① 苹果橙子煮水怎么做
冬天寒冷啊,出门上班寒气逼人,早起煮个水果茶,搭配面包、吐司、小点心什么的,趁热来一碗,甜蜜又滋润,暖和一整天,是小资的日子啊!这茶热量不高,但是非常有营养,还有滋阴润燥、增强免疫力的功效,更能帮助润肠助消化啊!
香橙中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词
主料:苹果1个、香橙1个
辅料:冰糖30克
做法:1、把苹果用淡盐水侵泡一会盐净表皮,再用清水洗干净,切块
2、香橙去皮,在去皮的时候留一些白色的包络膜,切成片
3、将苹果和香橙放入养生壶中,加冰糖,
加水至1200ml
加盖放在底座上,通电
启动水果茶模式
待养生壶自动断电即可。
水果可以任意搭配啊,喜欢什么可以煮啊,还可以加红茶一起煮啊,适合这个季节喝
喜欢吃蜂蜜加点不错啊,但是得稍微凉的时候再加
很开心得到#寻找养生达人,我在用千元北鼎养生壶# ,很感谢北鼎,这里真遥远啊,收到得十几天啊,功能真是齐全啊,煮汤,煮水果茶,花茶等等,懒人的福音啊
② 橙子冰糖水怎么煮
主料1种
蒸好后趁热吃即可。
③ 橙子水怎么煮
橙子水的煮法
1、蜂蜜橙子水
煮橙子水有多种不同的做法,用清水洗净,去掉它外层的果皮,再把里面得到的橙子果肉切成块状,放在不锈钢锅中,加入适量的清水一起煮至煮开以后再煮5到10分钟,然后加入适量的蜂蜜调匀,等蜂蜜全部化开以后,关火取出就能饮用。
2、冰糖橙子水
平时在煮橙子水时,如果不喜欢加入蜂蜜,也可以加入适量的冰糖,再煮汁的时候可以保留橙子的果皮,但在清洗时,一定要认真清洗,把它表面残留的骨胶全部洗干净,把整个橙子切成薄片状,放在锅中,加入准备好的冰糖和清水一起煮开,再煮至十分钟左右,冰糖橙子水就能煮好。
煮橙子水的功效
1、开胃消食
开胃消食是煮橙子水的重要功效之一,因为煮好的橙子水中含有天然的果酸,它能促进胃酸分泌,它还含有一些天然芳香类成分能增加食欲,让人胃口大开,平时人们出现食欲不振或者消化不良时,喝些煮橙子就能让症状很快好转。
2、润肺解毒
平时多喝一些煮橙子水能润肺解毒,他还有一些天然消炎成分,能消除胃部炎症,而且从中医角度看,煮橙子水本身就能滋阴润肺,平时经常饮用,可以预防咳嗽,肺炎,以及气管炎等呼吸道疾病发生。另外煮橙子水还具有出色的解毒功效,它能促进人体内酒精毒素能减少它们对人类肝脏的伤害,人们在酒后喝煮橙子水,能快速解毒,可以让酒后出现的不适症状很快减轻。
④ 橙子怎么煮着吃
水煮橙子的做法
主料柚子200克
辅料橙皮2个柠檬(青)1个橙2个
调料白糖适量蜂蜜适量
水煮橙子的做法
1.取柚子果肉,用刀切几下。切开来容易出汁儿
2.橙子用热水浸泡,并用硬毛刷刷洗表皮(我用百洁布粗糙的那一面使劲擦洗的),洗净之后刮取橙皮丝。只要表面金黄的橙皮部分,不要白色内膜,会苦
——用热水浸泡可以使果蜡溶解。橙皮表面一定要耐心地洗干净,否则影响口感
3.橙皮丝用开水泡几分钟,沥干水捞起,和柚子肉混合,加2勺糖拌匀
——如果橙皮用的比较多,最好先用热水把橙皮煮五六分钟,再捞出橙皮使用,这样能完全去除涩味
4.挤入半个青柠檬的汁
5.取橙肉
6.将柚子肉、橙皮丝、橙子肉倒入锅子里,加适量水和冰糖,煮开后转中火继续煮,中间不时地用勺子搅拌一下
——做果酱的糖可以用白糖、冰糖、红糖,糖量根据自己的口味添加。这个柚子酱我平时是冲水喝,所以甜度会比空口吃稍甜一些
7.煮至水分收干,酱变得粘稠,加入剩余半个柠檬的汁,关火
——我以前煮果酱都用小火,这次因为柚子橙子肉很好煮,就改用的中火,煮得很快,成品同样也很稠。只是要注意搅拌,观察锅里的变化,别糊锅就成
8.待温热后装入干净、无油、无水的瓶中,再加入2勺蜂蜜。完全凉透后用保鲜膜包住瓶口,盖上盖儿,冰箱冷藏放置
——只要瓶子事先用开水消毒,晾干无水,装入果酱密封好后也不接触水或油,冰箱冷藏放置1个月是没问题的。但我每次也只做1-2小瓶,这样既能保证新鲜,也能常换口味,再说果酱毕竟也只是三餐之中的一个点缀
9.取食时用干净无水的小勺。可以泡茶、抹面包、制作果味儿小蛋糕
⑤ 蒸橙子水的做法
盐蒸橙子时,万万不能直接放盐,这样做,香甜又爽口,止咳效果佳!
