1. 荠菜怎样保存长时间营养不丢失
存放
挖回来的野菜不是很多,几天之内能吃完,这样可直接将荠菜放在阴暗潮湿的地方保存即可。这种方法能保证在1~3天内荠菜嫩绿、新鲜。
注意:挖回来的荠菜需要尽快的通风透气,不能长时间的放在塑料袋子里,密闭的空间会加速荠菜的老化。
2 冰箱保存
将挖回来的荠菜用水洗净,然后用保鲜膜将荠菜分开装好,一起放进冰箱中进行冷藏,需要食用时就取出一小袋食用,此种方法可保存荠菜5~10天的新鲜、嫩绿。
注意:冰箱冷藏的荠菜虽然可保证其新鲜,但取出来之后不能用开水进行焯水处理,尤其是冰冻的荠菜,荠菜内的细胞很多都已经破裂,用开水焯水会导致大量的营养素的流失,也影响荠菜的口味。
3 冷冻保存
有的人特别喜欢吃荠菜,可是荠菜只有春季的才是最嫩、最好吃的,一次性挖回来了很多荠菜,保存的确是个问题,这样大量的荠菜的保存方法最好冰冻保存。
方法:将荠菜洗净,在锅中加大量的水,然后加一些香油和食盐,将荠菜进行焯水处理,然后用凉水退热,在用保鲜袋将荠菜分开装好,放进冰箱的冷冻层(最好放在冷库里),这样焯水后再冰冻的荠菜可保存几个月甚至一年。食用时拿出一袋进行退冰,在经过烹饪即可。
4 保存荠菜的注意事项
1.荠菜是一种时令蔬菜,最好是新鲜的食用,保存时间过长都会出现变老、变质,影响口感,还可能出现消化系统不适。
2.荠菜属于蔬菜,能吃多少就炒多少,不吃过夜的荠菜和剩下的荠菜,以免大量摄入亚硝酸盐,增加人体癌症风险。
2. 荠菜放冰箱里怎么保鲜
这里,我将自己多年来保存荠菜的方法推介给爱吃荠菜朋友,大家不妨一试。
1、将荠菜择好,洗净。如上图。
2、锅里加水烧开,将荠菜放进去烫,时间不要长,只要看到荠菜变软、紫色和绿色的菜叶都变成绿色就可以了。
3、将烫好的荠菜倒入淘米箩中,用冷水冲凉,防止荠菜长时间受热变黄。
4、轻轻挤去多余的水分,捏成一个个菜团子。
用这种方法冷藏荠菜,只要保鲜袋没破,没受污染,放一年都没问题。其口味一点没变,非常新鲜。到了想吃的时候,前一天晚上从冷冻室取出转入冷藏室,第二天一早就自然解冻啦。
解冻的荠菜你可以剁碎与肉糜搅拌作饺子馅。可以与豆腐干一齐切碎,加入盐、味精、麻油凉拌了吃。还可以做荠菜豆腐羹,方法是将一个荠菜团、两三个新鲜香菇、少许竹笋切成末,锅里放少许油煸炒一下,加入一大碗高汤(开水也行)烧开,加入少许切碎的豆腐丁或豆腐丝,加入调味料,烧开后淋入湿淀粉即可(还可以根据喜好放些许切碎的烤鸭皮、火腿末)。如果家里来客人吃饭,上一大碗荠菜豆腐羹,包你个个都抢着吃。
3. 在农村里采挖回来的野菜,怎么保鲜呢
春天来得早,挖野菜的时间提前了。没必要等到月底在山里挖野菜。现在是挖野菜的时候了。看天气,我们当地今天和明天的气温都达到了17.8度。元宵节之前,一步到位的春天。明天我要去田野里散步,看看,挖些荠菜回家。说起荠菜,其实每年春节我都能吃到塞满荠菜的饺子,不过不是我自己挖的,是住在乡下的阿姨给我挖的。去年腊月十八,阿姨叫我去她家拿荠菜。虽然离春节还有十几天,但是不用担心荠菜的保存,因为几乎每年春节的时候,我都会去姨妈家拿荠菜。荠菜带回家后如何保鲜?
