⑴ 油炸豆腐怎么炒才好吃
可以做一道辣椒炒油豆腐。油豆腐是一道非常美味的食材,配青椒一起烹饪,是一道味美可口的家常菜。下面简单介绍如何制作这道辣椒炒油豆腐。
辣椒炒油豆腐的食材:油豆腐200g,青椒100g、盐适量。
辣椒炒油豆腐的做法:
1、把青椒准备好,洗干净,切好。
食用价值:
油豆腐在日常生活中是一个营养价值比较高的美食,也是很受广大人民群众所喜爱的一种美食,富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。但是对于一些想要减肥的人来说,建议在减肥期间要少吃一些油豆腐这种食物。每100克的油豆腐中所含有的热量为244大卡,而一个人在摄取了这么多的热量之后,需要散步至少50分钟才可以将所摄取的热量全部消耗掉。
⑵ 干豆腐不用尖椒能怎么做好吃
切成细细的丝,用水焯过后投凉,控干,与黄瓜丝拌了吃
⑶ 炸豆腐怎么做好吃
⑷ 麻辣好吃的空气炸锅版炸豆腐,具体要怎样做呢
豆腐切片,用叉子在豆腐上扎透,空气炸锅的锅胆内铺上锡纸,放上烤网,将豆腐两面刷上少量油,放在烤网上。盖上盖子,200度烘烤。待锅内的豆腐将水分烤出去一些时,打开盖子,用刷子再刷一点油,撒上适量盐、辣椒粉和孜然粉。盖上盖子继续200度烘烤, 再翻面在另一面刷油撒上盐、辣椒粉和孜然粉继续烤20 分钟就可以了。
⑸ 不放辣椒的豆腐怎么做好吃
夏天薄皮辣椒盛产啊,用它来炒菜还是焖菜都特别的下饭,加块豆腐焖一焖,几分钟就出锅了,快手下饭菜,加了点点红烧汁,吃起来比肉还香。没有红烧汁可以用生抽或海鲜酱,蚝油来代替。 食材:豆腐250克、薄皮辣椒适量 调料:蒜适量、香醋少许、红烧汁少许、糖少许、食用油适量、精盐适量
工艺:焖
口味:家常味
时间:<5分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.备好食材。辣椒选红色与青色搭配,色彩亮丽
2.豆腐切大小相匀的小块
3.取碗,备好调料汁,加适量清水。蒜切片,辣椒切小片。因为用的是辣椒,加了香醋,糖,带一点的酸、辣、甜,但又不太重,孩子也可以吃,特别的下饭
4.锅中入油,将豆腐稍微煎一煎两面。煎的香,或者也可以入开水锅焯水后再焖,焯水可去豆腥味,煎的也一样
5.接着加入调料汁,辣椒片,拌匀焖二分钟即可出锅,是不是很简单呢?
6.成品图