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怎样煮花生最好吃的教程

发布时间: 2022-07-05 17:35:27

‘壹’ 怎样煮花生米最好吃

水煮花生

需要食材:花生米、大葱、胡萝卜、生姜、花椒、小茴香、盐、味精、香油、食用油

1、先将花生米放在清水中泡上两个小时,花生充分吸收水分,经过浸泡的花生会显得发胀,出现表面发白的时候,就可以捞出了,换上一盆清水清洗一遍,再将花生捞出控水备用。

2、锅中加入足量清水,将花生米倒入锅中,加入切好的生姜片和大葱段,再加入一把花椒、一把小茴香和适量食盐,这五种调味料缺一不可,这就是30年有经验的老师傅常用的调料,缺少一个,味道就变了。盖上锅盖大火烧开,等到出现大量白沫的时候,揭开锅盖,将这么白沫撇掉,再调成小火慢煮,煮上差不多二十分钟的时间就可以关火了,关掉火之后,不要急于将花生捞出,等到花生慢慢凉下来。

3、等到花生凉下来之后,将花生米捞出控水,同时将调味料都去掉,放在清水中清洗一边,再次控水,再将胡萝卜丁、黄瓜等食材放在烧开的水中焯水,然后和花生米放在一起,撒入一点食盐、味精、香油搅拌均匀后,就可以装盘使用了。

好吃的水煮花生米就做好了,做法很简单,就是做的过程中有些细节需要掌握,特别是用到的所有调味料缺一不可,30年老师傅分享的这个方法,做出来的水煮花生米味道刚刚好,不仅味道好,而且香味浓,你也来试试这个做法!

‘贰’ 怎样煮花生最好吃

五香煮花生最好吃,以花生为原料,加入花椒、食盐、香叶、大料等配料煮即可制作完成,具体做法如下:

主料:花生500克。

辅料:花椒2克、食盐10克、香叶4片、大料3个、茴香籽3克、姜5片。

1、花生冲洗后浸泡30分钟,再仔细的清洗一次。

注意事项:

煮花生的时间要根据花生的老嫩程度加减,如果花生比较老的话,可以缩短煮花生的时间。

‘叁’ 怎样煮花生更好吃

花生是我们经常吃的东西,花生的营养是很丰富的,花生在日常生活中的吃法也是非常多的,有些喜欢吃新鲜的花生,有些人喜欢吃煮的花生,其实煮花生吃起来味道是很独特的,但是非常好吃,特别是在夏季,很受大家欢迎的,有些人也试着在家里边煮花生,但是味道却和外面买的大不相同,怎样煮鲜花生呢?

怎样煮鲜花生?

盐水花生

材料:新鲜带壳花生500克
调料:盐10克(约1大勺)、八角4粒、桂皮1小块、香叶3片、山奈1小块、花椒1勺、生姜3片、草果1枚、小茴香1勺。
作法:
1、将花生倒入盆中反复用清水彻底洗掉外壳上的泥土,然后用手将花生挤开一个口,这样煮的时候就更入味了。(如果是晒干的花生,就需要挤开小口后多泡几个小时)
2、将花椒,八角,小茴香,山奈,草果等放入茶包盒,封口。
3、锅中倒入适量清水,放入茶包盒和生姜,桂皮,盐等,倒入花生用大火煮开后转成中火,继续煮半小时后关火,关火后留在锅内焖1小时之后再食用口感更好哟。(如果是晒干的花生制作,煮制的时间应适量加长20分钟至半小时)
新鲜花生的其它做法
五香茶花生
原料:茶叶15克花生肉500克盐15克、五香粉、鸡精、葱段、姜块、大料各适量
制法
将花生肉洗净,放入镬中加水适量,并投入其余配料。
先用大火煮滚,然后转用细火焖熟至酥烂即成。
南乳花生
用料:花生仁1斤,南乳1.5块,食盐5钱,八角5钱,甘草3钱。
制法:先把花生除壳并精选,接着把花生仁煮至七成熟,放入用八角、甘草熬成的水中焗制而成。
鱼花生
小鱼干,先泡,去咸味儿。然后捞出控干。
花生,用油炸过,剥去花生红皮。
油锅烧热,下一部分小鱼干(不要太多),半煎半炸至熟,同样的方法做完剩余的。
锅里留低油,炸干辣椒几个(视辣度而定),爆姜葱蒜末(丝也成)放炸好的小鱼干,加盐(如果不咸的话),酱油,料酒,糖(多),焖到汁被小鱼吸干,加花生,味精出锅。
烹饪建议
1、花生一定要清洗干净至泡在水里没有泥沙沉淀哟,不然就不是盐水花生而是泥巴花生了!
2、如果是干花生制作,清洗后就要先挤开口泡2小时再煮
3。吃不完的花生,要放在保鲜盒中放入冰箱保存,保存的时候倒入一些煮花生的汤,这样花生不会变干而影响口感。

