⑴ 菠萝怎么做好吃
1、菠萝银耳小米粥
首先,需要准备菠萝、小米、银耳、枸杞;材料准备好之后将小米用温水浸泡15分钟,菠萝洗干净切块儿用盐水或者是糖水浸泡30分钟。其次,把小米和银耳一起放入电饭锅中加入适量的水熬煮,待银耳和小米煮到八成至九成熟时放入菠萝块和枸杞。最后,将所有的食材熬煮五分钟左右即可出锅。
2、菠萝双米粥
这款粥是宝宝最喜欢的水果口味,酸酸甜甜很清爽。首先,准备好适量的菠萝、适量的小米、大米。其次,将两种米洗干净依次倒入电饭锅中加入适量的水,小米和大米煮到浓稠时即可加入菠萝丁。最后,将所有的食材闷煮五分钟就可以品尝了,出锅之前可以尝一下,如果比较酸的话可以加点糖。
3、菠萝苹果粥
菠萝苹果粥具有开胃养胃的作用。首先,准备煮熟的白米饭、一个苹果、半个菠萝、适量的葡萄干、红茶3克、胡椒粉、盐、奶油等。其次,将苹果切小块、菠萝切丁浸泡盐水、葡萄干浸泡在红茶中变软时捞出备用。最后,往锅中加入奶油、等奶油溶解之后依次加入苹果块、菠萝丁、葡萄干、白米饭和5g高汤煮开,改用小火熬煮两分钟后搅拌均匀放入盐和胡椒粉即可食用。
⑵ 菠萝怎么吃5种简单又好吃的做法
菠萝饭
主料:菠萝一个,米饭。
调料:火腿丁、洋葱丁、胡萝卜丁、青豆。
做法:
1、将菠萝洗净,把菠萝直立三分之一处切开,用刀切个长方形,用勺子把里面的菠萝肉挖出来,菠萝容器就准备好了,挖出的菠萝切丁备用
2、锅里倒一点油,.把青豆,胡萝卜丁,先放入锅中小火翻炒一下。
3、再放入火腿丁,洋葱丁翻炒熟。把米饭倒入一起翻炒。蛋液直接倒在米饭上,边倒边翻炒,直到炒散。
4、这个时候将菠萝倒入锅里面,然后翻炒一会,就可以出锅了,将炒好的菠萝饭倒入菠萝容器里面,就可以上桌了。
功效:菠萝里面含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。而且搭配上火腿丁、洋葱丁、胡萝卜丁,可以很好的提升菜肴味道,也有更好的滋补效果。
⑶ 菠萝做菜的家常做法
材料:菠萝半个,草莓若干个,红茶一小包。
做法:菠萝去皮切成丁,草莓洗净对半切开;把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里;放入红茶包,倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。如果茶水不太热时候,加入些许蜂蜜,口味更佳。
功效:菠萝和草莓对于我们的肠胃来说是有很强促进作用的了,因此我们就可以经常的吃了哦,如果能够添加红茶,那么就可以让我们在很大的程度上帮助大家起到减肥的功效了,不能错过哦。
菠萝汁
材料:菠萝汁200毫升、100至150克左右的草莓,一个新鲜的橙子、半只柠檬、一茶匙的蜂蜜和4汤勺的香草冰激淩。
做法:取治冰的容器,倒入菠萝汁放入冰冻层,45分钟冷却。在等待的时间里,将菠萝去皮切块,洗净草莓切块,放入搅拌机里,将橙子和半个柠檬榨汁,放入蜂蜜,搅拌均匀。将香草冰激淩放入,短暂搅拌,直到所有混合物均匀为止。
功效:菠萝本身的促进肠胃功效就是很出色的了,再加上橙子以及柠檬、蜂蜜,这些食物都是可以帮助我们有效促进肠胃帮助减肥的了哦。
⑷ 菠萝怎么做菜最好吃
菠萝咕咾肉的用料
鸡腿两个 胡椒粉1克
盐1.5克 蛋清一个
嫩肉淀粉4-5克 料酒一勺
酱汁: 番茄酱70克
生抽一勺 白糖四勺
白醋三勺 玉米淀粉5克
清水三勺 挂糊:
蛋黄一个 面粉50克
玉米淀粉50克 水75克
泡打粉0.5克 辅料:
菠萝半个
菠萝咕咾肉的做法
步骤16
这是之前用鸡胸肉做的,随手拍的所以不那么精致哈哈~比鸡腿肉好处理,切块也简单一些!妈妈是回民不吃猪肉,只要你们按步骤要求走,肯定鸡肉做出来也不柴。
⑸ 菠萝做菜的做法大全
1、菠萝白菜炒肉
