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鸡腿要怎样做出来才好吃

发布时间: 2022-07-12 14:36:08

Ⅰ 怎么做鸡腿好吃又简单

今天给大家分享鸡腿的一种经典做法。做出来的鸡腿肉香酥烂,特别的入味好吃。家里挑食的小孩吃的满嘴流油,8个鸡腿吃完后还想吃。味道真是让人回味无穷

1、先准备几个洗干净的鸡腿,建议先把鸡腿在水里泡2个小时,泡出里面的血水。


下来把这些鸡腿再处理一下。

分别在每个鸡腿的正反两面各划两刀,这样做会让鸡腿更加的入味。鸡腿切完后还要再次清洗干净,然后往里面加入2勺盐,用手揉搓鸡腿,让盐能够渗入到鸡肉里面,让鸡腿先入个底味。


然后再加少量的白酒,白酒可以去腥味。再加点酱油进去,主要是给鸡肉上色,这样鸡腿看着更有食欲。就这样继续揉搓鸡腿,让这些调料都融入到鸡肉里面去。


然后再继续往里面加入葱姜蒜进去,这里的葱姜蒜可以先用手使劲揉搓下,把里面的葱姜汁挤出来。再加入花椒、八角、桂皮、香叶和丁香,继续揉搓,让鸡腿和所有的调料完全混合在一起。用保鲜膜盖上放冰箱里冷藏腌制2个小时,时间越长越好。

鸡腿腌2个小时后,这些鸡腿里就融入了这些香料的味道了。


2、锅里烧水,把腌好的鸡腿直接放蒸锅上面蒸,中火蒸40分钟。


蒸40分钟后关火,把鸡腿拿出来控水,让鸡腿自然晾凉,顺便挑出里面的调料弃用。

3、下来炒个椒盐。

先把炒锅烧热,然后转最小火,加入几勺盐进去。小火把盐炒热以后,再加入同样比例的花椒粉进去翻炒。花椒粉这样炒,能更好的把花椒的味道给激发出来。炒十几秒左右,就能闻到浓郁的花椒香味的时候就关火。椒盐炒好后关火,倒入一个碗里备用。


4、锅里倒入稍微多一些的油,等油温六七成热的时候,把鸡腿缓慢放入油锅里炸。


由于这个鸡腿刚才蒸过了,虽然已经控过水了,但是上面还会留有少量的水。

刚放油锅里会有噼里啪啦的声响,人稍微站远点,防止油溅到手上。等油不溅的时候再用搅动鸡腿,一直把鸡腿炸到金黄色的时候就可以控油捞出来了。这个过程大概3-4分钟左右


鸡腿捞出来后,将油温再次升高,等锅里的有烧至冒青烟的时候,把鸡腿再次倒进去复炸一下

大约30秒左右,鸡腿炸到琥珀色的时候就可以捞出来了


然后在鸡腿上面稍微撒一些咱们刚才炒的椒盐,就可以开吃啦。

咱们这个香喷喷的香酥鸡腿就做好了,这样做出来的鸡腿色泽金黄诱人。外酥里嫩,肉香味浓郁,让人看着就流口水。这样每次做的鸡腿家里孩子都不够吃,直呼太好吃了。

喜欢吃鸡腿的朋友可以试一试这个方法。

Ⅱ 怎么做鸡腿才好吃

鸡腿的功效作用

一、吃鸡腿可以强身健体

由于我们的身体对于鸡肉的消化率相对来说比较高,因此,鸡腿很容易被我们的消化系统消化,从而被我们的身体所吸收利用,因此,吃鸡腿肉可以帮助我们增强体力,还具有强壮身体的功效。

二、吃鸡腿可以提高我们身体的免疫力

在现代社会中,由于家庭和繁忙的工作,导致很多人处于一种亚健康的状态之中,因此,特别是对于那些工作压力比较大的白领来说,最好多吃一些鸡腿,可以增强我们身体的免疫力,从而有效地减少身体患病的几率。另外,鸡腿具有温中、益气、补精、填髓的功效,而且对我们的五脏六腑具有非常好的功效,对于虚劳、瘦弱、食欲不振、月经不调以及产后乳少等症状,都具有一定的治疗效果。

