Ⅰ 怎么炖排骨好吃
不是肉食主义的我,偏偏独爱排骨,无论是糖醋小排还是玉米炖排骨,都是我爱吃的菜肴。说起怎么炖排骨好吃,相信大家都有心目中最爱的那几道菜。
Ⅱ 排骨怎么煮好吃
炖排骨很常见,有许多种做法,大家可以搭配许多辅料,例如:萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同,味道亦不同。炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。但是怎么炖排骨才更好吃呢?其中就有一些小窍门。
炖排骨一般步骤
1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2.把排骨捞出来,然后再用锅烧开水,烧好之后把排骨都放进锅里,之后再加上少量的葱、姜、花椒、大料,然后用小火慢煮,中间可以放盐,这样可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。
3.这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。
炖排骨容易烂的窍门
炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
炖排骨汤更鲜小技巧
1.炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
2.炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。
A、如果吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些。
B、如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约30~50分钟就可以吃了。
排骨作用与功效
1、排骨能补充营养
排骨里面的营养丰富,能够有效的补充人体内的营养,能够起到滋补身体,缓解身体虚弱的作用,排骨里面有大量的蛋白质和矿物质,以及多种维生素,另外还有一些人体必须的脂肪酸,人们食用它以后,能快速把这些营养成分吸收和利用,促进身体代谢,对提高身体各器官功能有很大的好处。
2、排骨能补钙
补钙是排骨最重要的功效之一,它含有大量的磷酸钙和骨胶析,另外还含有一些骨粘蛋白,这些物质进入人体以后,能促进人体对钙质的吸收,可以起到良好的补钙作用,老年人食用排骨能预防骨质疏松,青少年食用排骨则可以促进骨骼生长发育,能有效提高人体的骨骼健康水平。
3、排骨能补血
排骨还是一种可以补血的食材,它含有一些天然的血红素,而血红素也就是有机铁,它进入人体以后可以促进血红蛋白质再生,能提高人类血液中血红细胞的数量,能起良好补血作用,是最适合贫血人群食用的一种健康食材。
Ⅲ 怎样炖排骨好吃
加入党参煲汤。五爪金龙也叫五指毛桃。
做法如下:
准备材料:排骨 400克、五爪金龙150克、党参 40克、黄芪10克、油 盐适量、红枣 5个、枸杞20克。
1、党参黄芪洗净,五爪金龙洗净切块。
Ⅳ 炖排骨怎么炖才好吃
排骨很多人都爱吃,但是炖排骨怎么炖才更加美味呢?在很多年以前,人们的生活水平还较低,那时基本是逢年过节才能吃到炖排骨,一般采取红烧排骨的做法,那么现在生活水平不断提高,大部分家庭都是想什么时候吃排骨都能满足,那么就要掌握几种炖排骨好吃又简单的做法。
一、冬瓜炖排骨
排骨洗净切块焯去血水,冬瓜带皮洗净切方块;把排骨放入电高压锅加水、两滴白醋炖20分钟,再倒入冬瓜炖25分钟,喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿,喝时再打开盖即可。
炖排骨的做法大全
二、海带炖排骨
干海带泡开,洗净,切成片;排骨焯水,洗净
,沥干;锅内放油,放入排骨翻炒,放入料酒,继续翻炒片刻;锅内加入热水淹没排骨。加入姜片、蒜、茴香、花椒、干辣椒,大火煮开,转中小火炖1小时,至排骨酥软;放入生抽、老抽、海带,大火煮开转中小火继续炖20分钟左右,加入盐、糖继续炖煮10分钟即可。
三、薯仔炖排骨
薯仔切块,排骨洗净切块,放盐、酱油腌一下。锅内放底油,把排骨倒入炒一下,然后把排骨和薯仔放到瓦煲。倒适量热水到瓦煲,放蒜头、八角,加入老抽,再放两滴醋,。小火炖二十分钟,加盐鸡精调味即可。
四、黄豆炖排骨
排骨洗净,斩成段,姜切成片;黄豆用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落;锅置旺火上,放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆;烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味;撒入鸡精调味,盛在大碗内,撒上葱花即可。
炖排骨的做法大全
五、玉米炖排骨
排骨剁成小块,玉米切小段;将排骨焯水后备用;将排骨和玉米放压力锅中;加盐、糖、料酒、枸杞和姜片;加清水漫过食材后盖锅压制30分钟即可.
