Ⅰ 木瓜怎么做好吃
木瓜炖牛奶好吃，做法如下：
主料：木瓜250g、牛奶250g。
辅料：冰糖适量
步骤：
1、准备好所有的食材。
Ⅱ 木瓜怎么做菜好吃
青木瓜怎么炒才美味？
青木瓜也是番木瓜的一种，可是青木瓜和淡黄色的番木瓜相较为，青木瓜的口味一般全是非常差的，不宜立即用于服用的，实际上青木瓜是能够 作为菜来服用的，无论是拌凉菜着吃，还是炒着吃，味儿全是十分美味可口的，大部分人到吃青木瓜的情况下喜爱炒着吃，那青木瓜怎么炒才美味呢?
清炒青木瓜的作法
1.准备好番木瓜
2.番木瓜削皮，切成片
3.姜剁碎生姜沫
4.起油锅，进行爆香生姜沫
5.放进番木瓜
6.添加盐，炒匀
7.添加适量冷水，盖上盖煮5分钟
8.添加豆瓣酱，再煮3分钟
9.撒上枸杞，炒匀便可上碟
青木瓜的吃法方法
1、配搭牛乳：把青木瓜和牛乳配搭在一起吃，口味特别好，吃的情况下能够 把200克青木瓜除掉，西瓜皮和籽之后切割成小块，随后和200克新鲜牛奶一起放进到榨汁机中，搅拌均匀，取下之后装到水杯中添加纯蜂蜜调均匀，立即食就可以。这类添加了牛乳的青木瓜，不光口味诱惑，还能养颜美容，滋润皮肤。
2、拌凉菜：青木瓜尽管是一种新鲜水果，但它平常还可以作为蔬菜水果来服用，用它制成凉菜，味儿就特别好。平常拌凉菜生木瓜时，需要提前准备生木瓜200克，红萝卜30克，花生仁十克，香莱和蒜头各适当，提前准备一些，把准备好的青木瓜削皮之后切割成絮状，红萝卜也切割成絮状，随后放进食盐腌渍三十分钟，把腌出的水份除掉，再添加香莱末和蒜泥，最终放进自身喜爱的调味品调均匀就可以。
3.熬汤：青木瓜熬汤也非常美味，尤其是在女士生完孩子出现奶水不够时，能够 把青木瓜和草鱼放到一起做黄瓜鲫鱼豆腐汤，那样既能让生完孩子的女士消化吸收丰富多彩的蛋白和矿物，还能推动分泌乳汁，能够 减轻他们生完孩子乳汗不够和生完孩子产后无奶等欠佳病症，对女士生完孩子身体恢复也有很大的益处。
4、熬粥：平常青木瓜还能够用于熬粥喝，再用青木瓜熬粥之前一定要把青木瓜清洗，除掉外皮和里面的种子，它切割成小块状，稻米或是小米清洗干净之后加冷水下锅烧开，在粥煮到六成熟时，把切完的青木瓜块放到锅中一起煮，煮到青木瓜烂熟，粥软糯浓稠之后熄火减温之后就能取下服用。
Ⅲ 木瓜怎么吃
1、木瓜可以蒸着吃
木瓜虽然是一种水果，但它有多种不同的吃法，在平时的生活中人们可以把木瓜蒸着吃，但在蒸木瓜，以前需要把它外表洗净，然后在它一端开一个口，然后把里面的瓜瓤和籽全部去掉，再取适量的纯奶直接灌入的木瓜中，道口重新封好，直接放在蒸锅中，隔水蒸至开锅以后再蒸半小时左右就能蒸好，蒸好以后的木瓜奶香浓郁，口感特别好。
2、凉拌木瓜
木瓜还可以凉拌着吃，特别是那些没有完全熟透的木瓜可以制成凉拌菜，在制作的时候需要把木瓜洗净以后切成片状，然后用开水焯烫一下，再加入适量生抽香醋和麻油，调匀后能直接吃，喜欢吃辣的人还可以加入适量的辣椒油。
3、木瓜煮着吃
木瓜还可以和银耳与冰糖等多种食材搭配在一起煮着吃，用它们一起煮出的糖水口感特别好，在煮的时候需要把木瓜处理干净以后切成片状，银耳提前用清水泡软撕成小朵，两种食材一起入锅，加入适量冰糖和清水加热煮开，再用中火煮半小时，锅中的木瓜就能煮好，取出以后食用口感软糯滋味甘甜，特别好吃。
Ⅳ 木瓜怎么做好吃
木瓜怎么吃有营养
