A. 鸭蛋怎么煮好吃
鸭蛋是一种很多比较多蛋白质以及微量元素的食材,这种食材是可以很好的补充身体所需的营养物质,但是一天不能吃太多的鸭蛋,会引起腹胀的情况。鸭蛋的煮很多的,我们可以直接清蒸,也可以制作成咸鸭蛋或者卤蛋等,大家可以来学习鸭蛋的做法,然后在平时动手去制作鸭蛋。
一、烧鸭蛋
材料:新鲜鸭蛋,油,蒜肉酱汁,葱花。
做法:
1.取新鲜的鸭蛋少油小火煎成两面金黄的荷包蛋。
2.浇了一大勺自制蒜肉酱汁焖烧一会儿。
3.最后一步就是收汁撒葱花了。
二、鸭蛋虾球
材料:虾糁150g,鸭蛋2个,味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精盐少许,化猪油100g,清汤150g,豌豆苗1000g。
做法:
1.把鸭蛋煮熟,冷水漂一下,去壳,切开,取出蛋黄(蛋白留作它用),压成粉状,加入化猪油、水豆粉揉匀,做成24个圆球。
2.把蛋黄球逐个放入虾糁内,滚上一层虾糁,用手蘸点水将其搓成球形。
3.锅内加水烧开,放入虾球煮5分钟至熟,捞出放于盘中,豌豆苗氽熟,围于虾球四周。
4.炒锅内加入清汤烧热,放入精盐、胡椒粉,勾玻璃芡,加入味精,化猪油推匀,起锅淋在盘中虾球豆苗上即成。
三、韭菜苔炒鸭蛋
材料:鸭蛋2个,食盐适量,鸡精2g,料酒3ml,生抽5ml,调和油适量,红尖椒1个,玉米淀粉适量
做法:
1.韭菜苔洗干净控干水、红椒一个、鸭蛋2个备用;
2.鸭蛋打入碗中倒入料酒3ml,打散;
3.打散的蛋液中加入适量淀粉搅匀,倒入烧热油的锅中,摊成饼状;
4.把鸭蛋饼切成条;
5.锅中放少许油烧热后下入韭菜苔翻炒;
6.依次下入红椒丝,加入盐,鸡精。
7.放入切好的鸭蛋丝翻炒、调味、出锅。
哪些人群不适宜吃鸭蛋?
中老年人不宜多食久食
鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质的含量,鸭蛋的胆固醇含量也较高,每百克约含1522毫克,中老年人多食久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。
儿童不宜多食
儿童多动症与氨基酸摄入过量有关,主要是动物性蛋白摄入过量。发育期的儿童虽然需要较多量的蛋白质,但一般每日每公斤体重摄入3克左右即可维持体内蛋白质的代谢平衡。
B. 鸭蛋怎样做好吃
做法1:自制咸鸭蛋
准备食材如下:鸭蛋30个,米粒花1捆,食盐1斤
具体做法如下:将米粒花烧成灰,然后放到锅里,加入大量的清水煮沸,做成碱灰水(找不到米粒花可以用碱粉水代替,比例5斤水1汤匙碱粉),然后将碱灰水放凉!装到坛子里面,接着将食盐放锅里炒熟,放凉后也放坛子里搅拌均匀做成咸水,然后将鸭蛋清洗干净,用毛巾擦干表面的水分,将鸭蛋放到坛子里的咸水里泡7-15天即可!
做法2:鸭蛋炒虾仁
准备食材如下:虾仁250克,鸭蛋150克,香葱适量,料酒1汤匙,盐1茶匙
具体做法如下:虾仁洗干净,用料酒腌制15分钟,将鸭蛋打进碗里,加入一点盐和料酒,打散待用,起油锅,倒入蛋液,用筷子适当的划一下,结小块,取出待用,再起油锅,加入生姜爆香,加入虾仁翻炒一下,加入鸡蛋块和一点点清水翻炒一下,加点盐调味,加入香葱段,即可起锅啦!
做法3:香葱炒鸭蛋
准备食材如下:鸭蛋3个,葱50克,油适量,酱油1汤匙,盐1汤匙
具体做法如下:葱切末,鸭蛋打在盘子里,放入盐和酱油,然后放入葱搅拌均匀,锅里放适量的油然后下入鸭蛋液煎,煎到两面金黄即可!
