Ⅰ 板栗炖鸡怎么炖好吃
用料
板栗 一小碗
鸡 500g
山药 一根
玉米 一根
盐 看个人
姜 一个
红枣 四个
板栗炖鸡的做法
玉米洗净切块
砂锅掺水,将除鸡肉外的材料入锅,待水开加入鸡肉,水开转至中火,炖1小时(中途加少许盐)即可~
Ⅱ 整只鸡炖板栗怎么做好吃
板栗炖鸡,主要是用鸡肉和板栗一起炖煮,这两种食材的味道相互融合,其味无穷,满屋飘香,非常美味。那么,朋友们想知道板栗炖鸡怎么做好吃吗?下面,小编就为大家介绍板栗炖鸡的做法。
板栗炖鸡的做法
【板栗炖鸡】
材料:土鸡一只 板栗 大葱 姜 蒜 八角 桂皮 酱油 料酒 白米醋 冰糖 花生油
做法步骤:
1、土鸡洗净斩块、板栗去皮。
2、锅中加清水,放入土鸡,淖一下水,装起备用。
3、铁锅里放入花生油、冰糖,小火慢慢炒出金黄的糖色。
4、倒入鸡块儿翻炒一下,烹入白米醋和料酒,放入葱姜蒜及八角桂皮,煸炒出香味。
5、加入清水没过鸡块儿,大火煮开转小火慢炖。
6、汤汁收至一半时下入板栗继续炖至汤汁收干。
【砂锅板栗炖鸡】
材料:鸡肉500克 板栗100克 葱姜蒜 彩椒 酱油 糖 料酒
做法步骤:
1、板栗去皮,鸡洗净切块。
2、配料葱姜蒜切成末,备用。
3、彩椒可以切成块,也可以成条,备用。
4、爆香葱姜蒜,将鸡肉入锅翻炒。加入板栗继续翻炒均匀。
5、将翻炒好的板栗鸡块倒入砂锅,放3勺酱油,一勺糖,料酒少许,半碗水,拌一下,盖上砂锅盖子,开始炖。
6、10分钟后放入彩椒,再炖一会儿,就可以吃了,不用盛出装盘,砂锅就是很好的装菜器皿。
【板栗炖鸡汤】
材料:鸡半只 新鲜板栗15-25颗 红枣5颗 盐
做法步骤:
1、开水泡板栗并剥好。鸡洗净并剁小块,用开水烫去血水再洗净。
2、将鸡放进锅中,再把板栗倒到鸡上面,加红枣,再接三大碗冷水倒入锅中,水要没锅鸡肉并高出半个小拇指。
3、用大火炖30分钟,转小火炖30分钟,加入适量的盐调味。
【板栗香菇炖鸡】
材料:鸡腿3只 板栗250g 香菇 葱 姜 蒜 料酒 酱油 盐 白糖 鸡精
做法步骤:
1、准备材料,鸡腿剁成小块、洗净备用,香菇洗净后泡发。(泡发的水要留着)
2、去壳的板栗入锅煮3-4分钟,煮好后捞出沥干水备用。
3、锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用。
4、余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒。
5、鸡块表面微黄后调入料酒,酱油,盐,少许白糖。
6、加入板栗,倒入跑发香菇的水。
7、香菇切片,倒入锅中。
8、大火烧开后转小火盖上盖,煮30分钟左右,煮至食材熟透即可。
板栗炖鸡的功效
栗子
养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。板栗无论是配菜还是单吃,在我国北方地区随处可见。它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温,能厚肠胃、补肾气,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾虚寒引起的慢性腹泻,也能强筋健体。
鸡肉
现代营养学认为,鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、补虚、益血气的功效,一般人均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。
板栗配鸡肉一起炖,补肾虚、益脾胃,适合于肾虚人群食用,也是一般健康人强身健体的美味佳肴。
食用板栗的禁忌
1、板栗不宜食用太多,生吃太多不易消化,熟吃太多容易滞气。脾胃虚寒、消化不良者忌食。
2、板栗最好在两餐之间吃,或做在饭菜里吃,而不是饭后大量吃,以免摄入过多的热量,不利于保持体重。
3、因为板栗的淀粉含量非常高,淀粉最终会转化成糖,所以糖尿病人忌食。
4、产妇、小儿便秘者不宜多吃板栗。
5、新鲜栗子容易发霉变质,特别是黄曲霉,会产生黄曲霉素,是一种强烈的致癌物质,所以,变质的栗子坚决不用。
Ⅲ 怎样做出好吃的板栗炖鸡呢
板栗炖鸡
用料
