‘壹’ 鳗鱼干要蒸多久才好吃
蒸半个小时。
主料:鳗鱼干100g
辅料:食用油适量、盐适量、葱花适量、姜末适量、红椒适量、味精适量、料酒适量、酱油适量、胡椒粉适量
1、将鳗鱼干用水浸泡3小时
‘贰’ 鳗鱼干怎么做好吃
准备材料:鳗鱼干200g、大蒜1头、植物油少许、蚝油少许。
一、鳗鱼干清洗,用剪刀剪成小块。
‘叁’ 虎鳗鱼怎么做才好吃
鳗鱼是一种营养价值很高的食物,具有补虚养血的功效,非常适合中老年人食用。鳗鱼富含丰富的钙质,经常食用还能够增强体质。鳗鱼干用酱汁做调料,特别香特别入味。
主料3人份
鳗鱼250克
甜面酱3大勺
辅料
油1勺
盐1勺
料酒2勺
葱1把
生姜1块
大蒜2瓣
老抽半勺
展开全部辅料
步骤1鳗鱼烧的做法大全
鳗鱼干洗净切块,准备葱姜蒜
步骤2鳗鱼烧的做法图解
起油锅煸炒姜蒜
步骤3鳗鱼烧的家常做法
放入鳗鱼干煸炒,放料酒去腥
步骤4鳗鱼烧的简单做法
放甜面酱,稍放点开水
步骤5鳗鱼烧怎么吃
放点盐
步骤6鳗鱼烧怎么做
放点老抽上色
步骤7鳗鱼烧怎么炒
等鳗鱼干熟后收汁撒上葱花、芝麻
成品图
烹饪技巧
甜面酱也有咸味,要根据自己口味添加调料
‘肆’ 蒸鳗鱼干怎么做好吃法
香蒸海鳗干的做法:海鳗是名贵的鱼种,刺细小、肉厚,脂肪多,无鳞。略带弹性、微湿的海鳗干,用小火慢煎至金黄,用大火蒸熟,蘸上香醇的米醋,鱼干肉质紧致,口味鲜嫩可口!用料,海鳗干 1条盐 少许糖 少少许料酒 少许,姜 2片,葱 1根。
做法步骤:1、选择微带湿有弹性的海鳗干。2、洗净切成块,3、姜、葱切丝,4、海鳗干放入油锅煎,5、两面煎至金黄,6、捞出,7、烹入少许料酒,撒入少许盐和白糖,放上葱段、姜丝,8、上锅蒸15分钟即可。9、蘸上些米醋,味道超赞,10、如果鳗干是咸鳗干,蒸之前就不用放盐了,成品。选用淡海鳗干蒸,味道更鲜美!
‘伍’ 鳗鱼干怎么做好吃
辣炒鳗鱼干好吃,教你做法
用料
鳗鱼干
500
料酒
3
生抽
5
老抽
3
白糖
5
葱
适量
姜
适量
郫县豆瓣酱
适量
干辣椒
适量
香蕉醋
适量
先将鳗鱼干泡软,中间换水两次!因为我买的比较咸,我泡了一个下午!
将泡好的鱼干捞出,清洗沥干水分!
这个步骤很关键,用生抽,糖,姜丝,料酒,香蕉醋把鱼干拌匀!
水烧开后,把拌好的鳗鱼干入锅蒸!20-30分钟!如果用电压力锅直接煮饭键既可!
蒸好鱼干后!捞出,剩余的蒸鱼汁水千万不要倒掉哦!炒锅里下油,入姜丝,豆瓣酱,炒出红油后!倒入鱼干!炒出香味!加入干辣椒!继续翻炒,慢慢加入剩余汤汁!待汤汁收干,加入葱花既可关火
‘陆’ 干鳗鱼的做法大全
鳗鱼有非常丰富的营养价值,生活中很多人都喜欢吃。鳗鱼干是新鲜的鳗鱼经过处理后干制的肉类食品,生活中很多人买的是鳗鱼干,下面我们来看看鳗鱼干怎么做好吃。鳗鱼干怎么做好吃
一,蒸鱼干主料:鳗鱼干,约500克。调料:酒10克,姜15克,葱15克,精盐8克,辣椒油20克,味精5克。
制法:1、 将鳗鱼干用清水泡软(10分钟左右)。
2、 将鱼切成8厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块。
3、 将主料放入蒸碗,加入葱花、姜末、精盐、味精、辣椒油,调和好后上屉蒸熟即可。特点:咸鲜适中,芳香四溢。
二,白菜拌鳗鱼干主料:鳗鱼干配料:白菜嫩心,香菜段。调料:味精、盐、糖、醋、香油、蚝油、蒜泥。
制作:1、鳗鱼干洗净,泡软,放入盛器内加鸡汤、料酒、葱、姜、八角,入锅内蒸至熟软,放凉后撕成1厘米粗丝。鳗鱼干怎么做好吃?