对于现在的疫情的原因,很多家长只怕自己的孩子出现了咳嗽的情况,所以这个时候很多家长都会在家给孩子们蒸上一些橙子吃,我们都知道,经常将肠子蒸着吃的话,不仅止咳化痰效果好,而且还能预防感冒咳嗽呢?因此蒸橙子是非常受欢迎。
对于橙子来说,我们都知道橙子里面含有的维生素c是非常的高,经常吃的话不仅能增强人们的抵抗力,而且橙子蒸熟吃的话还能降火,很多人在征程度的时候,基本上都是将盐加入橙子里面直接蒸了,这样蒸出来的味道不好吃,而且也不香甜。
今天跟大家分享盐蒸橙子时,万万不能直接放盐,这样做,香甜又爽口,止咳效果佳!喜欢吃盐蒸橙子的朋友们,一起来看一下盐蒸橙子的正确做法。首先我们先将买回来的橙子用盐水进行清洗干净,然后再将橙子的顶部给去掉。然后再用勺子将里面的果肉给捣碎,挖在干净的碗中。
之后再将碗中加入适量的盐,用勺子搅拌均匀,然后再将橙子果肉重新放入。锅中加入适量的水,然后再放入篦子,将碗放入锅中,进行大火蒸上15分钟,用这样的方法蒸出来的橙子,不仅味道香甜,而且营养价值也是非常的高。
这段时间在家没事的时候,我都会给孩子们蒸橙子吃,所以橙子在我们家根本就没有断过,橙子蒸熟之后将里面的果肉给吃掉,然后再将里面的橙子汁给喝掉,不仅香甜又爽口,而且止咳效果佳。因此我们在蒸盐蒸橙子的时候,万万不能直接放盐,一定要将橙子里面的果肉提前挖出来。对于盐蒸橙子这种做法来说,你们学会了吗
⑥ 橙子煮水的做法
第一,就是直接将橙子切开,切成小块,放进水里煮。水不要太多,最后煮成一碗水就可以了。在煮水的过程中,水开了以后根据个人口味,放一些冰糖和蜂蜜,这样喝起来更加甘甜。因为橙子煮水后,可能会比较酸。
第二,把橙子切开,去掉果肉,把橙子皮洗净放在水里煮。这样煮水的话,就要煮时间久一点。也可以将拿出的果肉,放在榨汁机中榨果汁,等水煮好了,混合在一起服用。用橙子煮水治咳嗽,一定要选择外表光滑的橙子,这样的橙子皮没有损伤。
⑦ 如何熬橙子冰糖
做法一:蒸锅蒸制法
材料:橙子、冰糖、清水适量。
步骤:1、先将橙子用清水尽量洗干净表皮,之后切片;
2、然后把切好的橙子片放入容器中,加清水适量,再加冰糖;
3、最后盖上盖子,把小容器放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时左右即可
法二:电炖锅炖制法
材料:橙子、冰糖、清水适量
步骤: 1、先将橙子用清水尽量洗干净表皮,之后切成片;
2、然后将橙子片放入隔水炖盅内,再加入冰糖;
3、接着放入电炖锅内,锅内加入适量的水;
4、再接通电源,选慢炖,时间设一小时;
5、时间到了之后就可以拿出来吃了做法三:蒸箱蒸制法 材料:橙子、冰糖、清水适量。 步骤: 1、先将橙子洗净晾干,之后切成约0.5cm的薄片; 2、然后将橙子片和冰糖放入碗中,加入清水,没过橙子片; 3、接着用保鲜膜封住碗口,蒸箱设置100℃,90分钟; 4、再将碗放入蒸箱蒸制,蒸好取出,用薄荷叶点缀即可趁热喝了
做法四:煮锅水煮法
材料:橙子、冰糖、清水适量。
步骤: 1、先将橙子用淡盐水浸泡个15分钟,之后取出洗净切成3mm的薄片;
2、然后在煮锅中加入清水、冰糖、橙子片,根据橙子大小调整水量;
3、接着等到水开了后就调至成小火,让其保持沸腾就可以了;
4、煮至橙子边缘变得透明,锅子内的清水剩余1/3,并且出现粘稠状即可;
5、待冷却后盛入玻璃密封罐,放入冰箱冷藏,可保存很久
做法五:煮锅熬制法
材料:橙子、老冰糖、清水适量。
步骤: 1、先将橙子加点盐搓洗干净表皮,之后切成片;
2、然后将切好的橙子片放入锅,加水开大火煮沸;
3、煮到果肉变透明的时候,换小火,加入老冰糖;
4、最后小火熬制,等到老冰糖块完全化掉就煮好了
⑧ 橙子熬水的做法
把橙子皮削掉一小块,在切口上放一些盐,,把橙子放进炖盅里炖二十分钟,把橙子水喝掉,橙子吃掉。
⑨ 盐煮橙子怎么煮
材料:新鲜橙子1个。盐少许。
做法:首先,彻底洗净橙子,放一小撮盐双手抱橙搓橙皮2一3 min;再将橙子顶开一个3/4的口,留个连接;用筷子戳几下,将少许盐均匀抹在橙肉上;装入碗,上锅蒸,水开后再蒸大约10 -20分钟左右;最后取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
小提示:橙皮一定要洗干净,不然蒸出来会有一层黑黑的油状的东西。用盐可以起到一定消毒作用,盐不要放太多,否则影响口感和效果。
盐蒸橙子止咳,但也要分清症状再使用:
橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙子皮里的两种成分,具有止咳化痰的功效,一种是那可汀,一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药物都会添加。橙皮油可以起到止咳化痰的作用,淡盐水也有止咳的作用。
这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,主要症状为痰发黄、较黏稠,咽喉红肿发痛,口干、口苦等。不适合外感风寒引起的寒咳。
应注意的是柑或橘都属偏湿热的水果,如果用它们来蒸,不但不能缓解咳嗽,还可能引起上火或肠胃不适。