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芋头怎样煮好吃又简单

发布时间: 2022-07-06 18:59:37

A. 芋头怎么煮好吃

芋头焖鸭

材料:鸭肉300克、葱一颗、芋头250克、盐、酱油、料酒、生粉、胡椒面、姜片、糖、酱油

做法:

1、芋头去皮切成小块,然后放锅里把两面略煎,芋头煎过或炸过,等下焖的时候就不容易烂,也快熟些。

2、鸭肉切成小块后,放盐,酱油,料酒,生粉,胡椒面拌匀腌15分钟。

3、砂锅擦干水分后,放炉子上开小火把锅略为烧热后,倒点油,油烧热后,把姜片和葱白放进爆香,然后把鸭肉倒进砂锅。转中火,用筷子不断搅拌鸭肉,以免粘锅。

4、等鸭肉炒至变色后,把煎过的芋头放进砂锅同焖,加半碗水,再加点糖,盐,酱油,拌匀后,合上盖焖30分钟,途中要注意开盖用筷子搅拌下,以免粘锅,如果水太水,可适当加点水。

5、等鸭肉和芋头焖到熟透后,撒上葱段,合上盖就可熄火,但不要马上开盖,用砂锅的余热再焖5分钟后才开盖。

营养价值:

1、鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

2、鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

3、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

B. 芋头怎样煮才好吃

做成芋头扣肉好吃,
制作食材:
五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
辅料:
(1)酱油3大匙
(2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
(3)水淀粉1/2大匙
制作流程
1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
共9张
芋头扣肉有关图片
2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料和1/2杯清水及八角、大蒜。
3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。

C. 水煮芋头怎么吃最简单做法

水煮芋头做法一,

材料
芋头,糖
做法
1、高压锅内放少量水,把芋头蒸好。
2、沾糖吃。

水煮芋头做法二,

1,芋头去掉表面的毛,放入水中泡一会。

2,将芋头洗净,不用去掉皮,煮熟的时候,很容易就扒下去了。

3,将芋头放入多功能锅中,倒入半碗水。

4,盖上盖,多功能锅调至“快速煮饭”挡,按启动键。

5,多功能锅发出提示音,芋头就煮好了。

6,出锅装盘,扒去外皮就可以食用了。

水煮芋头做法三,

1,芋头洗净,刨皮,再清洗,切滚刀块。小葱切葱花。
2,置锅坐火上,下芋头,加水或高汤,(有高汤最好,没有高汤加一点猪油一起煮)
3,煮时加酱油,盐。煮熟后加鸡精关火装盘,撒葱花。最后锅中到一点植物油烧热淋在撒了葱花的芋头上,瞬间闻到葱花的香味儿!

D. 怎样煮芋头好吃又简单

把芋头洗净,放在锅里,锅中倒入水摸,没过芋头,然后开火煮,直到煮软,这样煮出来的芋头既好吃又简单。

E. 芋头怎么做比较好吃都有哪些比较常规的吃法

芋头,品种有槟榔芋头、红芋头、白芋头、九头芋头等。很多人喜欢吃芋头,芋头好吃又有营养,方法很简单。你可以在家做各种美味的食物。我们来看看芋头的制作方法。

排骨芋头锅

油炸芋头饺子是惠安和泉港节日期间的必做食物。芋头蒸熟,捣碎成芋泥,加入带鱼放入搅拌机搅拌成浆;然后加入红薯粉、葱花、盐、五香粉,揉成团,用手揉成拇指大小的团;油温在60%-70%后,放入锅内炸,鱼皮金黄后捞出,沥油。

F. 毛芋头怎么做好吃又简单

毛芋艿怎么吃

毛芋艿就是芋头,含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C、烟酸、纤维素及钙、氟、铁、钾、镁等矿物质,还含有丰富的黏液蛋白,适量食用能为人体补充多种所需的营养成分,其口感黏嫩细软,可以熟食,也能干制或制粉,还能做成糕点、甜品等,有多种多样的吃法。