它的吃法有很多，里面有很多酵素，对身体很好。一般，将它剥皮后直接生吃，或搭配其它水果一起做成沙拉吃都可以，比如香蕉、芒果。非常美味，热量很低，就算吃多了，也不容易长胖。对皮肤很好，还可以美容，让人的皮肤更白;丰胸效果也很明显。在做的时候，可以适当加些糖或沙拉酱，搅拌均匀就可以吃了。
也可以和排骨一起炖来吃，非常美味，也很有营养。首先，要准备好材料，适量的木瓜、排骨，然后把它们洗干净，切成块状。再准备一些辅料耗油、辣椒等，然后放水进锅里，把所有材料放进去。要注意，水要没过它们，大概炖40分钟就可以了。排骨最好用料酒、盐腌一下，去掉它的腥味。腌之前，要把它放入开水里烫一下，大概一分钟，再拿出来，去掉它的血水，口感会更好。排骨也可以换成其它肉，比如牛排等，营养也很丰富，口感很好，经常吃，可以让人免疫力更好。
也可以和鱼一起煲成汤来喝。但最好选一些新鲜的青鱼等，营养会更丰富。在煲的过程中，还可以加些百合、胡萝卜等，然后将所有材料都洗干净，去掉木瓜的皮，切成块状，然后加水进锅里，把材料放进去煮。大火煮开后转小火，煲两个小时就可以了。特别适合一些体质虚弱的人或一些孕妇吃，可以催乳，让乳汁更多。和蘑菇一起吃，可以降低血压，还能补血，对治疗冠心病有很好的作用。
木瓜怎么做甜品
它可以和椰汁、蜂蜜一起做来吃。首先，要准备好材料木瓜、蜂蜜、适当的冰块等。将木瓜削皮，去掉它里面黑色的籽，再切成块状。然后把所有的材料放进榨汁机里，一分钟后倒出来，搅拌均匀，加点蜂蜜就可以吃了。和牛奶一起炖来吃，也是很美味的一道甜点。在做之前，首先，把木瓜切成适当的大小，最好是块状，放在一边备用。然后放牛奶进锅里煮，沸腾的时候，把冰糖放进去，当它们完全融化在一起后，再倒出来，放在一边备用。再把蛋白打均匀，放点牛奶和醋进去。不要太用力，然后用滤网过滤，放入一个干净的碗里，盖上保鲜膜。再放入水里蒸，水开之后，再蒸半个小时。当变成奶酪状的时候，就可以拿出来吃了。可以预防中风、结石，很多癌症。在炖的过程中，可以适当加些冰糖进去。能安神，让人的大脑更快镇定下来，更快入睡，特别适合在晚上的时候喝。
木瓜的功效
它对身体很好，有很多好处，对脾胃很好。里面有很多蛋白，可以燃烧体内的脂肪，更容易消化。常吃，可以让身材更苗条，非常适合一些减肥的人吃。还能预防很多癌症，特别是淋巴癌。它里面有很多水分，可以补水，还有很多氨基酸，补血效果也很好，能让人的抵抗力更好，更少生病。一般，它的果肉很香，也很有营养，可以止痛，对肠胃很好，可以预防便秘。它的维生素也非常多，远远高于其它的水果，是苹果的50倍。经常吃，可以排去体内更多毒素。还可以预防肿瘤，对皮肤很好，可以美容，让人的代谢更好。
木瓜可以和什么一起吃
它可以和很多东西一起吃，水果，肉类、蔬菜等。不同的食材，它的烹饪方法是不一样的，口感也不同，但都非常有营养，对身体很好。比如和排骨、鸡蛋一起做来吃，能让人的免疫力更好。也可以和牛奶一起吃，特别适合在夏天时吃，口感更好。也可以把它放入冰箱里冻一下，它们都是很滋补的东西，有很多钙。不管是青少年还是老人吃，都可以，让人的骨髓更好，牙齿更坚固。和香菇一起吃，可以降低血压，让血糖更平衡。
Ⅳ 木瓜怎么做好吃呢
