那么在一些非常规动作或负重的情况下,就常有可能造成纤维环的撕裂。从而导致髓核从纤维环破口突出,溢出。而髓核突出部份,已脱离人体循环系统,由此逐渐钙化,转变为新的物质。多为无机物。这种突出的物质,压迫纤维环附近通过的神经根,则就会引起神经末梢的麻木,疼痛、肿胀、酸沉等反射情况。我建议你用中药外敷试试。主要采取透皮给药,直达病灶。以软件通络的药物,软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质。消除水肿,改善新陈代谢。从而使突出的髓核得以分解,软化和吸收。并且以一些蓄养药物,使得纤维环及周围组织,得到充分的蓄养,进入良性循环。使纤维环重新恢复弹性及韧性。
⑷ 右侧腰部疼痛是什么原因
建议:您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述,指导意见如下 腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重。肾虚型则酸软重腰疼痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温。腰脱等原因。外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失。
⑸ 女性腰后右侧疼 是怎么回事
女性腰后右侧疼,是腰部气血运行不通导致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它或是腰部受凉,或是自身长期的久坐久蹲,压迫腰肌及腰间盘,导致腰部气血运行过慢,久之,腰肌及腰间盘缺少气血滋养,就会逐渐变得僵硬,紧绷,劳损酸痛。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腰部气血运行通畅,充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘,变得柔韧,强健,有力。
如何做呢?可以网络搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法, 希望帮助到你。
⑹ 右后腰疼是怎么回事
你好,上述情况可能跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系。考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累和受凉。
⑺ 右侧后腰部有些胀痛啊怎么回事
后腰部有些胀痛,
可能是气血不通畅,或者腰肌有劳损。
可以拔下火罐,贴膏药,按摩,热敷试试。
⑻ 右后腰疼痛是什么原因
结石或者炎症,买盒诺氟沙星吃一粒试试消炎的,症状没缓解就去医院看,当然先去医院也行,会拍几个照花个几大百,如果不是结石一样会开几十块一盒的消炎药。。。