⑴ 红薯粉条怎么制作
【红薯粉条】
食材:250克红薯淀粉,半个蛋清,100克开水
详细制作过程:先往盆里倒入50克红薯淀粉,加入少许的清水,搅至没有干粉,像图片状就可以了。
搅好后,倒上100克刚刚烧开的开水,用擀面杖使劲搅匀,搅至拉丝状就可以了。
接着把剩下的200克红薯淀粉倒入,再把半个蛋清也倒入。
先搅匀,再用手揉成面团。
然后把面团搓长,放进模具里。(如果家里没有模具,可以把面团用擀面杖擀薄,用刀切成细条。)
锅里倒水,水开后,把面团拧压成粉条。
煮熟,大概煮3分钟左右。
煮好后,捞出,过凉水。
Q弹劲道的红薯粉丝就做好了,凉拌,下火锅或者做成酸辣粉都好吃,做法也简单。
⑵ 怎样把红薯粉做成粉条
红薯粉是用红薯加工而成的,红薯粉吃起来不仅好吃,而且还非常的有营养,红薯粉在平时很多人都喜欢吃,不过市面上销售的红薯粉有很多都是假的,或者是里面掺杂了其他的添加剂,这类红薯粉食用后对身体健康是有危害的,如果自己在家制作纯正的红薯粉条,步骤一般都是什么呢?
自制红薯粉条详细步骤
所需原材料:
1、主料:红薯
2、辅料:刮刀一个、纱布一张、刨丝刀一个。
第一步:先将红薯洗干净,然后去皮。
第二步:然后红薯用刨丝刀刨成丝。
第三步:刨丝好后,添加水浆红薯淀粉揉出,此步骤反复,水清后不再揉。
第四步:将揉好的水用纱布过滤,倒进桶里静止。
第五步:静置半天或一天后,淀粉沉淀,桶上层是水,下层是淀粉,把水倒出。
第六步:然后将淀粉加水和稀。
第七步:蒸两钟,变色便可取出。
第八步:取出粉皮放进冷水里面浸泡一下。
第九步:冷却好后切粉。
第十步:切成粉就大功告成了。
红薯粉的功效与作用
吃红薯粉的抗癌功效是很强的,首先在红薯粉中是含有抗癌作用的营养物质了,主要是因为红薯粉中的β-胡萝卜素是很丰富的,同时其中还有维生素C和叶酸存在,这些对人体来说都是有好处的,大家吃红薯粉可以帮助我们人体补充所需要的这些营养物质,而且吃红薯粉还可以发现,对我们补充所需要的营养物质是有帮助的。
在红薯粉中的膳食纤维也很丰富,实际上膳食纤维的含量是非常高的,所以说我们吃红薯粉是不错的选择,因为红薯粉是有高含量的膳食纤维存在,这样就可以有效的起到促进胃肠蠕动的效果,对我们解决肠胃不适情况有好处,同时吃红薯粉还可以帮助我们人体预防便秘和结肠直肠癌等问题,大家不要错过。
大家吃红薯粉的时候对心脏健康有好处,因为在红薯粉中有大量的钾、β-胡萝卜素存在,其中的叶酸、维生素C和维生素B6同样很丰富,这些对人体来说都是有好处的,而且这些实际上都是可以帮助我们人体预防心血管疾病的。
吃红薯粉的时候还可以帮助我们补充钾元素,对钾元素来说,实际上这些营养物质都是我们人体生命活动的过程中所必须的一种营养物质,而且这些是有助于我们平衡人体中细胞液体以及电解质的功效,对于我们的内脏健康有帮助,同时红薯粉还可以起到维持正常血压和心脏的效果,对我们保护好心血管健康有好处。
同时红薯粉中所拥有的β-胡萝卜素和维生素C都是很丰富的,这些是有抗脂质氧化的效果,这样对预防动脉粥样硬化的问题也是有好处的,这样就可以帮助人体预防疾病的。同时对心血管疾病来说,实际上过高的高半胱氨酸,是导致我们动脉血管损伤的一个原因了,同时吃红薯粉的时候可以发现,实际上红薯粉中叶酸和维生素B6,对预防心血管疾病有好处。
⑶ 怎样做出好吃的红薯粉条呢
红薯粉条的做法和吃法
用料
红薯粉 一碗
凉水 两碗
红薯粉条的做法
准备红薯粉
开吃
⑷ 怎么制作红薯粉条
【红薯粉条】
食材:250克红薯淀粉,半个蛋清,100克开水
详细制作过程:先往盆里倒入50克红薯淀粉,加入少许的清水,搅至没有干粉,像图片状就可以了。
搅好后,倒上100克刚刚烧开的开水,用擀面杖使劲搅匀,搅至拉丝状就可以了。
接着把剩下的200克红薯淀粉倒入,再把半个蛋清也倒入。
先搅匀,再用手揉成面团。