三、吃鸡腿可以补肾精

经常吃一些鸡腿肉可以有效地缓解由于肾精不足,所导致的一些症状,比如耳聋、小便频繁、精少精冷等。

四、吃鸡腿可以促进智力的发育

鸡腿肉中所含有的特殊的营养物质,具有一定的抗氧化以及解毒的作用。因此,鸡腿肉在改善我们的心脑功能,以及促进青少年的智力发育等大脑方面,都具有比较有效的作用。

五、有效地预防贫血症

经常吃鸡腿肉煮橘子皮,可以有效地预防贫血症,而用鸡腿肉炒菜花吃,可以有效地增强我们肝脏的解毒的功能,从而提高我们身体的免疫力,不容易得感冒以及坏血病。

Ⅲ 鸡腿怎样做才好吃

鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

1、鸡腿中蛋白质含量丰富,有利于人体生长发育和新陈代谢。

2、鸡腿中的铁元素是人体合成血红蛋白的必要元素,可以改善人体的缺铁性贫血。

3、鸡腿营养价值丰富含多种维生素和不饱和脂肪,人体消化和吸收率也比较高。

4、鸡腿比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

Ⅳ 鸡腿怎么做好吃

鸡腿的做法有很多,可以切片姜爆、油炸、卤制,做汤等等,这里我推荐一种适合上班族的快捷做法——砂锅蚝油鸡腿。

砂锅蚝油鸡腿的制作方法

一、【食材清单】

【主料】

鸡琵琶腿:3个,450克左右(疫情期间参考价格:17.8元,坐标武汉,2020年3月)。

小知识:琵琶腿,特指只有下半部分的鸡腿(形状像琵琶)。与此名字相对应的是手枪腿,也就是同时包括了上下部分的完整鸡腿。

【配料】

姜5至8片。

【调味】

①白砂糖;②蚝油;③生抽;④食盐。

二、【具体过程】

第一步:鸡腿的前处理

①清洗、去除多余脂肪:用剪刀(建议家里配一把处理食材专用剪刀,特别实用)剪去鸡腿外皮上存在的多余脂肪(根据个人喜好,如果不介意,可以省略这步),再用自来水把鸡腿清洗干净,沥干;

②用牙签或者其他针状物如绣花针、别针等,对着鸡腿肉扎孔。扎孔的目的是在腌制和收汁的过程中,调味料可以更好地渗透进鸡腿的肌肉内部。扎孔时,要尽量做到覆盖整个鸡腿肉,孔与孔之间间隔适中即可。

第二步:鸡腿的腌制

将清洗干净、扎孔均匀的鸡腿,倒入10毫升左右生抽、5毫升左右蚝油、三分之一勺食盐、一勺白砂糖。再用手一边混匀,一边均匀涂抹在鸡腿上,静置腌制10分钟左右。

第三步:砂锅小火烹制蚝油鸡腿

①将5至8片姜,平铺在砂锅的底部;

②把腌制好的鸡腿,逐一并排放进砂锅中,再倒入和腌制时同等体积、数量的调味料(10毫升左右生抽、5毫升左右蚝油、一勺白砂糖),唯一不同的是这一次不用放食盐。再加入清水,清水以淹没鸡腿为宜。

③盖上砂锅盖,大火烧至砂锅内的调味汁料沸腾,转小火慢炖20分钟收汁,即可出锅,至此砂锅蚝油鸡腿就制作完毕。备注:小火慢炖的时长以实际收汁情况为准。

注意事项

用牙签对鸡腿进行扎孔时,由于鸡皮韧性很足,牙签往往很难穿透鸡皮。因此建议扎孔的时候,掀开鸡皮,将牙签直接扎进鸡腿的肌肉里,或者是使用铁制针状物进行扎孔,这样更加方便快捷。此外,由于鸡肉较滑,扎孔的时候要注意安全,避免扎到手。

把姜片放在砂锅底部,一方面是为了帮助食物去腥,另一方面是可以隔绝部分来自底部的巨大热量,避免鸡腿被烧焦。

砂锅里面的调味汁沸腾后,一定要转成小火慢炖收汁,这样能够最大限度地让调味汁渗透进入鸡腿内部。如果使用大火的话,汁液很快就蒸发干了,达不到效果,而且也容易造成鸡腿因为过热而导致焦化。

收汁不能收得太干,留有一点调味汁,不仅可以让鸡腿肉更加滑嫩,而且在吃鸡腿的时候,可以当做蘸料使用。

制作相关问题解答

Q:蚝油是什么?蚝油在日常烹饪中有什么作用?

A:蚝油,顾名思义,就是以生蚝(牡蛎)为原材料熬制而成的调味品,主要成分是蚝汁、水、食用盐、白砂糖、谷氨酸钠,可以说是同时兼备了盐和味精的角色。蚝油可以用于肉类的腌制,具有去腥的作用;在炒菜、炖菜或者凉拌菜中使用蚝油,可以为菜肴增鲜提味。

Q:在炖、煲过程中,使用砂锅和铁锅的区别是什么?

A:砂锅的导热性能要比铁锅的导热性能差,因此可以使食材处于不温不火的状态,而且其保温效果要比铁锅要好,因此砂锅更加适合烹饪时间较长的美食制作,比如大部分肉汤的熬制,以及各种肉类的焖制。铁锅由于导热性能强,密封性能好,食物可以处在一个较高的温度下,因此食物焖、炖的时间大大缩减。但是使用铁锅做出来的食物口感、味道没有砂锅的好,而且食材容易因为温度过高而焦化。因此,如果时间充裕,可以选择砂锅,如果赶时间,可以选择铁锅(如高压锅、电饭煲)。

【图1】鸡腿扎孔

Ⅳ 怎样才能烧出一盘好吃的鸡腿

鸡鸭鱼肉,鸡位列之首,所以能够看出来鸡肉在我们日常生活中的比例了,而鸡腿也是很多人喜欢吃的,鸡腿的肉比较嫩一点都不柴,而且做法也是多种多样的,那么怎么样才可以烧出一盘好吃的鸡腿,鸡腿都有哪些做法呢?

一 蒜香烤鸡腿

烤鸡腿真的做法简单但是口味非常棒,空气炸锅和烤箱都可以做,先把鸡腿准备好,可以用刀在鸡腿上划几刀,这样腌制容易入味,加入蒜末,然后加一点料酒生抽老抽耗油和盐,以及一点点的黑胡椒和蜂蜜,这样腌制半小时即可,然后空气炸锅高火200度五分钟预热,预热之后把鸡腿放进去,记得把表面的蒜末都弄掉,不然蒜末会焦掉有苦味,然后空气炸锅10分钟之后翻面再10分钟就好了,这样做出来的鸡腿口感很棒,而且汁水充足,表皮金黄诱人。

以上三种做法都非常的简单易懂,而且做出来的鸡腿也是口齿留香。