❶ 丝瓜和猪蹄能一起吃吗
建议分开食用。
猪蹄富含蛋白质，还有部分脂肪，很有营养但不易消化，所以最好与温热类的食材搭配，例如小米，南瓜等，或者单独食用后多饮温开水。
丝瓜为凉性，可单独食用或与具有驱寒功能的食品搭配，例如元葱，姜，蒜等。
❷ 猪蹄汤里可以炖丝瓜和花生米,鸡蛋吗
猪蹄汤里可以炖丝瓜和花生米,鸡蛋。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。有补血补气健脾养胃美容的功效。
做法
1. 将猪蹄刮洗干净；丝瓜去皮洗净切成块，鸡蛋水煮、剥壳待用
2. 猪蹄与花生米、鸡蛋同煮；
3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；再放入丝瓜煮沸
4. 食用时可酌加食盐调味。
❸ 猪蹄花生炖丝瓜络怎么做
食材
猪脚 500克，花生200克，大葱 5克，大蒜5克 ， 老姜3片，盐适量，冰糖10克， 酱油少量 ，番茄酱10克，蚝油10克
步骤/方法
将花生放入盐水中浸泡2小时
将猪脚切成大块，放入一锅凉水中，大火加热，煮沸后撇去浮沫，煮10分钟左右，捞出沥干水分
锅中放入冰糖，倒入1汤匙水，小火加热，等锅中温度逐渐升高后白糖融化成金黄色糖浆，注意要随时搅拌，避免烧焦。把猪脚块倒入锅中，搅拌均匀，使猪脚上裹满糖色
加入泡好的花生，放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油和番茄酱，蚝油，加2碗温水，大火烧开，再用小火炖1个半小时。当中可以去经常搅拌一下
END
注意事项
温馨小提示：花生应选择带皮且颗粒饱满的。
②
准备好新鲜新鲜的花生仁和新鲜的猪蹄；
2
将花生提前浸泡，将猪脚剁成小块，洗净放入清水中浸泡一小时；
3
将适量的水烧开，将切好的猪蹄放入水中，捞一下，这样的话可以起到清洁的作用，吃起来更放心，嘿嘿；
4
准备好一个砂锅，将猪蹄、花生、生姜、冬菇、调入盐、胡椒粉、鸡精、绍酒等等调料加入锅中炖，调料可以根据个人的喜好加入的，呵呵；
5
调大火，炖两到三个小时作用吧，直到猪蹄煮烂，汤变的粘稠为佳；
6
差不多煮好后，再撒一些葱花，那样的话更加美味了哦；
❹ 炖猪蹄能放干丝瓜吗
你好，可以的
炖猪蹄能放干丝瓜，两种食物又不相冲，如果你喜欢放没有问题
丝瓜相克食物：
丝瓜和白萝卜相克，一起食用伤元气
❺ 丝瓜猪蹄汤怎么做
主料： 丝瓜 250克 猪蹄 500克 豆腐 300克
辅料： 香菇（鲜） 50克
调料： 大葱 5克 姜 5克 盐 4克 各适量
丝瓜猪蹄汤的做法：
1. 猪蹄去毛，洗净；
2. 丝瓜带瓤洗净，切块；
3. 豆腐切块；
4. 香菇洗净备用；
5. 猪蹄、香菇放入锅内，加入清水适量，放在火上烧沸，转用文火煮至猪蹄熟时，加入葱花、姜片、精盐调味，下入丝瓜、豆腐同煮汤即成。
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❻ 丝瓜猪蹄汤的做法，丝瓜猪蹄汤怎么做好吃，丝瓜
1.食材：丝瓜和猪蹄
2.丝瓜择洗干净，去皮，切块
3.猪蹄择洗干净，焯烫一下
4.放入电压力煲内胆中
5.倒入滚水
6.盖锅盖，通电，选择【豆/蹄膀】功能键
7.时间到，把电压力煲的猪蹄汤倒入煮锅中
8.放入丝瓜，煮至丝瓜熟，加入食盐调味
9.熄火盛出
❼ 猪蹄炖丝瓜豆腐怎么做
此菜由猪蹄、丝瓜、豆腐与益气补虚、健脾胃的香菇炖制而成，具有益气生血、养筋健骨、通络下乳、行气散结、足者，具有良好的生乳作用；对于乳络不通、胀乳汁少，或乳胀生结、疼痛乳少、乳房微热者，有通利行乳、散结止痛、清热除淤的作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。
原 料
豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄1个（约1000克左右），盐10克，姜丝、葱段各5克，味精3克。
做 法
1、猪蹄去净毛，清水洗净，用刀斩成小块，待用。
2、把豆腐放入盐水中浸泡10－15分钟，用清水洗净，切成小块。
3、将丝瓜削去外皮，清水洗净，切成薄片。
4、把香菇先切去老蒂，清水浸软后，洗净。
5、将猪蹄置于锅中，加水约2500克，于炉火上煎煮，煮至肉烂时，放入香菇、豆腐及丝瓜，并加入盐盐、姜丝、葱段、味精，再煮几分钟后即可离火，分数次食之。
特 点