野菜放在冰箱里,不要放在冰箱里。将野菜分成小份,放入保鲜袋中。然后把嘴扎紧,把保鲜袋整齐的放在冰柜里。下次吃的时候,从冰箱里拿出来,放在水里洗,让它在自然条件下解冻。用这种冷冻方法可以保存一年。保存野菜时,一定要焯水保存,使表面的一些杂质能完全去除,起到杀菌消毒的作用,使其能长期保存。此外,它们必须干燥,放在无水无油的密封袋中,这样就不会有异物进入,并且可以延长其保质期,新鲜的可以随时食用。保存野菜要分小袋,每次拿出一袋,刚好是一餐的量,不要放很多在一起,反复解冻解冻容易变质。
4. 荠菜如何保存
荠菜怎样保存?
荠菜是春天非常美味的一种野菜,也是对人体非常健康的,它可以做成很多非常美味的食物,但是它毕竟是一种青菜,对它的保存是非常有讲究的,今天教教大家如何保存芥菜。
一,首先把刚刚从地里挖来的荠菜放入袋子中,封口。
二,把荠菜摘干净后,用清水洗干净,让芥菜保持上面一直有水分。
三,把荠菜一直泡到水中,直到吃的时候在从水中捞出来,这种方法保存的时间不长。
四,可以将荠菜摘干净后,直接放入冰箱冷藏中,随时吃随时拿。
五,还有就是用真空带装好,前提是保证真空袋的完好无损,随吃随拿,这种方法可以保存的时间长一点。
六,也可以用一个大箱子将荠菜装起来,别忘了一定要放到温度很低的地方,比如冷库中。
注意事项
虽然是保鲜,但是也不宜存放太久。
尤其是那种保存时间长的千万要看好,荠菜是否变质。
来自网络经验
5. 荠菜怎么保存长久吃时不变味
荠菜是我们最常见的一种野菜,也是大家最喜欢吃的野菜。它营养价值高,而且还具有一定的药用价值。由于荠菜是季节性野菜,而您又特别喜欢吃,那么新鲜荠菜如何保存不失原味呢?那下面我就来和大家分享一下我的保存方法:
1.新鲜的野菜如果是放2-3天就吃完的话,不能把它放在塑料袋子里。最好是要把它倒出来,放在阴凉处保存才好,可以用一块薄而透气的棉布轻轻盖在上面以免水分流失。
2.把挖回来的荠菜摘干净去除泥土杂草,不要用水清洗,按照食用量用保鲜袋分开包装放入冰箱冷藏保存,吃的时后随便拿出一袋,按照这个方法可以保存一星期。
3.把挖回来的荠菜清洗干净,锅中烧水,水开后放入一勺盐,把荠菜倒入焯水,变色后立即捞出用冷水迅速冲凉。然后不要挤水直接捞出分装入保鲜袋,扎紧袋口放入冰箱冷冻保存。
用这个方法冷藏的荠菜放一年也没事,吃的时候提前拿出来让它自然解冻,其味道就和新鲜的一个样,一点也没变味。
值得注意的是挖回来的野菜不能长时间存放在塑料袋中;荠菜不易久煮,时间长颜色发黄就失去它原有的营养价值;荠菜属于季节性野菜,当然最好是吃新鲜的比较好。
6. 荠菜如何保存方法
荠菜怎么保存
荠菜不光味道鲜美还能及时的补充人体所需的营养,是一种食用和药用兼并的食材。荠菜的味道虽然很独特,但是食用期限很短,基本上过了春季的荠菜口感会差很多。其实想要在一年四季都吃到荠菜也不是不可能,只要保存好荠菜就能吃到,本文就带大家来学习下荠菜的一些家庭保存方法。
荠菜怎么保存
1、将新鲜的荠菜去除杂叶后洗去叶子上的淤泥,然后加入到淡盐水中浸泡20分钟左右,注意不要将荠菜的根部去掉,然后将荠菜捞出用水清洗干净后沥干待用;
2、锅中烧热水后加入适量的食盐和食用油,然后将沥干的荠菜加入烧开的水中焯水,这时候可以将火关掉,然后等到荠菜的叶子颜色变深后便可捞出过冷水冲洗后捞出沥干待用;
3、将沥干的荠菜加入保鲜袋中进行密封保存后加入冰箱的冷冻室中进行保存,这样的保存期限会很长。
荠菜可以晒干存放吗
荠菜是可以晒干存放的,首先将荠菜的老叶部分去掉,然后用清水反复冲洗多次,直至荠菜叶上的污渍去除为止。然后锅中烧热水后加入适量的食盐和食用油,将清洗好的荠菜加入焯水,烫至荠菜颜色变深绿为止,然后捞出沥干加入冷水中冲洗干净即可。将冲洗好的荠菜沥干水分后摊放在通风口,差不多两三天荠菜就能被风干,然后加入保鲜袋中加入通风处保存即可,这种方法能保存很久。