鸡 1只
板栗 250克
姜 2片
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
盐 适量
葱 2根
小米辣 可不放
板栗炖鸡的做法
选一只不大不小的热恋中的鸡,走的很安详,请老板给你剁成块开心带回家~我自己在家剁的,感觉要把菜板砍裂了,整栋楼都知道我今天吃鸡
锅里烧开水,放入鸡块煮出血沫,捞出鸡块用温水冲洗干净沥水备用(别看了,里面没有鸡头,鸡头、鸡pp都在垃圾桶里🥲)
Ⅳ 板栗炖鸡怎么做
板栗炖鸡有诀窍,学会这样做,鸡肉香甜,板栗粉糯,一大碗不够吃
下面请看我们的操作:
准备板栗三两左右,起锅添水,倒入板栗,煮5分钟左右,目的是好剥皮。煮好后捞出,表面划上十字架,剥皮,备用。
准备鸡腿3个,洗净血水后斩成小块,放入盆中;青椒一个切成滚刀块,放入盆中。
大葱半根切成段;生姜一小块切成姜片;蒜子几粒;冰糖10克, 八角一个,桂皮一小块,红干椒4个,一起放入料碗备用。
等食材准备好以后, 我们开始进行下一步操作。
炒锅烧热,添入食用油滑锅后倒出,再添入少许食用油,先放入葱姜蒜和大料爆香,再倒入鸡块,快速翻炒片刻,炒出葱姜和大料的香味,煸炒3分钟左右。
加入适量清水,加入料酒15克去腥,蚝油5克提鲜,味极鲜15克,盖上锅盖,闷煮10分钟。
之后检出葱姜大料,倒入板栗,加入食盐2克,胡椒粉2克,老抽2克上色,小火炖5分钟。之后大火收汁2分钟。
倒入青椒,煸炒20秒,青椒断生后即可记过关火。
好了,这道简单美味的酱拌豆腐皮就做好了,色泽诱人,看着就很有食欲。鸡肉软烂细嫩,回味无穷;软糯甘甜的板栗吸收了鲜香浓郁的鸡汁,口味更佳。
下面是所用到的食材和调料:
食材:鸡腿、板栗、青椒、葱、姜、蒜、红干椒、冰糖、八角、肉桂
调料:食盐、胡椒粉、老抽、料酒、蚝油、味极鲜
Ⅳ 板栗鸡汤怎么做最好吃
板栗煲鸡汤做法一,
材料
鸡半只,板栗250克,香菇250克,盐适量,鸡精适量
做法
1.将鸡切件汆水。
2.板栗去皮。
3.与新鲜的香菇一起入锅烧开后文火煮二小时即可调味出锅。
做法二,黄花菜板栗煲鸡汤
材料
黄花菜 鸡肉 板栗 枸杞 姜 盐
做法
1.鸡肉洗干净,切成块
2.黄花菜泡发好 板栗剥好皮
3. 煮沸清水,放鸡、板栗和姜片,盖上锅盖大火煲30分钟左右,转小火煲20分钟。
4.再放入黄花菜和枸杞半小时,接着下盐调味即可食用。
做法三,鲜菇栗子炖鸡汤
材料
"鸡腿肉+翅膀 1支","大朵干香菇 6朵","栗子 70元","洋葱 半颗","盐巴 适量"
做法
1: 将干香菇先以热水泡软
2: 洋葱切片状
3: 鸡腿肉用温水冲洗干净
4: 生栗子壳膜不好剥去,要先滚水烧为川烫过,就可以轻而易举的去除壳膜罗~
5: 将去壳膜的栗子冲洗一下备用
6: 取一汤锅,先将栗子与洋葱铺底
7: 再放入香菇
8: 接着鸡肉放在最上层
9: 放入约7分满水
10: 在将内锅放置于电锅中,外锅约6分满水位炖煮,按下电源即可先做其他料理罗!
11: 忙完其他料理后,打开锅盖放入适量盐巴搅拌一下,热腾腾的鲜菇栗子炖鸡汤完成罗!
Ⅵ 板栗煲鸡怎么煲
【板栗炖鸡】准备食材:鸡1只、板栗250克、彩椒1个、食盐6克、葱半根、姜4片、蒜适量、八角2个、干辣椒4个、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油适量。
制作方法:
准备好所有食材。先处理栗子,将买回的栗子放入水中洗净,用剪刀逐个在板栗顶部剪开十字口,所有板栗放入锅中,提前烧开水,热水没过板栗加入适量盐。盖上锅盖焖五分钟,随即打开锅盖,挨个将板栗剥开取出板栗肉,放置容器中备用。
将鸡剁成块,冲洗干净血水,起锅烧水,烧热后,放在热水中焯一下,去除血水和杂质,焯至变色捞出即可。
捞出后用热水冲洗干净,沥干水分备用,起油锅,慢火煸炒板栗至变色后取出,锅内底油爆香葱姜蒜、八角和干红辣椒,爆出香味后,下入鸡块大火爆炒,加入适量料酒,添加热水,大火煮开,转中火炖煮。
鸡肉煮至七分熟时,加入板栗,添加盐、糖、生抽调味,老抽方便上色。炖至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。