C. 咸鸭蛋怎样煮才好吃
咸鸭蛋是我国传统的小吃,深受消费者的青睐,咸鸭蛋是用新鲜的鸭蛋腌制而成,开胃下饭,还用丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素,特别容易吸收和消化,而且老少皆宜,是一种色香味俱全的诱人风味特色美食。
咸鸭蛋的腌制方法 :
1、想要成功腌制出油的咸鸭蛋就一定要选择新鲜,优质的鸭蛋,这样口感也会更好,之后要注意将鸭蛋清洗干净,再晾干水分,直接放入阳光下晒1,2个小时就可以了,再准备高度的白酒,将白酒倒入容器里面,之后放入鸭蛋,直接浸泡2,3分钟,目的是让鸭蛋的蛋黄出油,还可以让鸭蛋之后更好的吸收盐分。
2、浸泡好后捞出,放入装满盐的盆中,充分包裹之后用保鲜膜包裹好,建议包裹3层,之后放入准备好的容器里面,放在阴凉处储存一个月即可食用,这样咸鸭蛋口感会更鲜香,还需要注意咸鸭蛋不可以腌制太久,否则会特别咸。切开之后看着那金灿灿又流油的咸鸭蛋是不是口水都流了一地呢。
3、还可以选择水淹,就是将鸭蛋放入盐水里面浸泡,虽然水淹的时间会更久,但是腌的更均匀,而干腌则更方便快捷,放在白酒,以及盐里面打下滚即可,但是腌制的可能会不均匀,就是有些出油,有些可能不出油,所以一定要用保鲜膜包住每一个鸭蛋,这样就可以避免盐从鸭蛋表面掉下。想要蛋黄出油,一定要腌制最少25天,一般一个月就可以了,如果想要蛋白不咸,腌制20天也可以。
下面给大家推荐一下咸鸭蛋的制作方法:
1.准备好鸭蛋1500克、白酒1碗、盐1/2包,再将鸭蛋刷洗感觉后用水冲洗一下,之后将清洗干净的鸭蛋放在通风处晾干水分
2.再将鸭蛋放入白酒里面浸泡三分钟,然后均匀的包裹盐,再放入保鲜袋底部吗,用皮筋扎紧,全部这样处理之后就放入太阳下暴晒一天
3.再放在室内通风处,一般20-30天左右就完成了。
D. 炒鸭蛋怎么做好吃
怀化口味家常版的辣椒炒鸭蛋的不一样的做法:
主料:鲜鸭蛋4个
配料:小青椒圈100克、蒜米0.5克
调料:盐0.5克、鸡精0.3克、胡椒粉0.2克、菜籽油50克、白醋100克
做法:
1、把蛋放入高压锅加白醋压5到6分钟,高压锅冒气出糊味,打开,削去老壳,切四边;
2、锅放入菜籽油烧到6到7成油温,下入蛋煎至金黄色,再放入蒜米、小青椒,翻炒,加入盐、鸡精、胡椒粉即可。
菜品特点:香辣下饭,原汁原味,有家乡久远的回忆的味道。
E. 咸鸭蛋怎么做菜才好吃
咸鸭蛋这么做才好吃!既美味又简单
做法:
1、把新鲜的鸭蛋洗干净,晾干表面,把每个咸鸭蛋放进白酒中浸泡1分钟,使鸭蛋均匀地裹上一层高度白酒!
2、裹好白酒后的鸭蛋放入盐中,让鸭蛋表面均匀裹上厚厚的食盐。
3、把裹好盐的鸭蛋,用保鲜膜紧紧包起来,放入罐子或者其它密封容器里面,放在阴凉干燥的地方,保存20-25天。
4、到时间以后,把鸭蛋拿出来,表面洗干净,放入小锅中,小火煮15分钟左右。
5、这样,蛋白嫩、蛋黄油,咸淡也刚刚好的咸鸭蛋就完成了,是不是很简单,快尝试下吧。
咸蛋黄焗南瓜
主料:大米120克、猪肉馅80克、生菜4片、咸蛋1个、生姜1片
辅料:盐少许、油适量、酱油1汤匙、蚝油少许、鸡粉少许、香油少许、淀粉少许
做法:
1.备好食材:大米、猪肉糜、咸蛋、生菜、生姜,猪肉末调入盐、酱油、蚝油、香油、鸡粉、淀粉、搅拌均匀,腌制20分钟,大米浸泡片刻;
2.姜片切细丝,咸蛋洗净表面的黑灰,生菜洗净沥干水,砂锅内涂抹一层食用油,倒入洗净浸泡过的稻花香米,加上高出大米两厘米左右的清水;
3.遮上锅盖,大火煮2分钟后调成中小火(如图2这样的火候就够了)煮至大米涨开,水量锐减,半干半湿状态,同时能清晰看见米饭中央出现一些气泡孔;
4.这时把肉饼摊薄,放在米饭上面,接着敲开咸蛋放在旁边,肉饼上面铺一些姜丝,起到提鲜去腥作用。
5.遮上锅盖,继续小火焖煮10分钟左右,关火,不要急着揭开锅盖,无火状态焗几分钟,让食材互相提味、香气更好的渗入米饭中。焖饭期间把生菜用盐油开水焯一下,捞起摆在米饭上面,肉饼上淋上一点浓香酱油即可。