7. 荠菜可以放冰箱吗 荠菜放冰箱冷藏还是冷冻好
荠菜放冰箱可以吃。
荠菜放冰箱的方式和时间合适的话,放在冰箱保存不会出现什么变质的情况,并且很多家庭都会将荠菜放在冰箱保存,这是一种荠菜的常用保存方式,因此可以将荠菜放在冰箱保存。
荠菜怎么放冷藏室
1、将新鲜的荠菜挑选一下,去除老叶、坏叶、硬枝等不可食用的部位。
2、将没有清洗的荠菜摊开,稍微晾吹一下,防止出现潮湿腐烂的情况。
3、将荠菜放在保鲜袋中,然后放入冷藏室就可以了。
4、等食用的时候在清洗,以免水分将荠菜泡烂。
荠菜怎么放冷冻室
1、将荠菜挑选一下,去除所有不好的部分。
2、将荠菜洗干净,沥干水分。
3、烧一锅清水,表面加入一些食用油,烧开。
4、将荠菜放入烧开的水中,焯30秒左右。
5、将焯过荠菜过凉水,冷却,稍微挤干一些水分。
6、将荠菜切成碎末,水分挤干大部分,然后放在篮子中。
放冷冻室的荠菜可以放多久
保存良好放在冷冻室的荠菜末可以保存1到3个月之久。
荠菜焯水之后挤干水分,因此荠菜末中水分含量低,不宜滋生细菌,同时冷冻室中的温度低,细菌不易滋生,因此可以保存1到3个月,保存情况,看荠菜的状态即可,没有变烂就可继续保存。
7、将荠菜末分成合适一顿食用的大小。
8、装在保鲜袋中,然后放入冷冻室中冷冻即可。
放冷藏室的荠菜可以放多久
冷藏室中的荠菜最好在3到5天之内食用完。
因为荠菜中含有大量的水分,冰箱中保存过久,容易出现腐烂的情况,因此不能长期时间将荠菜保存在冷藏室中,需要及时食用完。
放冷冻室的荠菜可以放多久
保存良好放在冷冻室的荠菜末可以保存1到3个月之久。
荠菜焯水之后挤干水分,因此荠菜末中水分含量低,不宜滋生细菌,同时冷冻室中的温度低,细菌不易滋生,因此可以保存1到3个月,保存情况,看荠菜的状态即可,没有变烂就可继续保存。
冷藏的荠菜怎么吃
1、将冷藏的荠菜直接拿出来,放在用清水清洗干净。
2、去除一些不能食用的部分,焯水。
3、然后正常烹饪或者做饺子馅食用就可以了。
冷冻的荠菜怎么吃
1、冷冻的荠菜需要将荠菜团先放在冷藏室中解冻。
2、解冻之后直接拌在饺子馅中或者是炒制一下就可以了。
8. 荠菜怎样储存一年四季都可以用
用水焯过,沥去水分,放入冰箱冷冻,这样利于长期储存,即使下次拿出来直接凉拌,口感也不会改变。
荠菜食用之前要用水焯一下,以去掉其中所含有的草酸等微毒物质。
草酸在人体内不易被氧化分解,从而导致人体酸碱度失去平衡。过多摄入不仅容易影响钙、锌等人体所需微量元素的吸收,还容易造成结石。
所以在吃之前,要用沸水焯两分钟左右,先去掉毒素,然后再进行凉拌、烹炒或做馅等。
荠菜的营养和功效
荠菜每百克含水分85.1克,蛋白质5.3克,脂肪0.4克荠菜,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,胡萝卜素3.2毫克,维生素B10.14毫克,尼克酸0.7毫克,维生素C55毫克,还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等。
荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。
以上内容参考 人民网--春食野菜切莫贪多吃前用水焯掉“毒素”、人民网--实验告诉你:荠菜怎么吃更安全
9. 荠菜怎样放冰箱保存
荠菜择干净后,用水洗干净,入开水焯2分钟左右,然后放到凉水里拔一下,最后捞出来,挤干水分。
放入冰箱,冷冻保存。
什么时候吃,拿出来解冻就可以了。