A. 怎样炒甜玉米粒好吃
一.食材:玉米粒、黄瓜、胡萝卜。
1.胡萝卜和黄瓜分别切成J,葱花切碎。下米粒可以大头也可以买完整的下米棒回来自己剥,准备好下米粒后把它放在凉水中没泡一小会,市放开水中过滤一下。锅里放入适量的食用油,油热加入忽花爆锅,随后倒入玉米粒翻炒。
2.玉米炒两分钟放入黄瓜,随后放点盐,再炒两分钟(不要放太多盐,会影响上米的甜味)。后加入胡萝卜翻炒一分钟,临出锅前加入一点点鸡精。
3.甜卡米粒可以作为家常菜食用。还可放在面包片上,可以放点沙拉酱,两片面包夹在一起,就变成香甜玉米三明治。
做法二
用料:食用油适量,胡萝卜80克,黄瓜半根,甜玉米粒130克,盐适量,生抽适量,白糖适量,香油适量,味精适量,水淀粉适量,十三香适量
做法:
1、准备食材,并将其洗净。
2、将胡萝卜、黄瓜分别切丁,放入盘中备用。
3、锅内放油,烧热后放入胡萝卜丁,翻炒1分钟。
4、放入玉米粒、黄瓜丁,炒匀。
5、放入适量盐、十三香、生抽、白糖,翻炒。
6、放入适量水淀粉、味精、香油,炒匀即可。
7、将菜盛入盘内。
B. 玉米粒怎么炒好吃家常
辣椒炒玉米粒的作法以下:
主要材料:嫩苞米300g
辅材;油适当、盐适量、辣椒适当、红萝卜适当
流程
1.嫩苞米削皮,去须上蒸屉煮熟。
2.撕下玉米、红萝卜辣椒均切硬粒。
3.锅热后放进辣椒粒干扁至软后,盛出。
4.锅中放少量油,油烧后,倒进玉米煸炒。
5.倒进辣椒粒、红萝卜粒加少量食盐,煸炒均与就可以。
小提示
1、辣椒干扁可提升口味,并挥传出甜味。
2、苞米煮熟的色调是浅灰色,煮开的是橙黄色。
什锦玉米粒的作法以下:
主要材料:玉米200g、辣椒40g、红萝卜50g
辅材:油适当、盐适量、葱适当、辣椒干适当、米酒适当、芡粉适当、鸡精适当
流程
1.将玉米棒子上的苞米掰出来,清洗备用,
2.红萝卜削皮洗干净切成小丁
3.辣椒也洗干净切小傅
4.辣椒干和葱切段儿
5.把玉米放进开水中煮开,捞起来控干水份
6.锅内加点油烧开,放进辣椒干段和葱段炒成香气
7.放进玉米、胡萝卜丁、辣椒丁煸炒匀称,加少量水,烧滚后放进米酒、盐、鸡精煸炒匀称,用水淀粉勾芡就可以起锅
小提示
苞米采用一般苞米或是黏玉米等比较好掰
玉米炒猪肉泥
主要材料:玉米100g、生猪肉泥75g、青椒4个
辅材:油1炒勺、半盐1勺子、糖2勺子、香油1炒勺、酒适当、吉士粉1炒勺、生抽酱油1炒勺、辣鲜露适当、芡粉适当、姜蒜适当
流程
1.将生猪肉泥用酒、吉士粉、香油退浆、冷冻15分钟上下。
2.青椒清洗后切割成小段。
3.炒菜锅烧开加点油,下姜蒜进行爆香。
4.放进生猪肉泥炒散后盛出。
5.再少放些油。
6.下青椒段爆锅。
7.放入玉米煸炒一会儿。
8.再倒进生猪肉泥,天赋加点糖。
9.再倒点生抽酱油。
10.撒点盐调料。
11.浇上李锦记鲜辣鲜露。
12.最终用水淀粉勾芡。
13.再煸炒几下就OK啦。
小提示
1、猪肉泥用生粉浆一下会嫩一点。
2、青椒有点儿辣,讨厌的能够少放一点。
C. 玉米粒怎么炒好吃又简单
食材:玉米粒200g、苦瓜一根、豌豆60g、葱花15g、姜末10g、白糖、食盐、蚝油、食用油适量
做法如下:
1、先把苦瓜清洗干净,去掉瓜瓢,然后切成小丁备用;
D. 炒玉米粒怎样炒好吃
首先将玉米用锅煮熟,拔下玉米粒备用。将配菜松仁,黄瓜,胡萝卜切好备用。锅内少于明油,先放入配料滑油,在放入备好的玉米粒,翻抄几下出锅即可食用,美味可口。
E. 炒玉米粒家常做法
炒玉米粒家常做法
1.玉米、青椒、红椒、蒜洗净,火腿肠。
2.青椒、红椒、火腿肠均切丁,蒜切粒。
3.锅里加水,放入玉米煮熟。
4.捞出控干。
5.锅里加油烧热,放入蒜粒、青椒丁、红椒丁炒出香味。
6.倒入玉米、火腿肠翻炒,加白糖炒匀。
7.加盐、味精翻炒均匀。
8.盛入盘、即食。
F. 炒玉米粒怎么做才好吃
新鲜的玉米粒,清洗干净后沥干水分待用,准备葱花(或者圆葱切丁),芹菜切丁,青椒(如果吃辣椒,那么就放一点辣椒丁,蒜末等待用。锅里放油(不必太多),然后放入所准备的材料放入油锅里翻炒,紧接着倒入玉米粒一起翻炒,炒熟后放入食盐少许,味精少许即可。
G. 香喷喷的炒玉米粒怎么做好吃又简单,做法
主料
玉米粒
300g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.先将玉米粒从冰箱拿出解冻
2.锅热入油
3.倒入玉米粒炒一下
4.放点热不继续炒一会
5.香喷喷的玉米粒就做好啦
H. 如何炒玉米粒好吃
这样炒玉米粒,软糯香甜,粒粒爆浆!