木瓜分两种，一种为熟木瓜，可被直接生吃或者做成甜品吃，另一种为青木瓜，可用于烧汤炒菜或者做沙拉。青木瓜的美味不同于熟木瓜，它的乳香味更厚重。但因为新鲜的青木瓜一般会带有点苦涩味，想要吃到没有涩味的青木瓜，最好等到木瓜五分熟左右再吃，这个时候青木瓜果肉开始变浅黄了，介于生熟之间，简称“半熟状态”，吃起来口感刚刚好。
【制作步骤】：
1.先把猪肉洗净切片，用少许油盐、料酒抓匀腌制一下
2.将木瓜削皮洗净，竖着对半切开，再改刀成大小适中的片状（有的木瓜里边会有瓜籽，需要先清理掉瓜籽和瓜瓢再切片）
3.香葱洗净切段，改刀成颗粒（不必切太碎，葱头直接入菜，它是本道菜的重头戏）
4.蒜头去皮切碎（同样没必要切得很碎的，差不多就行）
5.起火，将锅烧热放油，油热后下入腌好的猪肉，煸炒至表皮金黄捞出
6.锅里留油烧热，放入葱白和蒜末爆香（葱绿先不放）
7.将木瓜片下锅，翻炒均匀
8.待木瓜七八成熟时，加盐和鸡精调味，下猪肉和剩下的葱粒一起炒匀即可
Ⅵ 用木瓜怎么做好吃
木瓜还在直接生吃吗？木瓜炖着吃更加软糯可口，搭配桃胶甜到心里
木瓜是我们生活中非常常见的一种食材，无论是在超市和菜市场都能看到木瓜的身影，在我第一次知道木瓜这个水果的时候不是因为它有多好吃，而是我的高中室友羞羞的跟我说，要不要来上一口木瓜，是的！姑娘们总是怀着某种目的爱上了吃木瓜，但木瓜其实是一种非常奇葩的阴阳瓜，一开始人们培育木瓜，发现木瓜树有的是雄性，有的是雌性，雄性木瓜树只负责开雄花，而雌性木瓜树开雌花，还要负责生出小木瓜。左边是老公右边是老婆，它们在这里羞羞的创造小木瓜。
结果过了几个月，雌性木瓜树果然长满了木瓜，但想不到的是雄性木瓜树也长满了木瓜，后来人们终于发现，木瓜这货的性别一共有五种，有开雄花的雄性，有开雌花的雌性，还有一种一般雄性一般雌性的奇葩两性花，还有长着两性花居然又开出了雄花的雄性，和长着两性花开出了雌花的雌性，而且不同性别之间还能变来变去，这也太随性了！但是吃货们发现，两性花生出的木瓜口感最好，至于木瓜能不能和传说中一样效果丰富嘛，我只能说大多是心理作用，但是木瓜吃还是有好处的！人家能够降血压哦！
【今日美味】：木瓜桃胶糖水
【所需材料】：木瓜半个、桃胶40克、鸡蛋5个、冰糖80克、水适量、枸杞10克
【烹饪过程】：
步骤1
刚买回来的桃胶不能直接用哦，因为桃胶上可能不太干净，而且刚买回来的桃胶是干的，所以我们要先用清水把桃胶冲洗一下，然后再准备一盆清水，把桃胶放入盆里，把桃胶浸泡十小时以上，然后再次清洗，清洗干净后把桃胶沥干水待用。
步骤2
准备一个木瓜，把木瓜清洗干净后，把木瓜用打皮器打去外皮，然后用刀把木瓜切成两半之后用勺子把木瓜的籽去掉，再把木瓜改刀切成小块放到一旁备用。
步骤3
枸杞子用清水清洗一下，然后用水浸一会后把枸杞沥干水分。
步骤4
准备一锅，把桃胶放入锅中再在锅中放入适量的水，如果有高压锅就更好了，把桃胶和水先煮上个十五分钟，十五分钟后，把咱们切好的木瓜放入锅中，再煮十五分钟。
步骤5
还可以用这个甜水给自己打一个荷包蛋，在水沸腾的时候关火打入鸡蛋，等到鸡蛋凝固的差不多的时候开小火把鸡蛋煮熟就可以吃了。
步骤6
往煮好的木瓜里放入适量的冰糖进行调味，冰糖的量可以根据个人的喜好进行调整，喜欢吃甜一点的就多放一点。
步骤7
然后把我们刚才泡好的枸杞子放入到锅中，开火直到把冰糖煮到融化就可以吃啦！
【烹饪小贴士】：木瓜一定要挑选熟木瓜哦！
Ⅶ 木瓜怎样做好吃又简单
【木瓜菜式1——木瓜炒肉】
【美味入料】：