首先准备半个菠萝、一颗小白菜、适量的猪肉、黑木耳、料酒、酱油、葱、姜、鸡精、芝麻油、白糖等。其次菠萝去皮切成大块后改刀切成滚刀块、白菜洗净用手掰成小块、猪肉切成薄片、葱切片、姜切丝、木耳洗净切焯水。最后锅加热后放入适量的油,油热后倒入肉片翻炒10分钟,依次放姜、料酒、酱油、盐等翻炒5分钟倒入白菜、木耳以及适量的水;翻炒均匀后再把菠萝、鸡精、葱等放入锅中即可。
2、菠萝排骨
菠萝排骨听着这个名字就有食欲,而且制作过程也很简便。首先,准备半斤肉排、菠萝、红椒、黄瓜、料酒、生粉、酱油、白糖等。其次,肉排切好用料酒腌制15分钟后再放入生粉中裹粉、菠萝用盐水泡10分钟在切成丁、黄瓜切块、红椒切片。最后,锅中放多一点油用来炸肉排,待肉排炸制金黄捞出备用;另外将盐、糖、水、醋等倒入小碗中搅拌均匀然后倒入锅中,并且还要加入用生粉和水勾芡的汁。这时将排骨、黄瓜、菠萝等一起倒入锅中翻炒,待食材炒熟后即可品尝。
3、菠萝炒虾
准备一个300克左右的菠萝、200克虾、适量的猪油、淀粉、鱼露。首先,将菠萝和虾清洗干净;菠萝要用盐水浸泡30分钟,虾去虾线、去壳、去肠放进盘中后加入适量的食盐拌均匀腌制十分钟左右,生粉和鱼露加水做成欠汁备用。其次,锅中放油将腌好的虾倒入锅中,等虾变成金黄色时再放入菠萝炒均匀,最后倒入勾好的芡汁搅拌均匀即可关火收汁了。
其实菠萝还可以和鸡肉一起翻炒或者是来一道菠萝炒饭都是非常美味的,所以可根据个人的口味将菠萝制成不用的美味佳肴。
⑹ 菠萝可以做什么饭
一、菠萝饭的做法
材料
熟米饭,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,青红菜椒各半个,青豆,玉米,洋葱半个,鲜虾仁100克,熟腰果仁少许,耗油,油,盐,鸡精
做法
1.将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器,青红椒、切1CM大小的丁;
2.锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟;
3.锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒(青豆玉米)翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀;
4.往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味;
5.将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可;
6.想烤可以裹上锡纸烤烤,据说菠萝味道可以更好的融进去
⑺ 菠萝怎么做好吃简单
秘制菠萝咕噜肉(绝对好吃)
这可是本人压箱底的绝活哟!今天全部抖露出来啦~嘿嘿!
酱汁也是自己多年摸索并秘制的,口味绝对好过外面任何一家饭店的咕噜肉!!!
用料
主料
猪梅花肉(或者五花肉) 400克
菠萝 适量
红椒 适量
盐糖 少许
白酒 少许
黑胡椒粉 少许
生抽 少许
生粉+面粉 适量
鸡蛋清 少许
甜酸汁
山楂干 9克
话梅干(干干咸咸的那种) 14克
甘草 3克
广东陈皮 1.5克
清水 400克
新鲜菠萝片 120克
橙汁 100克
黄冰糖 12克
柠檬汁 5克
番茄酱 15克
秘制菠萝咕噜肉(绝对好吃)的做法
菠萝削皮洗干净
小贴士
1.肉片不要切得太厚,不然不好卷。卷起来的肉球相比直接切块,口味上会更有层次感
2.菠萝一定要先泡盐水,不然味道会涩
3.第一次炸肉球的时候,火一定不要大,不然外面焦掉,里面还没熟
4.复炸的时候一定要大火热油,瞬间成型
5.最后熬甜酸汁的时候,一定要和复炸肉球保持速度一致,务必算好时间同时混合
6.甜酸汁一定要浓厚一点,太水的话,裹在肉球上就会不脆
7.出锅立刻食用口感最佳,时间久了就不脆啦!!!