鳗鱼干的做法2、白菜切细丝,香菜去叶改段焯水入凉开水内过凉,控干水。
3、配料放入不锈钢盛器中加调料稍拌,放主料,拌匀即成。注:鳗鱼干要新鲜,去净泥沙,蒸的火候不能太大。鳗鱼干的做法海鳗鱼是名贵鱼种。刺细小、肉厚,脂肪多,无鳞。海鳗鱼一般都用盐渍后晾干。其吃法很多,但最主要是做菜前的加工——处理鱼干的方法。第一,用清水把鱼干清洗干净,除去污物和泥沙,剁成小块(要成菜的大小);第二,把鱼块放在容器中,倒入黄酒(料酒也可以,但味道不浓),再放入姜片、花椒、大葱段,其量要视主料情况定,黄酒要漫过鱼干最好;第三,浸泡六小时后把鱼块取出备用。做法可以清蒸、红烧、干炸、酱焖、家炖、油浸等等。可以当成鲜鱼去做。我喜欢清蒸,海鳗鱼放辣椒清蒸好吃。具体怎么?自己怎么想就怎么做,没有什么定式,主要是以上说的鱼干处理的方法。另:海鳗鱼体型大的有上百斤重,其干也有几十斤重,一次很难吃的完,最好先从头部开始吃(头部油多容易濠败,俗称喀喇),吃多少切多少,剩下的千万不要清洗,放在透风阴凉处保管。鳗鱼干的营养价值鳗鱼味甘性平、无毒,富含多种营养成分,能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖,对糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等均有调治功效。鳗鱼体内含有一种很稀有的西和洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健佳品。鳗鱼富含维生素A,是夜盲症患者的良好食品。鳗鱼具有不虚养血、祛湿抗痨等功效,特别适合
‘柒’ 鳗鱼干怎么做好吃蒸多少时间
鳗鱼干煮面好吃。
材料
主料:鳗鱼干100g、面条1块;
辅料:油适量、盐适量、紫菜适量、菜炸适量
鳗鱼干煮面
1
锅放油下紫菜和菜炸下去煮,菜炸凉很硬要提前放下去煮
2.芹菜洗净切小段,姜切成丝,大蒜切片;
3.把鳗鱼干先放下面,芹菜和姜丝,大蒜放上面,再滴几滴酱油在碗里;
4.放锅上蒸15分钟,我怕不熟,所以蒸久了一点 ;
5.出锅后滴几滴香油,再拌匀就可以享用了。
‘捌’ 干鳗鱼怎么做好吃
1、所有材料洗净待用。鳗鱼干如果特别咸要先泡水里一会儿,再晾干待用。
鳗鱼别名:白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗。鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。又称鳝,是一种外观类似长条蛇形的鱼类,具有鱼的基本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。鳗鱼属鱼类,似蛇,但无鳞,一般产于咸淡水交界海域。
鳗鱼的营养成分比鲈鱼、鸡肉、牛肉等高得多,维生素、矿物质和微量元素含量更是陆上动物所不能相比的。科学研究表明,鳗鱼是含EPA和DHA最高的鱼类之一,不仅可以降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓,还能为大脑补充必要的营养素。
DHA能促进青少年大脑发育,增强记忆力,也有助于老年人预防大脑功能衰退与老年痴呆症。医学专家还发现,鳗鱼兼有鱼油和植物油的有益成分,是补充人体必须的脂肪酸、氨基酸的理想食品。鳗鱼的锌含量、高度不饱和脂肪酸含量和维生素E的含量都很高,可辅助预防朽迈和动脉硬化,从而具有护肤美容作用。
(8)怎样烹饪鳗鱼干好吃扩展阅读:
食用功效
1、补虚养血:鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。
2、强精壮肾:鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
3、预防骨质疏松:鳗是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。
4、夜盲人的佳品:鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲人的优良食品。
5、促进脑部发育:鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,含量比其他海鲜、肉类均高,而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。
6、美容,延缓衰老:鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老,故被称之为“可吃的化妆品”。
网络-鳗鱼
‘玖’ 鳗鱼干怎么做好吃窍门
鳗鱼干大家都吃过,那么鳗鱼干要怎么做才好吃?很爱吃的是红烧鳗鱼干,那么这道菜又怎么做呢?