猪蹄性微咸、平，有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、能经络、行血脉、下乳汁的作用。豆腐上具有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用，可治疗妇女乳汁不通等症。
❽ 丝瓜怎么吃下奶
丝瓜具有非常好的下奶作用，所以是哺乳期女性的很好食物，最简单有效的方法就是把丝瓜做成汤来吃，丝瓜汤的做法有多种，可以结合自己的口味来调整食材使用量。
下奶丝瓜汤的做法，相关步骤要牢记在心
一、猪蹄炖丝瓜豆腐是很好的下奶偏方
本身丝瓜就有消炎镇痛之功效，所以和丝瓜络共同作用，那对产后妈妈的恢复是十分有帮助的。新妈妈可以用新鲜丝瓜与猪蹄或其他肉类一起炖煮，都可以产生通乳的功效。
原料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄1个（约1000克左右），盐10克，姜丝、葱段各5克。
做法：
1、猪蹄去净毛，清水洗净，用刀斩成小块，待用。
2、把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟，用清水洗净，切成小块。
3、将丝瓜削去外皮，清水洗净，切成薄片。
4、把香菇先切去老蒂，清水浸软后，洗净。
5、将猪蹄置于锅中，加水约2500克，于炉火上煎煮，煮至肉烂时，放入香菇、豆腐及丝瓜，并加入盐、姜丝、葱段，再煮几分钟后即可离火，分数次食之。
下奶丝瓜汤的做法，相关步骤要牢记在心
二、下奶偏方丝瓜汤如何做？
丝瓜汤的制作方式十分的简单，将丝瓜与香菇等混合制作而成，富含丰富的蛋白质和维生素，矿物质成分的含量也很高，人们可以再生活中适当的食用。
丝瓜汤，具有养血活血、清热解毒的作用，在产后经常食用不但能够有效的增加乳汁的分泌，同时还能够促进子宫的恢复，同时还有利于产后恶露的排出。或者猪骨以及通草一块煮炖，具有很好的补气、补血、生乳的作用。
丝瓜-丝瓜甘味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。原料与做法：丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水500克。
1.先将丝瓜去皮、洗兆，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。
2.将炒锅放火上，加入植物油，热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐，然后将香菇和清水倒入锅中同煮一下，加入味精、香油，盛入碗内即成
下奶丝瓜汤的做法，相关步骤要牢记在心
三、多喝丝瓜猪蹄汤可以下奶
丝瓜猪蹄汤功效：养血、通络、下乳，适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
原料：嫩丝瓜100克。猪蹄1只，红枣10克，当归10克，生姜10克。
调料：花生油20克，盐8克，胡椒粉少许，绍酒3克。
制作过程
1、将红枣洗净；生姜、当归切片；嫩丝瓜去皮、籽，切条；猪蹄烧尽毛，刮干净后斩成块。
2、锅内烧水，待水开后投入猪蹄，用中火煮15分钟，约八成熟时捞起。
3、烧锅下油，放入姜片炒香，加入猪蹄、红枣、当归，注入适量清汤，烧开，再下入丝瓜，调入盐、胡椒粉，煮5分钟即可。
❾ 猪蹄炖汤，怎么做好吃
炖猪蹄吃猪蹄又成了餐桌上一道美丽的风景线。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，经常吃猪蹄，能使爱美女性的皮肤越来越好，越来越有弹性。猪蹄到底能不能美容有待进一步考证，因为其富含胶原蛋白，所以煮出的汤很黏，喜欢喝的人不挑嘴，不喜欢喝的人就嫌它太腻。我家就分两波，但以一般我都在猪蹄汤里放点薯仔、胡萝卜、丝瓜，白菜帮子这些，可以起到稀释浓汤的作用，或者加一小把豆腐丝，压一压猪蹄的黏稠和油腻。
猪蹄含有丰富的蛋白质和碳水化合物，也含有丰富的矿物质及维生素，并且含有大量的胶原蛋白，但是猪蹄也含有大量的脂肪和胆固醇，所以人们对猪蹄是又爱又恨。爱美的女性喜欢它的胶原蛋白，能让皮肤恢复弹性不易长皱纹，但又恨它的高脂肪含量让人容易长胖；很多人喜欢它的软糯鲜香，但又恨它的高脂肪高胆固醇会增加人体内脏的负担，特别是三高患者更是想吃不敢吃。
今天我就上一道猪蹄丝瓜汤。丝瓜后放，既保持嫩绿色，口感也不至于太软塌塌的。
4. 小火慢炖，用电炖锅或者老饭煲、普通煮锅都可以；
5. 丝瓜在临进锅之前刮外皮，切块；
6. 香葱切末；
7. 丝瓜块倒入煲好的猪蹄汤中，煮5分钟变软即可，出锅前撒盐、香葱末。