❶ 想让宝宝好好吃饭，气氛轻松很重要，具体应该如何做
序言：在孩子的成长过程中，好好吃饭一定是非常重要的，家长一定要让孩子意识到这种事情的重要性。在吃饭的时候，我们一定要让孩子远离电视，远离手机。家长不要让孩子一直看电视，这样就会分散孩子的注意力，同时我们要塑造一个良好的吃饭环境。在吃饭的时候，大家一定要有说有笑。在孩子的成长过程中，父母一定要多和孩子进行沟通交流，这样才能够了解到孩子的内心世界。在孩子出现任何问题之后，家长也可以帮助孩子解决。
❷ 如何让孩子好好吃饭
1.保持就餐环境的单纯
吃饭的时候，有食物、餐具就足够了，餐桌上的很多不必要的东西，都有可能给孩子带来负面影响，尤其是手机和平板电脑这类既让大人分心、又让孩子不好好吃饭的东西。
这些东西容易让大人做出错误的示范，也容易让孩子因为从小就看到大人边吃饭边玩手机而有了“本来就该这样”的错误认知。我们要让孩子知道，吃饭是一个愉快就餐和好好交流的过程。
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引导孩子“好好吃饭”，父母需要保持积极平和的心态。我们的目的不是哄着孩子把足够的营养物质放到嘴里，而是引导他成为一个独立的“进食者”，学会自主吃饭，帮助孩子养成健康的饮食习惯。此外，一日三餐是全家聚在一起享受彼此陪伴的时间，为孩子创造良好的就餐体验，也更有助于孩子健全人格的发展。
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❸ 到底怎么给宝宝养成吃饭的好习惯
食物是为人体提供能量和营养成分的主要来源，不好好吃饭就会导致宝宝体力支出和生长发育的需求无法满足，因此几乎所有的家长都把宝宝的不好好吃饭这件事当作头等大事来抓。
但是往往想尽了一切办法，宝宝却仍然不好好吃饭。为此小编为大家找了一些让宝宝吃饭的好方法，大家一起来看看吧。
7、禁止强迫
父母还要留意宝宝的饮食欲望，如果宝宝到了吃饭时间还没有饿的迹象，不要硬让他吃。常常逼迫 宝宝进食，会让他产生排斥心理。给宝宝喂食时，速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的活动。如果宝宝因为不习惯咀嚼，用舌头将食物往 外推，更要放慢速度，给宝宝做示范，让他多试几次，有更多的学习机会。
宝宝长大后总要接触社会，进入社会，作为父母应该从小为宝宝养成良好的饮食行为习惯，这有助于教育和帮助他学习社会行为准则，使其受益一生。
❹ 怎样引导培养宝宝吃饭的好习惯有什么好的办法
引言：家长想要引导培养宝宝吃饭的好习惯，那么家长就需要给予宝宝一定的信任感，尊重宝宝，跟宝宝设定一些就餐的规则，比如在吃饭的时候要吃多少拿多少，在给宝宝选择食物的时候，也可以根据宝宝的意见来看，这样可以让宝宝吃的比较干净。当宝宝出现挑食偏食这种行为，家长是需要了解一下宝宝为什么会出现挑食这种行为，与其花心思让宝宝好好吃饭，其实更多时候可以花一些心思来思考如何让食物变得更美味一些，这样是能够让宝宝吃得更开心。还可以邀请宝宝一起来制作午餐，这样是会让宝宝对于食材有更大的兴趣，也愿意吃自己做的食物。最后要注意的是避免追着给宝宝喂饭，这样可能会让宝宝不愿意吃饭，可以让宝宝知道什么是饥饿的感觉，宝宝就不会想要饿肚子了，不要对宝宝责骂，而是要让宝宝知道，如果不好好吃饭，所要承担的后果就是饿肚子。
最后给宝宝养成一个好的吃饭习惯，也是需要家长多多注意的，可以适当的放下家长们的焦虑，不要把宝宝吃饭当做一件特别大的事情，让宝宝自己去选择吃饭，也能够培养宝宝好的吃饭习惯。
❺ 怎样就可以让一个不爱吃饭的宝宝好好吃饭
序言：只有让宝宝养成一个良好的饮食习惯，才能够吸收到足够的营养，这样也有利于宝宝的生长和发育，但是很多宝宝都会出现挑食偏食不爱吃饭的情况，所以家长一定要注意用正确的方式来引导自己的孩子，家长也要注意自己的饮食习惯，以身作则，给宝宝树立良好的榜样。
三、户外活动
很多宝宝在平时吃饭的时候都养成了玩的习惯，会喜欢边玩边吃，这个时候家长一定要注意纠正孩子的不良吃饭习惯，如果在吃饭的时候去做一些别的事情，不仅会影响到肠胃的吸收和消化，也是非常不利于宝宝生长发育的。平时可以选择带宝宝去户外运动，这样也能够增强宝宝的食欲，在运动过后宝宝身体里的能量就会被消耗，这个时候不要给宝宝吃零食，宝宝就会觉得饭菜非常的可口。
❻ 想要让孩子好好吃饭，家长们应该怎么办才好
怎样才能让孩子好好吃饭呢？我相信你这应该是大部分父母最头疼的问题，现在的小孩十个有九个挑食厌食，不知道是什么原因，哪像我们以前小的时候，根本就不会存在这种问题，我觉得大部分的原因就是因为小的时候没有零食吃，如果不吃饭的话就只能饿肚子，所以根本就不会出现挑食这种问题。
我觉得没有哪个人饿肚子的时候会不吃东西，要么就是不够饿，很多父母生怕把自己的孩子饿坏了，只要一顿不吃他们就特别紧张，其实我觉得真的完全没有必要，没有哪个孩子饿一顿会生病，如果一直这样骄纵下去，那他就会一直不爱吃饭。
❼ 怎么才能给宝宝养成良好的吃饭习惯
一、 从习惯抓起 根据实际，定出相关的措施：1、养成孩子定时入睡起身的习惯；2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。 二、 改变方法，激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗？吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋？”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个？”孩子马上就会说：“吃一个。”如吃芹菜时，可用“大炮来了！轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了！”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。 三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。 四、 适当控制，增加兴趣 提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品