‘肆’ 水煮花生米怎么做最好吃

‘伍’ 怎样水煮花生好吃

水煮花生是中国一道很普遍很受欢迎的家常凉菜,制作原料有新鲜生花生、冰糖、白胡椒籽等。既是宴席凉菜的必点菜之一,又是小餐下酒菜的最佳选择。
制作方法:
原料: 2斤花生, 2个八角,2勺盐,1块桂皮。
步骤:
1、花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止;
2、用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳裂开一个小口子,这样煮的时候容易入味儿。
3、把处理好的花生,倒进高压锅里面;
4、加水进去,水和花生的比例1:1;
5、放入一块桂皮、两个八角,喜欢口味重的,家里有什么香料都可以放点进去,喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮;
6、放入4勺盐,大概20克。一斤花生10克盐比较合适;
7、用铲子把花生搅拌一下,使盐与花生混合的比较均匀;
8、盖上盖子煮20分钟,煮熟后不要马上开锅盖,要再焖半小时再开锅盖。
9、把花生捞出来,控水,就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面,泡的时候越长越入味。
营养价值
花生的热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他如蛋白质,核蛋素,钙,磷,铁等也都比牛奶、肉、蛋等要高。花生中还含有维生素A、B、E、K等,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。
食用功效
1、促进生长发育:花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。
2、健脑益智:花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3、延缓衰老:花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。
4、润肺止咳:润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。
5、止血:凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。”
6、降低胆固醇:防止冠心病花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化。另外,花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质—白藜芦醇,可预防癌症的发生及发展,具有抗动脉粥样硬化和冠心病,缺血性心脏病,高血脂的防治作用。
7、养血通乳:滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。
8、防癌:花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时,与许多有害物质接触,吸取某些毒素,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。

‘陆’ 花生如何煮好吃

做水煮花生时,直接加盐煮是大忌,记住这个方法,好吃又入味

导语:做水煮花生时,直接加盐煮是大忌,记住这个方法,好吃又入味

大家好,生活中唯有美食和美景不可辜负。夏天风味小吃少不了水煮毛豆,秋天则少不了水煮花生,新鲜花生上市季,买上几斤回家简单一煮,下酒又下饭。花生可是我的最爱,从小就非常喜欢吃,天天吃也吃不腻,因为我爱吃,爸妈每年都会种几亩花生,一部分留着吃,一部分留着榨花生油,一整年都不用买油吃了。

这几天老爸从地里刨了一些鲜花生尝尝鲜,虽说有个别长得还不太实成,多数煮着吃还是没问题的,买着吃也不贵,3块钱一斤,香糯的水煮花生解馋又顶饱。要说鲜花生最好吃的做法那必须是煮着吃,虽说很简单,但总是不如饭店的入味,吃着也不香。今天就和大家分享下煮花生的小技巧,只需记住这个方法,保准好吃又入味,跟我学起来吧。

刚从地里刨的花生特别新鲜,还带有泥土的清香,先把花生根茎摘掉,放入清水中搓洗几遍,把泥土洗干净即可。

煮花生时,别直接用盐水煮,多加1步,花生又香又入味,太好吃了。接下来就是关键的一步,多数人都是直接加盐煮,殊不知这是大忌。正确做法是,把洗干净的花生放入水中,加适量盐、花椒、八角、香叶、小茴香,调味品根据自己喜欢添加,搅拌均匀,搅至盐完全融化即可。

然后放入冰箱保鲜浸泡一晚上,这样做的水煮花生才会入味又好吃,经过一晚上的腌制,不但入味均匀,花生壳都腌制透了,味道特别好,是不是很多人都是直接煮,而少了这一步呢?

第二天直接把花生和水同时倒入锅中,盖上锅盖,大火烧开后煮20分钟就熟了,花生的香味阵阵扑鼻,关火后不要直接拿出来,自然晾凉后再装盘食用,这也相当于又腌制了一次,自然就更加入味了。

烹饪小贴士:1、洗干净的花生不要直接加盐煮,放入冰箱保鲜腌制一晚上,这是入味的关键。2、煮熟后不要直接装盘,待自然凉透后再开始吃,这也是入味的关键。

美味的水煮花生就做好了,既能当零食也能当饭吃,鲜香入味,越吃越上瘾,新鲜花生上市季,不要错过了这美味哦。煮花生就分享到这里了,水煮花生米做法

‘柒’ 怎样水煮花生米最好吃

水煮花生米最好吃?
水煮花生米的重点技巧,并不是在于煮,而是在汤水中浸泡的过程。甚至有的地方也称水煮花生米为卤煮花生米,今天就分享给大家一个饭店不外传的水煮花生米的做法,这做的水煮花生米清脆爽口又下饭,比吃肉还过瘾。

所需食材:花生米1000克,芹菜两颗,胡萝卜半根,花椒一小把,八角两颗,小葱几颗,食用油,味精,精盐。
操作步骤:
1.首先将准备好的花生米1000克,然后放入适量的温水没过花生米。然后加入精盐四勺,味精两勺,小葱几根,八角2颗,花椒一小把,将其搅拌均匀浸泡两小时备用。

