‘壹’ 简单的猪肉炒豆腐干怎么炒
猪肉炒豆腐干
用料:干豆腐2张、青椒1个、肉100克、蒜瓣2个、酱油2勺、老抽1勺、盐、淀粉2勺。
做法:
1、准备食材。
2、干豆腐切菱形。
3、青椒切方形。
4、肉切条形。
5、蒜瓣切末。
6、干豆腐水煮3分钟。
7、倒油炒肉,炒出香味,然后放酱油2勺,放青椒炒熟,加入水,加入干豆腐,然后放盐,煮5分钟入味,放老抽调色,然后放入淀粉勾芡,最后放蒜末即可
猪肉炒豆腐,尽管并不是非常容易普遍,可是味儿还是很非常好的,猪肉炒豆腐的做法上边,需要提前准备的是一块嫩豆腐,较为硬,做出去能够 出行,先把水豆腐切成方小块,放到锅里边煮一下,随后再放入锅中煎炸,最终放上生猪肉一起炒就可以了。
豆腐炒肉
水豆腐(北)300克 生猪肉(胖瘦)50克
丝瓜50克 黑木耳(发制)
盐3克 食用油40克
米酒10克 白糖3克
木薯淀粉(苞米)10克 小葱5克
姜3克 生抽15克
小肉炒豆腐的做法详尽流程
1. 将水豆腐、黄瓜切片;
2. 猪胖瘦肉切成片退浆;
3. 水发木耳清洗;
4. 锅坐火上,放入油烧开,将豆腐片下油锅炸成橙黄色捞起来控净油;
5. 锅内放底油烧开,放入姜蒜末和小肉爆锅;
6. 把黑木耳、水豆腐下下锅内,入米酒、生抽、盐、水略烧;
7. 放入黄瓜切片,勾明芡就可以。
小肉炒豆腐的做法小提示
食物相克:
黑木耳(发制) :黑木耳不适合与石螺同食,从食材药效而言,寒凉的石螺,遇到滑利的黑木耳,不利消化吸收,因此二者不适合同食。
身患痔疮者黑木耳与野山鸡不适合同食,野山鸡有毒性,二者同食易引起痔疮流血。
黑木耳不适合与野鸡同食,野鸡味甘性凉,另外易消化不良
‘贰’ 肉丝干豆腐怎么做好吃
食材明细
猪肉300克
干豆腐300克
盐适量
酱油适量
料酒适量
鸡精适量
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
肉丝干豆腐的做法步骤
1
干豆腐切成粗丝备用
2
猪肉切粗丝,放半勺料酒,小半勺酱油,小半勺盐抓匀,腌10分钟
3
热锅入油,放入肉丝
4
翻炒至变色
5
在放入干豆腐,加半勺盐,两勺水
6
炖煮两三分钟至汤汁收干即可
使用的厨具:炒锅
‘叁’ 肉和豆腐干怎么做好吃
豆腐干炒肉
材料
主料:豆腐干150克,五花肉80克,泡红椒4个
辅料:蒜苗1棵
调料:食盐1/2小匙,蒜2瓣,生抽1小匙,白糖1/3小匙,植物油1大匙
做法
1、香干切片,五花肉切薄片,泡红椒斜切成圈,蒜苗洗净切段,大蒜去皮切片。
2、起油锅,下入五花肉,炒至出油。
3、下入香干、大蒜片,炒至香干表面微微变黄。
4、下入泡红椒、盐、白糖,翻炒两分钟(此时如觉得太干,可放入少许水焖一下)。
5、下入蒜苗,放入生抽,炒匀即可出锅。
‘肆’ 怎么做好吃,肉炒干豆腐的家常做法
肉炒干豆腐的家常做法:
干豆腐含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,干豆腐中还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。在老爸的日常菜谱里干豆腐可是他老人家的最爱,无论怎样做都喜欢。
主料:
干豆腐:400克
精肉:200克
辅料:油:适量
盐:适量
葱:适量
酱油:适量
花椒面:适量
步骤:
1.将干豆腐切成菱形块
2.肉切片,葱切碎
3.锅内加油,油热后加肉片,葱花炒香。
4.加少许花椒面
5.加少许酱油
6.放干豆腐翻炒,可以加少量水
7.加一勺盐炒匀即可
小贴士
出锅前放一点蒜可以提味
——如有帮助,敬请采纳!
‘伍’ 猪肉 跟豆腐干。怎么做出来菜好吃点
豆腐稍微煎一下,再把猪肉剁碎和豆腐一起炒,下点蘑菇再勾一下芡就更好了,炒好后在上面撒点葱花
‘陆’ 肉炖干豆腐怎么做好吃,肉炖干豆腐的家常做
主料
红烧肉
600g
干豆腐
500g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
八角
适量
糖
适量
腐乳
适量
老抽
适量
步骤
6.待锅中汤汁炖制一半后,放入干豆腐结,加入少量盐,继续小火慢炖,汤汁收浓后即可出锅成盘了
小贴士
炖到汤汁收干
‘柒’ 干豆腐炒肉怎么做好吃
食材
250克
干豆腐
100克
肉
1个
辣椒
1大匙
水淀粉
一小匙
酱油
适量
盐
50克
油
少许
味精
步骤/方法
1.干豆腐切丝备用!不要切的太细,粗一点的话口感会好一点!
2.葱切花,蒜切茉,辣椒切丝备用!
3.肉切丝备用!最好用干淀粉抓一下,呵呵,我懒了,今天没用干淀粉抓一下!
4.起锅,放油,爆香葱,蒜后,放入肉丝,肉丝发白后,放入少许酱油(老抽)!
5.肉丝炒白后,放入干豆腐丝,大火翻炒后,加一勺水,炖一小会!
6.汤干后,加入辣椒丝快速翻炒,加入一勺水淀粉勾芡,出锅,装盘!
注意事项
1.干豆腐不要切的太细,否则炒的时候容易断,口感也不好!
2.肉丝要用干淀粉抓一下,会更嫩一点!
‘捌’ 猪肉和豆腐怎么做好吃
南豆腐100克,猪肉末40克,平菇20克,植物油5克,生抽酱油5克,葱2克,姜2克,白糖1克,盐1克。
做法:
1、南豆腐切一小块,平菇清洗切小傅,姜蒜清洗切末;
2、猪肉末用生抽、生姜沫、植物油翻拌腌渍一会儿;
3、锅中入油,烧至七成热,放进葱末煸香,倒进腌好的猪肉末炒至掉色,加平菇丁煸炒,加入生抽酱油、盐、糖,添加适量大骨汤烧开;
4、添加北豆腐烧开,收湿料汁后就可以起锅。
营养成分评价:
水豆腐钙成分较高,每豪克可出示116mg的钙,比牛奶也要高。钙还是高品质绿色植物蛋白、B族维生素、维生素E、钾、镁、锌、硒等营养元素的优良来源于。