F. 新鲜鸭蛋怎么做好吃
鸭蛋是我们日常生活中常见的食材,富含非常高的营养物质,平常多吃鸭蛋是对身体健康有帮助的,所以现在很多人喜欢用鸭蛋制作各种各样的美食,那么鸭蛋怎么做好吃呢?今天给大家分享一下鸭蛋做好吃方法。1、需要提前准备好的材料包括:鸭蛋2个、水600克、开花的荠菜一小把、白糖8克、枸杞5颗。
2、把菜择去黄叶,包留根茎清洗干净。
3、把荠菜折一折,用其中一根扎成一束。
4、锅里放入水和荠菜,把水煮开。
5、把锅里的荠菜翻个面,磕入鸭蛋。
6、再次把水煮开,捞去浮末再煮6~7分钟。
碗里放入白糖,鸭蛋,煮鸭蛋的水,枸杞,拌匀完成。
G. 咸鸭蛋怎么做好吃
咸鸭蛋做好吃的方法介绍如下:
一、辣椒炒咸鸭蛋。
用料:咸鸭蛋2个、青椒3个、小米辣。
做法:
1、鸭蛋蒸熟,切碎。或者直接用压薯仔泥的工具压碎。
2、青椒,小米辣洗干净,切碎小米辣切得越碎越辣,拌饭越好吃。
3、烧油炒咸鸭蛋,炒到冒泡泡就下辣椒末,把辣椒炒熟就可以起锅了。
注意,油稍微多一点,炒咸鸭蛋有点费油。辣椒炒熟,喜欢可以放点味精,盐就不用了,咸鸭蛋已经够味了。
二、金沙蛋黄虾。
用料:虾、咸蛋黄2个、淀粉1勺、盐少许、料酒1勺。
做法:
1、取虾洗净,去头去须,开边研磨少许白胡椒、一勺料酒、少量盐,腌制半小时海咸蛋两个,取蛋黄,碾压成糊,铺好餐巾纸,取出腌好的虾放上面在虾上再铺一层餐巾纸,吸干虾的水分,一会炸才不会溅水用生粉把虾裹一层。
2、下锅,大概10秒,虾两面变红即可,这一步也可以煎。留刚炸虾的一点,放入一勺黄油熬化,倒入蛋黄泥,熬到起泡特别注意小火。
3、勺子要不停搅动,倒入炸好的虾,锅里打个转,确认虾全粘上蛋黄了,大概7—8秒起锅装好盘,撒上点白芝麻和香菜,再将锅里的蛋黄淋一些在虾上蛋黄香味扑鼻,红色的虾、黄色的汁、绿色的叶配上点点芝麻,好看极了!
H. 怎样做咸鸭蛋好吃
蚝仔煎鸭蛋的做法详细介绍
菜系及功效:
家常菜谱
工艺:
煎
蚝仔煎鸭蛋的制作材料:
主料:
生蚝(鲜蚝肉)250克。
辅料:
鲜鸭蛋2个,白薯粉(或用茨粉)125克,小葱花15克,香菜叶少许。
调料:
绍酒5克,鱼露3克,味精5克,胡椒粉0.05克,熟猪油适量。
蚝仔煎鸭蛋的特色:
鲜香浓郁,味厚咸纯。
教您蚝仔煎鸭蛋怎么做,如何做蚝仔煎鸭蛋才好吃
将鲜蚝肉洗净,沥尽水分,加入小葱花、绍酒、鱼露、味精、胡椒粉,调匀,加入白薯粉,调拌均匀成稠浆状。将鸭蛋液入碗打散,加鱼露少许调匀。将锅炙好,下入熟猪油适量,将鲜蚝肉与薯粉等调拌成稠浆,下入锅内摊开成圆形,中间留空隙;将鸭蛋液下入,摊成一个大圆饼,待蚝肉蛋底面定型煎至金黄色时,用铲子辅助翻锅,淋入少许猪油煎另一面,待煎熟后入盘,撒上香菜叶即成。与鱼露、胡椒粉各一碟一同上桌。
小帖士-食物相克:
1.如无白薯粉,也可用茨粉。如无鲜鸭蛋,可用鸡蛋(鸭蛋从味土讲,比鸡蛋鲜度要高)。此菜又称"煎蚝仔烙",以此法还可制作"潮式银鱼煎蛋"等。2.鲜蚝肉在用前,一般可加入干淀粉适量,经搓揉后(用力不要过大),用清水将泥沙和黏液冲洗干净,沥去水分待用。3.制作蚝仔煎蛋时,有些地区还加入鲜大蒜茸或韭菜段。
鸭蛋冰糖的做法详细介绍
菜系及功效:
腮腺炎食谱
口味:
甜味
工艺:
蒸
鸭蛋冰糖的制作材料:
主料:
鸭蛋200克
调料:
冰糖30克
教您鸭蛋冰糖怎么做,如何做鸭蛋冰糖才好吃
先将冰糖放入热水中搅拌溶化,待水凉后打入鸭蛋搅匀,上笼蒸熟。
小帖士-健康提示:
适用于热毒蕴结型腮腺炎。
小帖士-食物相克:
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
泻火鸭蛋的做法详细介绍
菜系及功效:
便秘食谱
清热去火食谱
口腔溃疡食谱
口味:
原本味
工艺:
煮
泻火鸭蛋的制作材料:
主料:
鸭蛋160克
辅料:
熟石膏粉(食用)50克
教您泻火鸭蛋怎么做,如何做泻火鸭蛋才好吃
1.