六、萝卜炖排骨
萝卜切成厚片。排骨剁成小块。大蒜子剥皮。姜切丝。油锅热后放入排骨,翻炒,放入姜丝,待排骨泛白后放入白萝卜,翻炒1分钟后放入盐,蒜,加半碗水煮开。倒入炖锅中加水和红萝卜,小火炖20分钟,放入少量鸡精即可出锅。装盘后放些许葱花。
Ⅳ 怎么炖排骨好吃呢
不是肉食主义的我,偏偏独爱排骨,无论是糖醋小排还是玉米炖排骨,都是我爱吃的菜肴。说起怎么炖排骨好吃,相信大家都有心目中最爱的那几道菜。
板栗仁:10颗,肋排:1斤,各种调料:适量。
1、准备好板栗仁、葱白、姜片、蒜泥适量。
2、肋排洗净,放入冷水中,加入姜片、料酒焯水洗净备用。
3、小火将锅预热至7分热,加入适量食用油和冰糖,小火熬至糖完全融化,成焦糖色。
4、放入排骨,翻炒均匀裹上糖色。
5、放入葱白、姜片、蒜片、八角翻炒出香味。
6、加入板栗仁,翻炒均匀。
7、加入适量老抽、生抽,翻炒均匀。
8、将板栗排骨移入砂锅内,加一小碗清水,大火煮开,转小火继续炖煮半小时。
9、最后大火收汁,尝一下汤汁,加盐调味即可出锅。
10、美味诱人、开胃下饭的板栗炖排骨就做好了,喜欢就做起来吧~
Ⅵ 炖排骨怎么做好吃
炖排骨正确的做法是排骨要焯水,焯水可以有效去除排骨里面的血水和杂质,做出来的排骨肉更香,汤清亮,这样炖出来的排骨好吃汤更鲜。
第一:首先将排骨清洗干净,然后放在清水中,加入一勺盐,搅拌一下,将排骨浸泡15分钟,这样能将排骨里面的血水大部分浸泡出来。
第二:锅中加入清水,凉水放入排骨,水量没过排骨即可,再加入适量的料酒,姜片,葱段,大火烧开之后继续煮2分钟,撇去表面的浮沫,然后将排骨捞出,用温水清洗掉排骨表面的杂质,控水备用;不能直接用冷水,否则热的排骨遇到冷的水,肉质回缩,吃起来口感就没有那么的嫩了。
第三:锅中少加点油,油热放入少量的冰糖炒出糖色,然后放入排骨,煸炒至上色,加入适量的花椒,香叶,八角,葱姜炒香,炒香之后加入足量的清水,大火烧开,然后加入适量的生抽,转中小火慢炖40分钟, 时间到了加入适量的盐调味,放入薯仔块或者是萝卜块,再继续炖15分钟即可。
Ⅶ 家常炖排骨怎么做好吃 简单做法
炖排骨的做法
炖排骨选择肋排、脊骨、腿骨都可以。肋排有筋膜和肥肉,口感最佳,后两种块头大难熟,味道略差。
准备食材:肋排切成小段、葱切段、姜切片、适量料酒、一勺盐。
第一步:浸泡
排骨腥味重的主要原因是因为排骨里残留的血水,炖排骨要提前浸泡。排骨剁成小块,清洗干净表面的杂质和血水。然后放入清水里浸泡。加入适量的料酒、葱段、姜片,能起到杀菌、去腥的作用。1个小时后红色的血水析出,把排骨捞出,再用清水反复冲洗几遍。
第二步:焯水
焯水可以去除排骨中的腥味,避免炖的过程中产生大量浮沫,影响汤品的卖相。锅中冷水下入排骨,水量淹没排骨即可。加入葱段、姜片去腥,水沸腾后继续煮1-2分钟,撇干净表面浮沫,这是排骨腥味的来源,排骨颜色变白即可捞出。
热水焯烫可以节省时间,但有两个坏处,第一:排骨受热不均匀,外熟内生,血水难以析出;第二:高温容易破坏排骨的营养,导致肉又老又柴。用冷水焯水,可以让排骨和水同时升温,受热均匀,炖的时候排骨更入味。
第三步:炖排骨