然后把面团搓长,放进模具里。(如果家里没有模具,可以把面团用擀面杖擀薄,用刀切成细条。)
锅里倒水,水开后,把面团拧压成粉条。
煮熟,大概煮3分钟左右。
煮好后,捞出,过凉水。
Q弹劲道的红薯粉丝就做好了,凉拌,下火锅或者做成酸辣粉都好吃,做法也简单。
⑸ 怎样自制地瓜粉条
地瓜又名红薯。市面上的红薯粉条价格一般都会偏高,并且有很多残次品,妈妈们不妨试着自己在家做红薯粉条,步骤如下:
1红薯的选择。在挑选红薯的时候,表面光滑、未被害虫侵蚀过为最佳。注意不要有青头,红薯大小要适中,不宜过大。
2清洗粉碎。将挑选好的红薯逐一洗净,注意要削去两头以及表面的根须。接着用磨碎机碾碎,再磨成浆液。在打浆的时候可以时不时的加入以下水,记住磨得越碎越好。
3过滤。用2-5尺的吊浆布作为滤袋,对浆液进行过滤,进行两次。第一次浆液对稀一些,第二次对浓一些。接着把过滤好的浆液静置两天,之后把最上面一层的清液倒出。再加入原来水量的1/3,进行搅拌,再过滤,静置。
4曝晒。当浆液处于完全澄清状态时,将上层清液倒出,把下层淀粉取出做成粉团,放置在阳光强烈的地方,进行曝晒。待水分蒸发一般时,再将粉团切成若干份,继续曝晒。
5打浆糊。按每500克淀粉加25克明矾对冷水进行搅拌,再放入锅中煮沸,辅以搅拌,打成浆糊。
6漏丝和冷却。漏丝前准备两口锅,漏勺孔眼要比常规粉丝漏勺大一些。将打好的浆糊边加温水边搅拌,注意搅拌均匀,到手抓起可自然垂落且不会折断,就可以进行漏丝了。将浆糊经过漏勺孔眼流出,逐渐变细,最后成为粉丝。这个过程我们还可以借助粉丝机完成。粉丝在完全沉入锅中再浮出的时候,就可以放入冷水缸中进行冷却了。用手将粉丝整理好,在室内晾到完全冷却就可以拿去室外晾晒了。
7晾晒。当粉丝完全晒干之后,就可以将实现准备好的包装袋装好储存了。
⑹ 红薯怎么做成粉条
红薯粉条
红薯粉条,又称红薯粉丝、粉皮,是一种汉族传统名产,已有600余年的历史。红薯粉条久煮不烂,清香可口、食法多样,是利用红薯为原料,靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。
制作方法
材料与设备:1、材料。红薯淀粉、水。2、设备。制芡机、揉粉机、真空机、漏丝机、压块机、包装封口机。3、辅助设施。锅炉、煮粉灶、煮粉锅、冷冻机组、晾粉架、烘干房、小木棍等。
1、制芡糊。芡糊能将干淀粉颗粒很好地化开并迅速粘连起来,使揉好的粉团形成有规则排列组合的骨架,增强筋力,不断条。首先取淀粉原料的3.5%~4%制芡。将芡粉放入制芡盆内,加淀粉重0.6倍热水,温度在50℃~60℃之间,开启制芡机搅成糊状,使淀粉颗粒完全化开;然后,准备好淀粉重量7~8倍的沸水,一次猛倒入制芡盆内并快速搅拌,直至完全糊化。
2、合粉揣揉。将制好的芡糊放入揉粉盆内,启动搅拌机,加入红薯淀粉原料,当盆内淀粉的含水量在46%~50%时停止加入干淀粉。揉粉机正转或反转揣揉一段时间,人工将挂在粉盆周围的粉料铲至中间。当粉料表面光滑无疙瘩、不粘手,温度降到25℃左右时,用手抓起一团粉料让其自由下流成丝,若丝条不粗不细,下流速度不快不慢为最好。操作要得心应手,必须多观察实践,并在有操作经验的技术人员指导下进行。
3、真空机抽气泡。将揉好的粉团放入真空机内,抽掉粉团里面的气泡,使粉团结构更加紧密,生产出来的粉丝条干更匀直、无疙瘩,更加透明和有光泽。
4、漏丝成型。将揉好的粉料放入漏丝机瓢内试漏。开启漏丝机,用盆将试漏下来的粗细不匀的丝条接住,待丝条完全均匀时将盆拿开,让丝条落入煮粉锅中。盆里的粉料可放入揉粉盆里继续揣揉。调整漏丝机粉瓢,粉瓢提高,粉丝要细些。粉瓢调低,粉丝要粗些,使粉丝直径达到所需要求。尽量减少漏丝机的振动,这样可以保持粉丝条形匀直,粗细一致。若要生产粉条,则换上不同规格的模板。
5、煮粉糊化。将煮粉灶锅内的水温控制在微开程度(98℃左右)。水温低,粉丝会在锅里“糊锅”导致断条不能上挂;水若翻滚,粉丝会满锅漂浮。