香葱芋艿

材料

芋头、食盐、小葱、水、白糖、油。

做法

1、将芋头连皮洗净,锅中加水,煮开后转小火煮15分钟;

2、将煮好的芋头放入冷水中冷却,把皮剥除后切成大块,香葱切末备用;

3、炒锅烧热,放入植物油,下葱白爆香;

4、放入芋头翻炒,加入水、盐、糖烧开,加盖,用小火焖煮6分钟;

5、待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入,翻炒两下即可。

香煎芋头饼

材料

大芋头500克,白砂糖约10克,淀粉50克。

做法

1、芋头洗净去皮,切片放碗里,入蒸锅大火蒸30分钟至熟;

2、将芋头用刀背压成泥,加入面粉和白砂糖和匀,用手搓成丸子形;

3、将丸子压扁,锅内油烧到五成热时,将饼放入,中小火煎约1分钟,翻面煎另一面;

4、煎好后放在盘里,吸干油后即可食用。

芋头粉蒸排骨

材料

排骨,芋头,粉蒸肉粉包。

做法

1、排骨洗净,放入碗中,加少许水和粉蒸肉酱包,混合均匀后腌制半个小时;

2、芋头洗净,去皮切片,铺入碗底,腌制好的排骨铺到芋头上;

3、放入蒸笼,大火蒸开,转中火蒸一个小时即可。

南瓜芋头煲

材料

芋头,南瓜,银杏少许,牛奶,盐,鸡粉,油。

做法

1、芋头、南瓜洗净切块,放油里炸到5成熟,捞起备用;

2、锅热放少许油,用蒜头、葱头爆出香味;

3、倒入芋头、南瓜、银杏,加入盐、鸡粉,倒适量水,用小火煲10分钟;

4、加入少量的牛奶煮开,即可出锅。

G. 水煮芋头怎么煮好吃

水煮芋头

原味才是真爱啊

用料

芋头 适量

盐 少许

水 适量

水煮芋头的做法

  • 芋头洗净,放入锅中,加入适量水和盐,大火煮20分钟,焖20分钟,直到芋头煮烂

芋头是一种蔬菜,同时在中医学中也是一种比较好的良药。芋头性平、味甘辛、还有小毒,归于胃、大小肠经。其功效与作用如下:

1、芋头含有多种微量元素,比如钙、铁、磷等,富含有黏液皂素,有利于人体健康,能提高人体免疫功效,对于体质虚弱的人或者处于放化疗阶段的病人,适量食用有辅助的调理作用;

2、芋头富含氟,对牙齿清洁有很好的功效,可以起到预防蛀牙、清洁牙齿,有保护牙齿的作用;

3、芋头除了提高免疫能力之外,还有解毒功能,主要是由于芋头含有黏液蛋白,这种蛋白被人体吸收以后,能促进免疫球蛋白的产生,有利于提高人体的抵抗力,促进自体毒素的排出;

4、芋头能协助人体的碱性跟酸性平衡,有养颜功效,尤其是对于肠道功能比较差的,有缓解胃酸分泌过多、促进食欲与消化作用,中医认为有益胃、宽肠、通便、解毒的作用;

5、芋头的副作用与禁忌:过敏体质的人要少食,糖尿病病人要少食或者忌食;芋头必须加工熟了再吃,如果吃生的,容易中毒,可以煮熟、也可以蒸熟,千万别生吃。

H. 芋头怎样做好吃又简单

1、把香芋削掉皮后切成大概两厘米的小方块,这样蒸的时候易熟,也容易入味;

2、锅里放入适量水,放入芋头蒸15分钟,蒸好后拿出备用;

3、锅内放入葱白和泡椒,用小火炒香;

4、然后倒入蒸好的香芋粒;

5、不要炒,那样会容易把香芋炒烂,轻轻的翻拌均匀,泡椒已经够咸了,所以不用加其他调料了;

6、出锅时撒上葱花即可;超级简单方便的一道菜,冬天吃暖烘烘~