Ⅰ 用薯仔泥做的薯仔饼
薯仔泥饼这类菜式是老少咸宜的,马铃薯的木薯淀粉成分十分多,因此要想让营养成分更为的平衡,最好配搭一些蔬菜水果开展同食,马铃薯拥有 第二吐司面包的美誉,由于其维他命成分和矿物成分都很理想化,能够考虑身体对其的要求,薯仔泥饼服用起来口味也很非常好的,那么薯仔泥饼怎么做呢?
第一,薯仔泥饼怎么做呢?食材原材料:马铃薯100克、小麦面粉200克、生鸡蛋2个。食用油、盐各适当。做法:把马铃薯清洗、煮熟、削皮、倒成糊状。添加生鸡蛋、盐、小麦面粉和在一起,制成10个环形的等份饼坯。锅中给油烧开,把薯仔丝饼坯逐一放进锅中里炸1分钟捞起来。将锅中再次加至七成热时,再将薯仔丝饼坯装进去,再炸30秒,至双面呈橙黄色就可以。
第二,马铃薯带有丰富多彩的维生素D和维他命C及其矿物,高品质木薯淀粉成分约为16.5%,还带有很多木质纤维素等,被称作人类的“第二吐司面包”。其所含的维他命是红萝卜的2倍、白菜的3倍、番茄的4倍,维他命C的成分为蔬菜水果之最。
第三,把薯仔切片煮熟,搞成糊状,红萝卜和大葱剁碎,添加小麦面粉和水,用筷子搅散,红萝卜和大葱也装进去,加少量盐和白砂糖适当,小麦面粉要充足融解,不可以有肉疙瘩,炒菜锅放上少量食用油,因为是第一锅能够多放一点油,第二锅的情况下加一点点就行了。
薯仔泥饼怎么做呢?薯仔削皮切割成块,上锅煮熟,一定要熟到能够用筷子插烂。香肠切割成小颗粒,放到盘里预留,辣椒(不能用朝天椒哦)切割成小颗粒,放到盘里预留,圆葱切割成硬粒,预留(圆葱在水中剥不容易熏双眼哦),紫薯泥用擀面棍擀捣烂(放到薄膜袋里边更非常容易),把提前准备的原材料拌和,放进牛乳(紫薯泥熟透会出现奶香味道)和面粉(避免紫薯泥疏松),准备好一次性手套,取适度揉成饼形样子,放进电饼铛中,添加适度的油,熟透取下就可以。
Ⅱ 薯仔泥饼怎么做才好吃
主料
薯仔适量
辅料
盐适量 牛奶适量
火腿肠适量(个人喜好,可以不放) 小葱适量
薯仔泥饼的做法步骤
薯仔泥饼的做法图解11. 薯仔洗净、削皮、切片,上蒸锅蒸至小勺一按就散!也试了用微波炉,感觉比较干,个人还是喜欢蒸的!
薯仔泥饼的做法图解22. 用小勺压成泥状
薯仔泥饼的做法图解33. 加入适量鸡蛋液和牛奶,可以加蛋黄或全蛋液,前者比后者颜色稍黄!
薯仔泥饼的做法图解44. 火腿肠切成细小丁
薯仔泥饼的做法图解55. 小葱切碎,加入盐,切好的火腿肠丁,拌匀
薯仔泥饼的做法图解66. 把薯仔泥装入裱花袋,挤在烤盘上,上面垫锡纸,入烤箱190度,5分钟,拿出刷上蛋液,再烤8分钟左右,时间自己把握,因为烤箱功率温度差异,做的薯仔饼的厚度不一样!
薯仔泥饼的做法图解77. 微波炉出的薯仔泥比较干,可以上手,于是用饼干圈压了模
Ⅲ 薯仔泥怎么做饼
Ⅳ 怎么自制少油又美味的薯仔饼
薯仔营养丰富,也是家里最常见的食材,平时炒着吃、炸着吃、炖着吃都很好吃。
薯仔饼色泽金黄,外酥里嫩,更是一道很适合当早餐的小吃。不过油也是真大,想要少油,就一定要煎着吃,千万别炸着吃,太吸油了…
下面和大家分享10种简单好吃的薯仔饼做法。
1.【香煎薯仔饼】
食材:大薯仔1个,鸡蛋1个,毛豆米,虾仁,黄油,盐,胡椒粉,面粉,面包糠,油适量。
做法:
1.薯仔煮熟去皮后压成泥,毛豆米切碎,虾仁切粗粒。热锅放入黄油,将毛豆米和虾仁煸炒一下,虾仁变红即可。
2.薯仔泥与炒好的毛豆虾仁拌匀,加入盐和胡椒粉,做成大小适中的薯仔饼,扑上面粉,蘸上蛋液,滚上面包糠。
3.起锅热油,放入做好的薯仔饼,小火煎至两面金黄即可。
小贴士:
薯仔饼口感细糯,煎的时候一定要用小火,不然煎得焦了或糊了就不好吃了。
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Ⅳ 如何将薯仔泥饼做的更好吃
薯仔煮烂后放入容器中压成泥,然后打入鸡蛋、加入盐、胡椒粉、火腿丁、青蒜丁,接着加入糯米粉后充分拌均;平底炒锅放油、小中火。将拌好的泥分成小团,放入锅内,压扁。小火慢慢煎,一面煎好后翻面,煎到两面都成金黄色即可。
主料:薯仔500g、鸡蛋2个、糯米粉80g
辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、青蒜适量、火腿60g、洋葱半个
1、小半个洋葱切成丁
注意事项:
一定要用小火慢煎,保证熟透。糯米粉的用量要根据薯仔泥的多少定,感觉稀了就多放一点糯米粉,保证能捏成团,不能太软。