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怎样煮牛肉好吃又营养

发布时间: 2022-07-08 05:28:41

‘壹’ 如何煮牛肉好吃

对于食物的需求,现在越来越多的人追求健康饮食,有人就问怎样吃牛肉才健康而且还好吃呢,下面就为大家接受一些好吃的做法。

西红柿炖牛肉 

这道菜适合不喜欢吃辣,但是喜欢吃甜食的宝宝,不能很有营养而且很开胃。西红柿炖牛肉所需的原料也很简单,根据牛肉的量选择大概所需的西红柿,把西红柿洗净后然后切成大块,再准备一根大葱切段和一点香料备用,最后把牛肉洗好切片备用,牛肉最好选用牛腩部位的肉,这个部位的肉不仅好吃而且不贵。在锅中倒油,七分熟后倒入大葱爆香,紧接着加入牛肉进行翻炒,放入事先准备好的香料、生抽、料酒、盐等辅料,最后加入盖过牛肉的清水,先用大火烧开,然后撇出表面的浮沫,然后再转小火炖一个小时左右,等到肉炖烂后,就加入西红柿,西红柿熟透后即可出锅。这才菜最费时间,如果家里有高压锅的话,可以首选高压锅进行烹制。

水煮牛肉

这道菜相信很多人都吃过吧,在外面吃都不多都要三四十块一盘,而且牛肉只有肉眼可见的那几片,想要吃牛肉过瘾不如自己按照下面的步骤来操作一下吧,好吃又美味。首先这道菜需要准备的食材有牛肉、青笋、花椒、干辣椒、姜、葱花、盐、豆瓣酱、盐、味精、淀粉、油,这道菜最好选用牛的里脊肉,这样吃起来才嫩滑。首先牛肉去掉筋膜,切成薄片,牛肉切好后往盘中加入少许的淀粉、盐、料酒和一点清水将牛肉充分抓匀,放置两小时以上。下面就把辅料弄一下,姜和蒜切成未,青笋切段,干辣椒一半切碎,一半留着。起锅烧油,先放入干辣椒、花椒炒干后捞出备用,锅内留油,放入事先准备好的姜末和豆瓣酱炒香,加入清水,放入青笋煮到八分熟,捞出放在碗底备用,然后将牛肉抖散放入锅中煮熟,捞出放在青笋的上面,往盘中加入少许汁,在表面撒上干辣椒、花椒、葱花,最后再次起锅烧油到八成熟,浇在辣椒上即可食用。

简单又美味的牛肉做法,学到就赶紧去试试吧。

‘贰’ 自己在家如何煮牛肉,怎么煮又嫩又烂

现代人越来越喜欢吃牛肉了,虽然用牛肉做菜好吃又营养,但是很多人自己在家里做牛肉的时候都会觉得它没有外面吃的那样软嫩可口,这究竟是怎么回事呢?

我们平时在炖牛肉的时候都要将牛肉焯一下水,这样可以将牛肉当中的血水去掉,还可以去掉一部分牛肉的腥味,其实炖牛肉嫩不嫩在这一步就已经决定了,今天就在这里教大家煮牛肉的正确方法,这样煮的牛肉更容易熟、容易烂,让你吃一次忘不掉。

第一步:将牛肉切成大一点的块状,用清水多冲洗两边,将牛肉清洗干净。

提示:这里注意牛肉块千万不要切的太小了,因为牛肉在焯水的时候是会缩水的,如果切的时候块太小一会儿缩水之后就会变得更小块了。

第二步:将处理好的牛肉放入锅中,再向锅中加入适量的冷水,让水没过牛肉即可,这时候再打开燃气灶,让牛肉和冷水一起煮沸后捞出表面的沫子,关火。

提示:这一步记得不要盖锅盖,这样才能让牛肉当中的腥味儿尽可能的散发出去。

冷水下锅煮牛肉既可以让牛肉煮的更软、更鲜嫩,还能更好的去除血水,牛肉煮的更美味。

第三步:牛肉焯水完成后要将牛肉捞出来用热水再次将血沫子从洗一下,直到血沫子完全冲洗干净为止。

提示:注意这一步要用热水而不是冷水,因为用冷水从洗血沫子会让牛肉肉质有所收缩,煮的时候就不容易烂了,用热水冲洗血沫子正好相反,这样让牛肉煮出来的时候更软,更嫩,而且还不塞牙。

以上就是牛肉焯水的全部过程了,这样处理后的牛肉虽然表面一层变色了,但并没有真正的煮熟,将焯水完成的牛肉与其它配菜一起炖,或者是煮五香牛肉、酱香牛肉吃都是很美味的,不仅味道上更鲜美,吃起来也是又嫩又软的还容易煮熟,喜欢吃牛肉的朋友们可以试一试哦。