6、齐粉上架。将锅内粉丝拉出来用自来水冷浴,再拨入冷水池中冷浴。水温越低越能增加粉丝的弹性。冷浴后的粉丝根据所需长度切断,再上架。若再把整挂粉丝放在酸浆水中浸10分钟左右,能增加粉丝表面的光洁度。
7、冷凝。将粉丝放入湿度很大的室内阴晾冷凝,时间不得少于12小时,只要粉丝表面不硬性、不脱水,阴晾时间可以延长,有利于提高粉丝品质。
8、冷冻。将粉丝放在冷库内冷冻。先预冷,然后缓慢降温,直至完全结冻。若骤然降温,粉丝会被冻裂冻泡,因此冷冻温度应控制在-7℃~-5℃为宜。通过冷冻后的粉丝易于分散,无并条现象,并且能增加弹性。
9、解冻干燥。将粉丝取出放在晾晒坪上让其自然解冻。在解冻的同时,可用手轻轻揉搓,使并条的粉丝全部散开。若气温反差太大,可放在20℃~30℃的清水中解冻,随之搓开。干燥时可利用室外阳光,也可人工干燥,人工干燥温度不得超过60℃。
⑺ 地瓜粉条怎么做
地瓜粉条怎么做好吃
1、肉沫粉条
首先准备适量的粉条,肉末,葱姜蒜,花椒以及其他的调味料。我们应该把粉条提前一个小时泡好,泡好之后往锅中倒入水,等到沸腾之后加入粉条,煮五分钟就可以了。然后捞出来放在冷水中备用。把葱姜蒜和花椒切好之后备用,往干净的锅中加入适量的油,等到油变热时,加入准备好的肉末,充分的翻炒,直到肉由红色变成白色,此时加入已经切好的葱姜蒜和花椒,进行翻炒。直到葱花,葱姜蒜都变成金黄色的时候,再加入适量的豆瓣酱,翻炒均匀,然后就可以加入粉条了。最后放调料的时候可以根据自己的口味放置。在这道菜出锅之前可以放上适量的醋,不仅口味很好,而且吃起来也不黏腻。
2、白菜炖粉条
首先准备适量的白菜,五花肉,粉条,还有香菇以及各种调味料。把五花肉用刀切成片后放入锅中炒至五花肉出油,再放入切好的葱姜和八角充分的翻炒。把白菜先洗干净之后切好。把白菜放锅中和五花肉一起炒,此时可以倒入酱油和盐,也可以根据自己的口味加入其他的调味料,加完之后放入切好的香菇,盖上锅盖,炖十分钟之后加入粉条。 知道粉条变软之后再炖几分钟就可以出锅了。
吃粉条会发胖吗
有的人会问吃粉条会发胖吗?在回答这个问题之前,我们先来看一下到底什么是粉条呢?一般来说粉条的材料都是红薯或者薯仔,就是把红薯和薯仔经过一定的程序之后,干燥成为条状,就是粉条了。粉条的口感非常的棒,而且还很有韧性。粉条中含有碳水化合物。不仅仅如此,其中的膳食纤维和蛋白质含量也非常的丰富,我们在做菜的时候加入粉条,它能够吸收。鲜美的汁液吃起来非常的好。 一般来说,粉条的材料是红薯,只要是适量的食用,都不会发胖。
吃粉条的好处与坏处
我们吃粉条有什么好处呢?首先,红薯粉条里面还有我们人体必需的碳水化合物,不仅仅如此,其中的蛋白质含量和矿物质含量也很多所以非常适合我们食用。
一般来说,红薯粉条放在开水中煮20分钟左右就可以吃了,但是不能够煮的时间太长,因为粉条会很吸水,如果煮的时间太长的话,口感就不太好了。
我们需要注意的是,现在有很多的无良商家为了节省成本会在红薯粉条中掺杂其他的原料,而且有的原料对我们的身体有害处。粉条在制作的过程中经常会加入0.5%的明矾。为什么要加入这个呢?因为这样粉条很容易成型。但是粉条中的氯元素含量是很高的,我们要知道吕对我们来说并不是一种特别好的物质,被我们吸收之后会损害大脑的神经,所以粉条要适量的吃。
粉条的危害
适量的吃粉条,对我们的身体还是有好处的,但是如果吃得太多对我们的身体不太好,因为在粉条制作的过程中会加入明矾,而明矾中的铝元素含量很多,如果吃的太多元素摄入得就更多。会出现老年痴呆以及其他的症状和疾病。
⑻ 红薯粉条怎么制作,有没有详细的配方
红薯粉条的制作方法
准备好新鲜的红薯,去皮洗净后切成小块,用豆浆机打磨成浆,如果第一次打磨的比较粗,可以再打磨第二次。
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