木瓜，猪肉，香葱，大蒜，油盐，鸡精，料酒
【制作步骤】：
1.先把猪肉洗净切片，用少许油盐、料酒抓匀腌制一下
2.将木瓜削皮洗净，竖着对半切开，再改刀成大小适中的片状（有的木瓜里边会有瓜籽，需要先清理掉瓜籽和瓜瓢再切片）
3.香葱洗净切段，改刀成颗粒（不必切太碎，葱头直接入菜，它是本道菜的重头戏）
4.蒜头去皮切碎（同样没必要切得很碎的，差不多就行）
5.起火，将锅烧热放油，油热后下入腌好的猪肉，煸炒至表皮金黄捞出
6.锅里留油烧热，放入葱白和蒜末爆香（葱绿先不放）
7.将木瓜片下锅，翻炒均匀
8.待木瓜七八成熟时，加盐和鸡精调味，下猪肉和剩下的葱粒一起炒匀即可
【烹饪技巧】：
1.木瓜入菜尽量选生一点的木瓜，太过成熟的木瓜不适合炒，容易炒烂。
2.葱白在这道菜的调味方面起了一个重要作用，放多一点葱白来做，味道更鲜香。
【木瓜菜式2——木瓜炒章鱼】
【美味入料】：
青木瓜，章鱼，葱段，蒜末，酱油，油盐，鸡精
【制作步骤】：
1.章鱼先切小块，打上花刀，用清水反复洗净，沥干备用
2.青木瓜去瓢去籽，洗干净后切成薄片
3.准备两根葱洗净切段，两个蒜瓣去皮蒜末
4.起锅放油烧热，下入一半的蒜米和全部章鱼，淋入1汤勺酱油，热火翻炒
5.炒至章鱼接近成熟，放入葱段快速翻两下出锅，将食材连同汤汁一起盛出
6.另起油锅烧热，放入剩下的蒜米和木瓜翻炒均匀
7.炒至木瓜八分熟，将前面炒熟的章鱼连同汤汁一起回锅
8.最后调入少许盐和鸡精，快速炒匀即可
【烹饪技巧】：
1.酱油和葱段在这个菜中起了一个很重要的作用，先让酱油和葱段调了章鱼的味，再用被调过味的章鱼和汤汁来调木瓜的味，使得这道菜的口感更加丰盛，味道也更加的饱满。
2.章鱼和汤汁要晚些放进去，这样不会过于抢掉木瓜本身的风味，章鱼回锅之后，就意味着这菜马上要出锅了，就差最后入味这一步而已。
3.木瓜和章鱼一起吃，是个很下饭的搭配，这样炒出来的菜品，酱香、葱香、蒜香与木瓜的香气融为一体，口感非常的丰盛，吃起来也特别的下饭，好吃，过瘾！如果觉得我的调味偏浓重，也可以省去酱油来做，这样味道会相对清爽一些，不过同样是很美味，都可以试试，选你喜欢的。
【木瓜菜式3——木瓜炖猪蹄】
【美味入料】：
青木瓜，猪蹄，生姜，香葱，食盐，鸡精，食用油
【制作步骤】：
1.猪蹄洗净，剃去皮毛（或者你可以在买的时候挑没毛的买，不然就让老板帮你处理好，回来直接洗一下就行）
2.放入锅里，加入清水烧开，等浮沫血水都煮出来后，将猪蹄捞起，冲一下凉水备用
3.准备一块去皮生姜，跟猪蹄一起放到高压锅里，一次性加入足量清水，淋几滴油，上气压阀中火压30分钟
4.青木瓜去皮去籽，洗净切小块，切一点葱花备用
5.高压锅下气后，将猪蹄连同汤水一起转到一个干净的砂锅，放入青木瓜再次煮开
6.煮至汤水沸起后转小火，上盖煲20分钟左右
7.煲至猪蹄富有胶质、木瓜软烂，调入适量的盐和鸡精
8.出锅之前，再撒上葱花，拌匀入味即可
Ⅷ 木瓜怎样做才好吃又有营养
第一款：青木瓜沙拉
推荐理由：青木瓜是未成熟的木瓜，适合擦丝拌沙拉，口感非常清爽。
食材：
青木瓜 半个，蒜瓣：几个，小米椒：2个，青柠：一个，缸豆：几根，胡萝卜：一小段，鱼露：适量。
制作步骤：
1、青木瓜切半，削皮切细丝，放冷水中浸泡。胡萝卜同样处理。
2、缸豆切段，焯水一分钟捞出。