然后在锅中加入纯净水,同时放入剪好的鳗鱼干小块,开大火将水烧开。等到水烧开之后就将鳗鱼干捞出放在凉开水中沁凉,然后将鳗鱼干捞出来沥干水。将葱姜洗干净切成细丝,然后将锅中倒入油,在倒油的同时将葱姜丝放进去。翻炒片刻之后,将沥干水后的鳗鱼干放入锅中翻炒。
然后加入之前准备好的白糖,等糖融化之后再加入料酒、生抽、盐等调料,翻炒均匀。再加入适量的纯净水,然后开大火,慢慢的将锅中的汤汁收干,等汤汁收干之后就可以出锅了。这样一道色香味俱全的红烧鳗鱼干就做成了,非常的简单,也非常的容易学。
当然,鳗鱼干的做法不只是红烧这一种做法,家常的鳗鱼干做法还有非常多。小编接下来就来简单的列举几种经典的做法。常见的鳗鱼干做法有酱汁鳗鱼干,这种做法的特点是不加水,加入比较多的生抽或者老抽,然后结合其他配料之后,将鳗鱼干收汁。
还有一种比较简单也比较经典的做法,就是蒜香鳗鱼干。这种做法的特点是要将泡发的鳗鱼干两面煎至金黄,然后配入相应的配料,等到配料与鱼肉相互溶解时,要加入足够多的蒜叶,然后炒熟即可出锅。知道的鳗鱼干的家常做法就是这么多了。‘拾’ 海鳗鱼干怎么做才好吃
海鳗鱼干的做法一、炒
海鳗鱼炒五花肉
材料:海鳗鱼干适量、五花肉适量、食盐少许、冰糖适量、姜适量、生抽5克、老抽5克、小葱1根、白酒适量植、物油适量
详细步骤:
1、鳗鱼干提前用凉水泡三小时,洗净,切段备用;
2、五花肉切块,入凉水锅中,焯煮十分钟,去掉血沫,捞出沥去水份;
3、炒锅放一点点植物油,下五花肉和老姜,小火煸炒至微微发黄,烹入白酒;
4、待白酒香味出来后,调入生抽和老抽,冰糖炒匀上色;
5、加足量的开水,以没过肉的半指高度,再入切好的鳗鱼干,香葱打结放入,中火加盖红烧一小时左右;
6、取出香葱结不要,收干汤汁,起锅。
海鳗鱼干的做法二、炖
药材炖海鳗鱼干
材料:2钱,当归1钱,川牛膝3钱,黄芪6钱,人参片1钱,甘草2片,材料:1瓶,水600cc,鳗鱼16两,生姜1小段,盐1小匙
详细步骤:
1、生姜切小片,枸杞洗净泡软沥干,备用;
2、先将鳗鱼装在一个大的白色塑胶袋中,在袋中加入水并重复冲洗2次,冲洗完毕后,用橡皮筋将袋尾的小洞绑紧,将半瓶的米酒倒入并绑紧袋口,放置5分钟直到鳗鱼有发醉不动的效果,表示鳗鱼灌醉的动作已完成;
3、取一砂锅,放入鳗鱼和米酒,加入枸杞和其他所有的药材,再加入姜片、水及剩余的半瓶米酒,用砂锅盖或是保鲜膜密封,放入蒸笼用大火蒸约40分钟熄火取出,最后加入盐调味即可。