㈠ 缺铁性贫血患者应该怎样防治
铁是合成红细胞红蛋白不可缺少的原料,也是维持人体生命活动的重要元素。一旦体内铁元素不足,将影响血红蛋白合成,进而影响血液带氧功能,导致各组织器官氧气供应不足。大脑对缺氧更为敏感,故缺铁者常觉头晕、乏力、工作和学习效率降低;重者会出现心跳过快、呼吸困难、原有的慢性病恶化等现象。
中老年人出现缺铁性贫血的原因,一是饮食结构不合理。不少中老年人害怕得心脑血管病、肥胖病,过分限制肉类、蛋类等含铁丰富的食物,以植物性食物为主,导致铁摄入减少。二是铁吸收障碍。部分中老年人胃肠功能较差,特别是慢性胃炎患者胃酸缺乏,影响铁的吸收。从食物摄取的铁为三价铁,需要在酸性环境中转变为二价铁,才能被顺利吸收。其三是多数中老年人都有痔疮,常存在不被注意的慢性失血,铁质亦随之丢失。倘补充不及时,也会引起缺铁性贫血。
防治缺铁性贫血,首先是注意饮食平衡。除保证新鲜蔬菜和奶品供应外,也要摄取一定量瘦肉和蛋类:必要时可添加适量肝脏。其次,平日多吃新鲜水果,也可补充维生素C。铁质在维生素C作用下容易被吸收。第三,检查有无溃疡病、慢性胃炎、痔疮等病变。如果有应及时治疗,以减少铁丢失。最后,个别缺铁较明显、饮食调整不能解决者,可在医生指导下服用铁剂治疗。
㈡ 常见的缺铁原因有哪些
贫血的原因,常见的有四个:
1先天储铁不足。如果妈妈缺铁性贫血严重,孩子体内铁元素的储备往往是不够的,或者是孩子 早产,多胎,从母体获得的铁不足可能发生贫血。
2生长发育的因素。随着宝宝高速的生长发育铁的需要量对增大,若不及 时供给足够的铁,就可能发生贫血。
3饮食含铁不足。人乳和牛乳含铁量均低,不够婴儿所需,如果只用奶类喂养,而未添 加肉类,青菜,水果等含铁较多的食物,也容易发生贫血。
4铁的吸收少,丢失或消耗增多。长期腹泻或反复患感染性疾可 引起贫血。临床上发现的营养性贫血的孩子很多,但与以往物质匮乏时孩子贫血不同,现在的孩子贫血,大多不是营养跟不上引起的,而是由于家长的喂养方法不合理造成的。
孩子挑食厌食导致营养成分摄入失衡,还有一些是因为补充大量铁质之后身体并不能很好地吸收,像这些情况都应该及时到医院就诊 检查,查出具体的病因,才能够正确的因病施治。
㈢ 如何对缺铁性贫血患者进行健康指导
缺铁性贫血是全球性营养缺乏症,全世界约有20亿人受此影响。世界卫生组织将其列为全球范围内需重点防治的公共卫生疾病。2000年中国学生贫血检出率为20%左右,乡村高于城市,女生高于男生。好发年龄段为学龄前早期和青春期。中小学生发生的贫血主要是缺铁性贫血,学生常见病之一,根据世界卫生组织筛选的标准,血色素<12克以下为贫血。
铁是人体必需微量元素中量最多的一种,在人体中主要存在于细胞的血红蛋白中,担负着许多重要的生理功能。
铁缺乏时,红细胞中血红蛋白质减少我们称之为“缺铁性贫血”。缺铁性贫血对人体的健康影响很大,特别是对处于生长发育旺盛时期的中小学生影响更多。患缺铁性贫血时主要表现为全身无力、易疲劳、头晕、爱激动、易烦躁、食欲差、注意力不集中、学习成绩下降、脸色苍白、容易感冒等,长期贫血还会对智力和体格的发育造成影响。处于青春期的中学生缺铁性贫血的发生很普遍,约有三分之一的学生患有缺铁性贫血,主要是轻度贫血。青春期的女生,由于月经来潮,铁的丢失多,更容易发生贫血。
我们人体中需要的铁是从食物中来的。食物中有两种铁,一种在动物性食物里如肉类、动物肝脏中, 容易被人体吸收,利用率也高;另一种铁在植物性食物如木耳、菠菜等中,但人体对这种铁的吸收很少,并且会很快把其排出体外,此外,植物性食物中还有一些物质不利于铁在人体内的吸收。
我国的膳食结构是以植物性食物为主,因此铁的吸收利用相对要低,如果不注意均衡膳食,很容易出现铁缺乏。许多中学生的饮食习惯不合理,挑食,偏食,这是我国中小学生中缺铁性贫血发生率高的重要原因。
防治缺铁性血的关键是“改进膳食习惯,建立健康的生活饮食行为”。学生日常应注意饮食保健,目标是增加铁的摄入和生物利用率,多摄入参与红细胞生成的营养素,如维生素C、维生素A、维生素B2、叶酸和维生素B12等。摄入足量的多样化的食物,包括含血红素铁的肉、禽、鱼和其它谷物以及蔬菜水果等富含维生素C的食物。改变偏食、挑食等不良习惯;尽可能减少铁吸收的抑制因素,如减少多酚类(茶叶、咖啡)的大量摄入。