炖排骨建议选择砂锅或者高压锅,砂锅方便保存香味;高压锅炖煮可以节省时间。加入热水没过排骨,加入葱段、蒜片增鲜。入味后捞出辅料,中小火慢慢炖至肉酥软,中途如果加水必须是热水。高压锅炖排骨通常需要30分钟,砂锅需要40分钟-1小时,中途根据个人喜好可加入白萝卜、冬瓜、玉米等配菜。
第四步:调味
炖排骨不需要太多调味品,出锅前加一勺盐,撒入香菜,汤鲜味美的炖排骨就做好了。不管炖排骨还是炖肉,一定要最后才能放盐。炖煮时加盐会导致排骨脱水,口感变老变柴。
Ⅷ 怎样炖排骨好吃
啤酒炖排骨
烹饪小贴士:
1、调味品依据个人口味酌情添加;2、炖制时间以排骨熟为标准;3、中医认为,排骨可以补中益气,无论是煎、炒、炖、蒸,都有很高的营养价值;4、排骨中含有丰富的矿物质元素,其中尤其是以铁质元素含量最高,且铁是人体血液细胞的重要组成成分,常吃排骨能够起到预防缺铁性贫血症的功效;5、排骨中含有丰富的氨基酸,其中尤其是以肌氨酸含量最高,常吃排骨能够增强体力,让人的精力充沛;6、排骨含有丰富的骨胶原以及磷酸钙,常吃排骨能够起到延缓肌肤衰老以及强筋健骨的功效。
Ⅸ 怎样炖排骨好吃
1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2.把排骨捞出来,然后再用锅烧开水,烧好之后把排骨都放进锅里,之后再加上少量的葱、姜、花椒、大料,然后用小火慢煮,中间可以放盐,这样可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。
3.这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。
炖排骨容易烂的窍门
炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
炖排骨汤更鲜小技巧
1.炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
2.炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。
A、如果吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些。
B、如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约30~50分钟就可以吃了。
Ⅹ 怎么炖排骨好吃求大家告知好吗
不是肉食主义的我,偏偏独爱排骨,无论是糖醋小排还是玉米炖排骨,都是我爱吃的菜肴。说起怎么炖排骨好吃,相信大家都有心目中最爱的那几道菜。
板栗仁:10颗,肋排:1斤,各种调料:适量。
1、准备好板栗仁、葱白、姜片、蒜泥适量。
2、肋排洗净,放入冷水中,加入姜片、料酒焯水洗净备用。
3、小火将锅预热至7分热,加入适量食用油和冰糖,小火熬至糖完全融化,成焦糖色。
4、放入排骨,翻炒均匀裹上糖色。
5、放入葱白、姜片、蒜片、八角翻炒出香味。
6、加入板栗仁,翻炒均匀。
7、加入适量老抽、生抽,翻炒均匀。
8、将板栗排骨移入砂锅内,加一小碗清水,大火煮开,转小火继续炖煮半小时。
9、最后大火收汁,尝一下汤汁,加盐调味即可出锅。
10、美味诱人、开胃下饭的板栗炖排骨就做好了,喜欢就做起来吧~