2.浸泡花生米的时候,准备料头:芹菜两棵洗净,去叶将其切成菱形状备用,胡萝卜半根切丁备用。

3.炒锅中加适量清水大火烧开,水开后我们放入精盐半勺,食用油少许,然后将切好的胡萝卜以及芹菜放入里面汆烫一分钟,一分钟后立即捞出过凉水冲凉备用。(汆烫芹菜的时候加入一勺明油,能够使芹菜保持翠绿的颜色,同时还能增加卖相。)

4.将浸泡好的花生放在炒锅中,加入浸泡过的水大火煮开,煮至五分钟。然后将其捞出过凉水备用。将处理好的芹菜和胡萝卜放入里面。

5.向花生米里加入一勺明油,加几滴香油,将其搅拌均匀,然后加入一勺味精,一勺白糖。将其搅拌均匀,即可出锅装盘。

一道清脆爽口的凉拌花生就做好了。做法特别简单,三分钟就能学会。

——美食小技巧:
1.做这款凉拌花生的时候,提前用花椒水浸泡三小时,这样才更加入味。
2.凉拌花生米并不需要太多的调料,只需白糖精盐和味精就可以了。所以厨艺小白在家也能做出饭店里的味道。

‘捌’ 怎样煮花生才好吃

首先把花生清洗干净捏开口,接着取一个空盆放入盐和配料,再倒入捏开口的花生,接着加入清水,然后把花生倒入锅中煮即可。

准备食材:花生1000克,盐40克,水1500克。

具体做法:

1、把花生放入盆中清洗。

注意事项

1、花生洗完不要直接加盐煮,要先将花生捏开口后放进盐水中浸泡8个小时以上再煮,这样盐水就会浸泡到花生里面,花生更入味而且泡过的花生也更容易煮熟。

2、花生煮好后不要立刻捞出,再焖半个小时,能让花生更充分地入味。

‘玖’ 花生怎么煮好吃

用啤酒煮。

首先,洗好花生,再锅中放油再把辛香料放入锅中爆炒,两分钟后加入姜葱片,加水用大火煮开,最后下花生和啤酒,中火煮15分钟就可以了。这样煮出来的花生非常的入味,而且好吃。

花生的营养价值:

1、花生中的脂肪对心脏健康很有益

花生中含有的脂肪对人的健康很有益,其中含有的的单脂肪酸和多不饱和脂肪对心脏健康有益。

2、花生美味又能减少摄入的热量

花生又是一种美食。能够炒、炸、煮食,制成花生酥、以及各种糖果、糕点等,水煮花生,炒花生米,能够直接当零食来吃。

3、抗衰老能力强

刚刚提到了白藜芦醇,这是一种生物性很强的天然多酚类物质,也是肿瘤疾病的化学预防剂。它除了能降低血小板聚集,保护心脏之外,还被美国人艾尔·敏德尔编辑《抗衰老圣典》收录为“100中最热门有效的抗衰老物质”之一,有很强的对抗衰老的能力。

‘拾’ 怎样煮花生好吃又香

花生是在我国产量非常高的一种坚果,花生又被人们称为长生果,吃花生可以补充丰富的营养,比如蛋白质、维生素b6、胡萝卜素、胆碱、卵磷脂以及丰富的矿物质元素,很多人喜欢在家里面煮花生吃,所以下面介绍煮花生的正确做法。

一、怎么煮花生好吃又入味

1、将带壳的鲜花生反复搓洗,清洗干,每个花生尖捏开一个小口。

2、洗干净后花生,连壳放入锅中,加适量清水,调料放入盒中,与辣椒、盐一起放入锅中。
3、大火煮开,改用中小火煮30分钟,凉了后,放入保鲜盒中,同时倒入煮花生的水,放入冰箱冷藏。
二、带壳的花生怎么煮
原料:带壳花生500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片,大蒜4瓣,盐适量。
制法:
1、把花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮,适量水(水量浸没花生为度)。
2、剥去蒜皮,洗净,拍碎,放入泡花生的缸中充分搅拌,使盐溶化,浸泡一昼夜。
3、将花生连同盐水、香料一起倒入锅中,置旺火上煮开,改用中小火煮30分钟。
4、将煮好的花生捞出,控干水分晾凉,放太阳下摊晒至七八成干,即可装盘。
小提示:
1、如果没有那么多种调料,只放花椒、大料和盐做出来味道也很好。
2、花生挑的时候,轻轻捏一捏,越鼓越好。
3、如果打算第二天再吃,可以不捏口,泡一夜,花生就入味了。
三、花生的营养价值
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。
四、注意事项
1、如果没有香料和卤水,可以直接清水煮,中途加点盐,最后出锅前加点鸡精(介意可以不加),做成的就是盐水花生,味道一样好吃。
2、新鲜花生买的时侯掐开一两颗看一下,有些花生嫩一些,根据自己喜欢的口感选择,煮的时长也要根据花生的嫩老按排,一般都是大火煮开,加料,小火焖煮20几分钟。
3、没有卤水汁,用酱油就好,老抽可以微微加些冰糖,最后的时候微微加些鸡精,也可以使用味极鲜酱油,那就什么都不用加。味道绝对不比卤水汁差。
3、花生与黄瓜忌同食,所以两道凉菜里不