缺铁性贫血应该及早发现、及早治疗,达到根治。矫治贫血须尽快增加铁摄入量。短期内可口服硫酸亚铁能很快纠正轻中度贫血,但要根本扭转体内铁缺乏状况,还要靠合理营养、增加膳食铁吸收等根本措施。
㈣ 应该从哪些方面指导缺铁性贫血的患者进行补铁呢
缺铁性贫血无非三大原因,第一就是铁丢失过多比如慢性或者急性失血造成的贫血,第二就是铁吸收障碍,比如胃肠问题、叶酸和维生素B12缺乏问题等,第三是铁利用障碍。对缺铁性贫血病人补铁也应该从这些方面进行考量,不可仅仅盲目补铁,不考虑吸收和利用,也是枉然。
㈤ 缺铁怎么办有什么方法可以补救
铁锅能补铁吗?首先要肯定的是,用铁锅炒菜的时候,锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下,难免会有一丢丢碎屑掉下来。这些被“刮下来”的铁遇到食物中的酸,就会变成铁离子,混到菜当中,也可以算是一种铁的来源。但讲真,要补铁,随便吃口肉,就比它补得多。而且铁锅中的铁是无机铁,很难被人体吸收利用,而且炒菜所溶出的铁也很少。如果真发生缺铁性贫血了,可以多吃一些红肉,比如猪肉、牛羊肉等等,而不是去“吃锅”。总之,铁锅炒菜虽然可以增加食物中的铁含量,但这点铁实在是微不足道,身体又很难吸收,对于改善缺铁性贫血真没啥作用。
在服用铁剂治疗的药物时,要待贫血情况改善或稳定后,再继续服用铁剂3-6个月,以补足体内的储存铁,以免过早停药后铁储备不足再次出现贫血。口服维生素C片可以促进铁的吸收,生血宁片等药物对铁缺乏及缺铁性贫血有明确的治疗作用。
基本的食补(食用富含铁的食物及富含维生素C的蔬果)可以帮助我们预防缺铁性贫血,但是对于孕产妇、中重度缺铁性贫血患者等缺铁&贫血的高发人群,仅靠食补已难以满足身体对铁的需求,此时选择合理的补铁补血药物尤为重要。
㈥ 严重缺铁贫血,做什么检查能查出原因_缺铁性贫血
注意饮食均衡,部分患者胃肠道溃疡,痔疮等失血情况,缺铁贫一定有原因,仔细查找
㈦ 麻烦帮忙缺铁性贫血的原因
1,铁摄入不足或是需要增加,主要见于哺乳期婴儿,生长发育期儿童,育龄妇女和孕妇,铁的代谢,包括铁的来源,吸收,运输,利用,储存和排泄,其中任何环节发生障碍,都会产生缺铁。
2,铁吸收不良,由食物来源的铁主要是在十二指肠和空肠上段以二价铁离子形式吸收,动物类食物铁吸收率约为20%,而植物类食物铁的吸收率仅为1%-7%。抗酸药以及H2受体拮抗剂等药物或是胃,十二指肠疾病如萎缩性胃炎,胃肠切除手术,胃酸缺乏或是慢性腹泻等均可影响铁的吸收。
3,慢性失血,是缺铁性贫血最常见的原因,尤以各种病因造成的消化道失血或妇女月经过多更多见,如消化性溃疡,食管静脉曲张出血,消化道肿瘤,钩虫病,痔出血,服用阿司匹林类药物引起的出血,功能性子宫出血,反复发作的血红蛋白尿等均可引起缺铁
㈧ 缺铁贫要找原因,应该查哪些方面
1.血象检查
呈小细胞低色素性贫血。平均红细胞体积(MCV)低于80fl,平均红细胞血红蛋白含量(MCH)小于27pg,平均红细胞血红蛋白浓度(MCHC)小于0.32。血片中可见红细胞体小、中心浅染区扩大。网织红细胞计数多正常或轻度增高。白细胞和血小板计数可正常或减低。
2.骨髓象检查
增生活跃或明显活跃;以红系增生为主,粒系、巨核系无明显异常;红系中以中、晚幼红细胞为主,其体积小、核染色质致密、胞浆少、边缘不整齐,有血红蛋白形成不良表现(“核老浆幼”)。
3.铁代谢检查
骨髓涂片用亚铁氰化钾(普鲁士兰反应)染色后,在骨髓小粒中无深蓝色的含铁血黄素颗粒,在幼红细胞内铁小粒减少或消失,铁粒幼细胞少于0.15;
生化方面:血清铁蛋白降低(<12μg/L);血清铁降低(L),总铁结合力升高(>64.44μmol/L),转铁蛋白饱和度降低(<15%)。sTfR(可溶性转铁蛋白受体)浓度超过8mg/L。
4.红细胞内卟啉代谢检查
FEP(红细胞游离原卟啉)>0.9mmol/L(全血),ZPP(锌原卟啉)>0.96mmol/L(全血),FEP/Hb(血红蛋白)>4.5mg/gHb。