最后分享一个小秘密,煮牛肉的时候千万不要早放盐,因为放盐之后会发现牛肉特别不容易被煮熟,正确的做法是等到牛肉临出锅之前再放入盐等调味料。如果想要牛肉中的调味料味道更加浓厚的朋友可以在放调味料之后再多煮一段时间,大约三十分钟就能让调味料完全进入到牛肉当中了,这样吃起来味道会更好的。

‘叁’ 牛肉如何煮好吃

很多人都非常喜欢吃牛肉,牛肉的味道也的确不错,牛肉的做法各种各样,味道会有所不同,如果牛肉没有煮好就容易出现咬不断的情况,口感会变得不好,所以正确炖煮牛肉的方法就非常重要,下面就来看一下牛肉怎么做好吃。

上面介绍的就是牛肉怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,牛肉的味道是非常不错的,但如果没有掌握它的正确制作方法,就有可能会做得很老,这样就很难咬,而且口感也不好,想要吃牛肉火锅的人一个礼拜一定不能吃很多次,一个礼拜吃一次就可以了,否则很容易引起上火情况出现,一定要特别注意

‘肆’ 牛肉怎样煮好吃煮得又烂

1、首先是牛肉的选择。可能很多人觉得牛肉都是一样的,其实牛肉的部位不一样,它炖煮的程度也不一样,要说炖煮的话,就应该选择肥瘦相间带着筋的牛肉,这样炖出来的牛肉才好吃。

2、牛肉的处理。很多人将牛肉买回来后就直接用清水冲洗一下,这样处理的方式是错误的,想要牛肉好吃,最起码是要放到清水里面浸泡2个小时,这样牛肉里面的血水才能够泡出来,还有牛肉焯水一定要用冷水,这样才不会把牛肉的营养锁住。

3、切牛肉的手法。牛肉处理好了就是切牛肉,想必大家都知道牛肉的筋要比其他肉类要多,那么切的时候可不能随便按照自己的想法来切,应该找到牛肉的纹路,接着直接用刀口垂直切下去,千万不要顺着纹路切哦。

4、炖牛肉的用水。很多人炖牛肉就是傻傻的加入清水炖煮,这样不仅会冲淡牛肉的味道,还有可能加重牛肉的腥味,最适合的方法是在炖牛肉的时候加入适量的啤酒,这样啤酒里面的酶就能够分解牛肉当中的蛋白质,这样牛肉炖出来更好吃。

5、炖牛肉中途尽量不要加水。这是炖煮的禁忌,因为之前食物已经炖煮出味道了,再加入水进去,炖出来的味道就不是很鲜美,就算是加水也要加热水。

‘伍’ 牛肉怎么煮好吃

牛肉营养丰富,富含肌氨酸,维生素B6,锌,镁,钾和蛋白质,更有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。

秋冬常吃些牛肉,还能暖胃驱寒,补气血,是上好的滋补美食。

下面推荐9种牛肉的家常做法,简单好学,得空给家人做上一顿,好吃又营养!

1、水煮牛肉

食材:

牛肉,芹菜,干辣椒,料酒,酱油,姜,芹菜,葱,盐,鸡精,香油,油。

做法:

1、牛肉横着纹路切丝,芹菜、干辣椒、葱、姜切丝。

2、起锅热油,把干辣椒炸出香味后捞出。

3、下牛肉丝,炒变色后加料酒、酱油、姜丝炒匀。

4、下芹菜,干辣椒,葱丝,芹菜炒断生后,加盐、鸡精调味,淋入香油即可。

每天认真分享美食做法,总有你爱吃的菜,加个关注吧!

‘陆’ 怎样炖牛肉又好吃又烂又嫩又不柴

可以做一道薯仔炖牛肉。主要是以牛肉和薯仔作为食材熬制而成的家常菜,荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作薯仔炖牛肉

  • 薯仔炖牛肉的材料:牛肉200克,薯仔3个,红萝卜1/2个,生姜片2片,色拉油、白酒、高汤、料酒、砂糖、酱油、盐各适量。

  • 薯仔炖牛肉的做法:

1、将牛肉切成块,将薯仔去皮,切成块,放入清水中浸泡10分钟。

  • 食用价值:

1、薯仔热量很低,不仅能减少脂肪摄入,还能代谢多余脂肪,常食有减肥瘦身的功效。含有丰富的蛋白质,能为人体补充营养,可以提高机体免疫力。含有丰富的膳食纤维,可以促进体内毒素残渣的排出,起到润肠通便,缓解便秘,预防肠道疾病的作用。

2、牛肉中的矿物质和维生素b族含量也比较高,可以有效的营养神经促进身体的造血功能,改善贫血状态。多吃牛肉可以有效的增强免疫力,并且可以增强身体的抗病能力。

‘柒’ 牛肉怎么做最有营养

薯仔炖牛肉