将生石膏研为细末;
2.
加水煎45分钟,去渣取汁(也可连渣用);
3.
打入鲜鸭蛋,煮熟;
4.
酌加冰糖调味。
小帖士-健康提示:
1.
清热泻火,透表解肌;
2.
适用于风火牙痛,口舌生疮,咽喉肿痛,时疫壮热,口渴、咽干等症。
小帖士-食物相克:
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
I. 用咸鸭蛋可以做什么美食大家能分享一些制作步骤吗
辣椒炒咸鸭蛋 ,这个美食的味道是非常不错的,将咸鸭蛋剥开,然后切碎,可以用辣椒爆炒,加入一些调味品,味道非常的好。
J. 怎样腌制鸭蛋好吃
鸭蛋是一种营养价值非常高的食材,很多家长平时都会让孩子吃鸭蛋来补身体。鸭蛋的做法也很多,腌鸭蛋就是非常常见的一种。腌鸭蛋不仅味道鲜美,而且其中的营养也更容易被人体吸收,是一种既营养又健康的美食。腌鸭蛋的做法也非常简单,大家在家里就可以自己完成。那么,最简单腌鸭蛋的方法是什么呢?
一、五香咸鸭蛋
取花椒、桂皮、茴香、生姜、精盐,用等量水煮沸20分钟,倒入一瓷坛内,将洗净的鸭蛋泡入,封严坛口,40天后即可煮食。这种鸭蛋香味浓郁,微咸可口。
1.鸭蛋(鸡蛋.鹅蛋都可以),越新鲜的越好,这样保质期长。
2.用清水认真把蛋的外壳洗干净(否则有细菌在蛋孔里面)。
3.放在盘中彻底风干水分(一定要彻底弄干水分哦)。
4.把风干后的蛋在白酒中裹一裹(二锅头之类的普通酒就可以),然后厚厚的裹上盐。
5.把蛋放在一个密封条件好的塑料袋里面,然后扎紧袋子.最好大家再多扎几个袋子在外面,保证良好密封性嘛,把这包蛋放在阴凉的地方20天.20天后就可以了。
二、浸泡法腌鸭蛋
1.鸭蛋选青皮的,表面光滑、没裂缝、没小斑点、个头较大的。把鸭蛋放在盆中用水稍微浸泡一会,然后把蛋壳上的脏东西都清洗干净。
2.把洗干净的鸭蛋,放入待会要腌鸭蛋的容器中。容器要干净的,无水无油哦!然后一点点倒上水,水量要盖过鸭蛋,然后把鸭蛋捞出来,把水倒出来,备用。这样做的目的,是准确的预留水量。记得腌鸭蛋的容器倒扣晾干。
3.晾干鸭蛋表面水分,在有太阳且通风的地方,自然晒干,切记不可爆晒,爆晒会有裂痕甚至晒熟了。稍微晒一晒更容易出油,再次提醒不能是大太阳爆晒。
4.然后用干净的无油无水的纱布,蘸取白酒,擦拭鸭蛋,也可以把白酒倒入碗中,稍微浸泡一下。酒的浓度会影响口感,建议55度-65度的白酒。
5.无水无油的锅中,放入刚刚预留的水,烧开后就可以关火了,放入适量的盐搅拌融化,制成饱和盐水。盐的量一点点加,苦咸苦咸,并且放入盐不再融化的程度就对了。
6.彻底放凉盐水后,再盐水中混合30-40毫升的白酒,搅拌均匀。
7.容器中码入鸭蛋,然后倒入混合过白酒的盐水,密封保存,放置在阴凉处。
8.10天左右可以稍微翻动一下蛋的位置,让蛋泡均匀。因为各地温度不一样,大概20-30天左右就可以了。泡好的蛋,不要一直浸泡再盐水中,拿出擦干表面水分,冷藏保存即可。