1. 怎样烹饪扇贝
扇贝肉是我家常备的小海鲜,不但价格便宜、营养丰富、易于保存,而且味道也是一级赞。我坐标山东,虽然可以买到鲜扇贝,但是冻的扇贝肉拿来做菜也是非常方便的。
记得我去烟台长岛玩的时候,在渔家乐每天早上都会来一碗扇贝面,拿大葱炒出葱油,再用葱油来炒扇贝,煮来的汤汁是雪白的,简单的撒一些盐入味,卧上一个鸡蛋,别提多鲜了。
【配料】
干辣椒、小米辣、花椒、八角、蒜瓣、葱花、姜片、蚝油、盐、糖、味极鲜酱油
—— 【开始制作】 ——
1、把干辣椒、小米辣切段、切葱花、姜丝、蒜拍扁。
锅中热油,倒入干辣椒、小米辣、葱花、姜丝、蒜瓣、花椒、八角炒香,开大火,倒入扇贝肉翻炒,很快就可以炒熟。
2、出锅前淋上味极鲜酱油、蚝油、一点点糖,翻炒一下出锅就可以了。
非常简单的一道下酒小海鲜就做好了,麻辣鲜香,特别下饭又好吃。蚝油和酱油都是咸的,所以不用放盐也会特别好吃。
2. 扇贝怎样做好吃
1、蒜蓉粉丝蒸扇贝。这种方式我们在生活当中十分常见,只需要准备几个扇贝和粉丝。然后将扇贝的内脏取掉,适当清洗然后加少许盐腌制几分钟。此时将蒜蓉炸到金黄色,在扇贝壳上放入浸泡好的粉丝,然后再放上贝肉和蒜蓉。加上青红椒和小葱,入锅前加上蒸鱼豉油,上锅蒸六分钟即可。
2、清蒸扇贝。这种方式相对简单,只需要将扇贝洗干净,然后将粉丝泡好葱姜切丝,上蒸笼蒸。等到扇贝肉发白以后,将粉丝铺上,然后锅里入油,放入余下的葱姜和辣酱,直到香味出来放入酱油,汤汁沸腾以后,直接浇在扇贝上即可。关火以前可以在蒸笼里放入适当的豆豉,可以将味道变得更加鲜美。
3、蚝油扇贝。这种方式非常简单,将活扇贝放入清水当中去除泥沙,然后放入开水锅中汆熟,等到成熟以后,可以拿出去出一侧的盖壳,并且将肉放在壳中即可摆盘。此时砂锅当中注入热油,放入蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水,等到烧开以后,将调成的蚝油汁,直接浇在扇贝肉上即可。
3. 新鲜扇贝怎么做好吃又简单
香辣扇贝肉
准备食材:扇贝肉一斤(强烈要求新鲜),泡椒切段大概小半碗,泡姜切丝(没有的话可以不用),酸萝卜切片,甜面酱两勺,米醋一丢丢,鸡精一丢丢,料酒两勺,白芝麻一丢丢(没有也可以不用),葱姜蒜全部切末,花椒一丢丢,干辣椒切段适量(怕辣的小伙伴可以不加)。还是调整度蛮高呦!
4. 扇贝怎么做好吃
1.先将扇贝的壳用刷子刷洗干净,这样煮出的汤也干净卫生,可以喝或者是用来做海鲜疙瘩汤吃。
2.起锅加适量的水,在水中加入几片姜片和少许料酒,因为扇贝属于寒性食物,加姜片可以中和它的寒性,加料酒可以去除腥味。然后再放上盖帘,上面均匀地铺上洗净的扇贝,盖上锅盖,大火蒸至扇贝张口后再继续蒸1分钟,即可出锅蘸着姜汁美美地享用了。
5. 扇贝肉怎么做好吃
扇贝肉不仅吃起来鲜嫩美味,而且它作为冬日进补的食材也是非常不错的,扇贝肉低脂肪高蛋白,经常去也不容易长胖。扇贝肉做法也是非常的多,可以炒,蒸,做汤什么的都是可以的,那么,今天就给大家推荐一道扇贝蒸粉丝的做法,做法简单,营养却不简单,而且还是低脂肪食材,鲜美又营养,每次蒸上一盘都是不够吃的节奏。下面一起来看看详细的做法。
6. 扇贝怎样做好吃
扇贝是我最喜欢吃的海鲜,因为扇贝的腥味很小,味道很鲜,特别好吃,营养也很丰富,含有丰富的蛋白质、钙、钾、磷、维生素、碳水化合物等多种对人体有益的营养成分
扇贝做起来也很简单,我平时喜欢蒸着吃,也喜欢做豆芽菠菜拌扇贝、煎扇贝、奶香芝士烤扇贝,都非常好吃,做起来也很简单易学,大家尝试动手制作一两次就能熟练掌握
下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!