3、将蒜瓣、小米椒捣碎，与青木瓜丝、胡萝卜丝、缸豆一起拌匀，淋上鱼露、青柠汁拌匀。
第二款：木瓜牛奶
推荐理由：木瓜简单美味的做法，适合懒人的小甜品。
食材：
木瓜：半个，牛奶：适量。
制作步骤：
1、木瓜半个去皮切块备用。注意木瓜的籽不能吃，一定要全部去除。
2、杯中放入适量木瓜，加入适量牛奶，即可开吃。
第三款：红枣莲子木瓜银耳羹
推荐理由：渐凉的秋季，最爱一碗温热的银耳羹，红枣、莲子、木瓜、银耳都是润燥滋养的食材，搭配在一起相得益彰，美味营养，特别适合爱美的女性哟。
食材：
红枣：几颗，莲子：一小把，木瓜：适量，鲜银耳：半朵，冰糖：一块。
制作步骤：
1、红枣、莲子清洗干净。
2、鲜银耳撕成小朵，清洗干净备用。
3、木瓜去皮去籽切块备用。
4、将所有的食材（除木瓜、冰糖）放入砂锅，加入适量清水，大火烧开。
5、转小火，继续炖煮40分钟，观察到银耳汤逐渐黏稠。
6、放入木瓜、冰糖，炖煮至冰糖完全融化。关火开吃！
第四款：木瓜椰奶冻
推荐理由：最爱水果与甜品的结合，这道木瓜椰奶冻做起来也非常简单，适合爱吃甜品的你哟。
食材：
木瓜：一只，椰浆、牛奶：各200ml，白砂糖：20g，吉利丁片：2片，椰蓉：适量。
制作步骤：
1、木瓜去皮，纵向切去一个盖子。
2、吉利丁片剪开，用冰水泡软，沥干水分。
3、椰浆、牛奶、白砂糖放入奶锅，加热至糖融化，微沸状态。
4、将沥干的吉利丁片放入，用余温融化成液体，放置微凉。
5、倒入木瓜中，盖上切下的木瓜“盖子”，用牙签固定。
6、放入冰箱冷藏2小时，至木瓜冻凝固，切片食用即可。
7、表面撒上一些椰蓉，颜值更高更美味哟。
Ⅸ 木瓜怎么炒好吃
今天要给大家介绍的这一道荤炒青木瓜的菜式，就是拿海味来跟它搭配，叫做青木瓜炒章鱼，木瓜这样做，下三碗饭的那种，怎么都吃不腻！喜欢吃木瓜的朋友，千万别错过，学会了，以后多加一道下饭菜，让家里人也换换口味，过过嘴瘾！
青木瓜炒章鱼
食材：青木瓜，章鱼，葱段，蒜末，酱油，油，盐，鸡精
做法
1.先将章鱼切成小块，然后打上些许花刀，用清水反复洗净，沥干备用
2.然后准备适量的青木瓜，去瓜瓢又去籽，洗干净后切成薄片
3.接着准备适量的葱段和蒜末，一般取两根葱两个蒜瓣就足够
4.然后开始起锅，放入适量的油烧热，再放入一半的蒜米和全部的章鱼，淋入1汤勺酱油，热火翻炒
5.炒至章鱼接近成熟，放入准备好的葱段，快速翻两下出锅，将食材连同汤汁一起盛出
6.然后另起油锅烧热，放入剩下的蒜米和木瓜，翻炒均匀
7.炒至木瓜八分熟，再将前面炒熟的章鱼连同汤汁一起回锅
8.最后调入少许盐和鸡精，快速炒匀即可，炒出来的菜品，酱香、葱香、蒜香与木瓜的香气融为一体，口感非常的丰盛，吃起来也特别的下饭，好吃，过瘾！
小贴士：
1. 酱油和葱段在这个菜中起了一个很重要的作用，先让酱油和葱段调了章鱼的味，再用被调过味的章鱼和汤汁来调木瓜的味，使得这道菜的口感更加丰盛，味道也更加的饱满。
2.章鱼和汤汁要晚些放进去，这样不会过于抢掉木瓜本身的风味，章鱼回锅之后，就意味着这菜马上要出锅了，就差最后入味这一步而已。
3.木瓜和章鱼一起吃，是个很下饭的搭配，除此之外，这两者同食还有一个通乳汁的功效，也有人常将它作为产后催乳的食谱，如果你觉得我的这个菜调味过于浓重，也可以省去酱油来做，这样味道会相对清爽一些，不过同样是很美味，都可以试试，选你喜欢的。