【豆芽菠菜拌扇贝】
豆芽和菠菜摘好后清洗干净,菠菜切段,扇贝放入蒸锅中,大火将扇贝蒸熟后取出,将扇贝壳剥掉,然后放入盆中
锅中倒水,将水烧开后滴上几滴香油,放入一小撮食盐,然后分别放入豆芽和菠菜,将它们焯熟后捞出沥干水分放入盆中
好吃的奶香芝士烤扇贝就做好了,大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
7. 扇贝怎么做好吃
首先购买扇贝要以新鲜为主,任何海鲜都一样,尽量少买打折品,不新鲜的口感很差。先把扇贝清洗干净,外壳最好用刷子刷一遍,有的贝壳上会缠有丝网,要拿下来,塑料预热会产生有害物质。
直接上锅蒸时间比较长,会导致扇贝肉口感发老。正确做法是锅内加水烧开,开锅后再放入扇贝,切记不要直接上锅蒸。
一、蚝油扇贝肉
材料:扇贝、蚝油、姜、盐、料酒、花生油
做法:
1、姜切末,扇贝肉泡入清水,去除泥沙,洗净,入开水锅焯熟。
2、锅入油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒和适量清水。
3、烧开后,拌匀成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。
二、芝士山药焗扇贝
材料:扇贝、山药、红椒、蒜、奶酪、沙拉酱、白葡萄酒、黑胡椒粉、盐、黄芥末酱、蒸鱼豉油
做法:
1、扇贝取肉,清理干净,用厨房用纸吸干水分;扇贝壳刷净;扇贝肉加入少许白葡萄酒和黑胡椒粉,抓匀腌20分钟。
2、红椒和香菜切末,蒜切蒜蓉,奶酪擦丝;山药去皮,切厚块;在中间挖一个洞。
3、小碗中加沙拉酱、蒸鱼豉油、黄芥末酱、蒜蓉、红椒末和香菜末拌匀;成酱料。
4、烤箱预热200度。山药放在扇贝壳中,贝肉放在山药上;入烤箱,烤5分钟。取出扇贝,将原汁倒入碗中。
5、酱料加扇贝原汁,拌匀浇在贝肉上;放适量奶酪丝,烤箱预热210度。烤10分钟至奶酪融化上色;取出撒上炸蒜末,即可。
三、蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料:扇贝、粉丝、海鲜酱油、蒜、盐、料酒、小葱、油、老抽、红椒
做法:
1、扇贝洗净,粉丝用凉水泡软,再用开水烫一下。
2、把粉丝盘在扇贝里,蒜切碎,煸炒一下放在粉丝上。
3、把鲜酱油、盐、料酒、老抽调成汁,淋在粉丝上,开水入锅,蒸八分钟取出。
4、撒香葱和红椒末,淋热油即可。
四、扇贝鸡蛋羹
材料:鸡蛋、扇贝、温水、盐、料酒
做法:
1、鸡蛋打散,倒入等量的温水,加盐搅拌均匀;扇贝处理干净。
2、蛋液过筛,倒入装扇贝的碗中,铺上保鲜膜,扎几个空。
3、放入蒸锅,盖好锅盖,大火烧开,改小火蒸12分钟,取出淋上调味汁即可。
五、水晶扇贝蒸饺
材料:澄粉、扇贝、猪肉、葱、姜、盐、料酒、鸡精、胡椒粉
做法:
1、猪肉剁成肉泥、葱姜切碎,与扇贝丁一起,加盐、料酒、胡椒粉、鸡精和食用油拌匀。
2、澄粉用开水和面。加些猪油,面醒一会,搓成条,再揪成小挤子;压成饺子皮。
3、把调好的馅放面皮上,包起来;入蒸锅蒸7-8分钟就即可。
8. 怎么做扇贝肉好吃又简单
炒扇贝
原料:小扇贝、姜、料酒、胡椒粉、盐、豆豉香辣酱、醋和蒜苔
做法:
1、扇贝洗净,快速焯一下,收拾干净。
2、先把蒜苔清炒一下备用。
3、油锅里放姜丝,放扇贝肉,随后放料酒、胡椒粉、一小勺醋和一勺豆豉香辣酱爆炒20秒左右。
4、出锅前放入炒好的蒜苔即可出锅。
扇贝的功效和作用:
1、健脑:扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。
2、健脾和胃:扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。
3、养颜护肤:扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
4、抑癌抗瘤:扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。此外,贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。可见扇贝的食疗功效如此强大。
9. 新鲜扇贝怎么做好吃又简单的做法
蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料
主料:扇贝10个,龙口细粉丝50g
配料:蒜蓉,料酒,盐,蒸鱼豉油
做法
1、扇贝用刀分到一边,去掉黑色内脏,取出,洗净,加少许盐、料酒腌制几分钟。壳刷净备用。
2、蒜蓉炸至金黄色。壳上放粉丝(至少泡半小时),再放扇贝肉,盖蒜蓉,加红椒和小葱点缀。加李锦记蒸鱼豉油,上蒸锅大火六分钟即可。
蚝油扇贝
材料
活扇贝10只,蚝油、姜末、盐、料酒、花生油各适量。
做法
1、将活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅中汆熟,捞出去一侧盖壳,肉放壳内,排放盘中。
2、炒锅注油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水,烧开后调成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。