五月已去一半,市场上有大量的新鲜玉米上市了,我们这里按理正常季节种植的还有一个月左右才能出来吧,可能有些比较早的地方已经开始上市了。此时相比冬天纯粹大棚种植的会更健康一些,喜欢吃玉米的可以开始购买了哦。
玉米从其营养上来说,它的维生素含量非常高,看书上说的是稻米、小麦的5~10倍,在所有主食中,玉米的营养价值是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体十分有益,所以喜欢吃玉米的可以适当多吃一些。
那玉米都有些啥吃法呢?其实就新鲜玉米来说,吃法很多的,比如金沙玉米、酒鬼玉米、排骨玉米汤,当蔬菜加入在早餐兵饼里面或者调各种包子馅儿、饺子馅儿、打玉米汁等,实在太多,只怕自己想不到。今天我就分享一个比较简单的做法,青椒炒玉米,软糯香甜,简单又好吃,我家老公和孩子都爱吃。
【主要材料】:玉米棒2根、青椒1个、独蒜半个
【调味作料】:盐
【具体做法】:
第一步:市场上购买水果玉米棒,买回家自己撕开外壳,再剥玉米粒。
tips:1、挑选玉米,水果玉米是味甜、汁多、清脆可口的玉米品种,比普通玉米好吃,你买的时候若分不清楚,直接问老板就知道了。
2、剥玉米粒小技巧,可以先将玉米棒从中间切开为两段,又将两段分别切成四段,再对破开,就很容易剥下来了,具体配图方法可以参考我之前写的微头条。
第二步:将玉米粒放入清水中清洗干净,沥干水分备用。
第三步:将青椒和蒜切成颗粒状备用。
第四步:锅热油,先放入玉米粒大火爆炒,要不停的翻拌,千万不能先放蒜和青椒颗粒,不然几下就炒糊了。
第五步:待玉米粒出现噼噼啪啪的声音,再倒入蒜和青椒颗粒翻炒均匀。
第六步:加入盐调味就可以出锅了。tips:加入青椒和蒜后不能炒太久,不然青椒会变色营养美观。
成品图:尝几粒软弱香甜,粒粒爆浆,特别下饭,我家老公和孩子超级喜欢吃。主要这做法很简单,相比金沙玉米、酒鬼玉米来说简直就是快捷做法了,5分钟即可上桌。
【制作过程之总结】
1、一定要选择水果玉米,做出来口感才好吃。
2、我加入的是青椒,若你想颜色更诱人,也可以加入少量胡萝卜或大红辣椒,这样颜色更丰富一些,只是千万别加多,不然吃起来就不是玉米粒,会少了那种粒粒爆浆的感觉了。
【小贴士】
玉米是粗粮,吃它好处多多,但如果粗粮吃得太多,就会影响消化,所以每次适量就好。
I. 玉米粒怎么炒好吃又简单
玉米粒好吃的做法
做法一:
腰果西芹炒玉米粒
食材:腰果50克,西芹80克,玉米粒80克。
调料:盐,味精1/2匙。
做法:
1、将芹菜摘洗干净,
笋和玉米粒,要勤翻以免粘锅。加入一大勺素耗油、适量盐、糖调味;
5、待笋丁和玉米熟了,加入水淀粉勾芡,好吃美味的茄汁笋丁玉米粒做好了。
J. 新鲜玉米粒怎么炒好吃
清炒玉米粒的做法详细介绍
菜系及功效:
川菜
家常菜谱
私家菜
工艺:
清炒
清炒玉米粒的制作材料:
主料:
玉米粒
调料:
葱花,料酒,冬笋粒,冬菇粒,高汤,盐,胡椒粉,鸡精,黄瓜粒
教您清炒玉米粒怎么做,如何做清炒玉米粒才好吃
【制作过程】
1、炒锅上火,放少许底油,用葱花炝锅,放玉米粒快速翻炒,烹料酒,放冬笋粒和冬菇粒,翻炒均匀后打少高汤,放盐、胡椒粉、鸡精。
2、出锅前撒黄瓜粒,翻炒均匀后点少许明油出锅即可。
金沙玉米粒的做法详细介绍
菜系及功效:
家常菜谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
滑炒
金沙玉米粒的制作材料:
主料:
玉米(鲜)350克,青豆50克,咸鸭蛋140克
辅料:
淀粉(玉米)50克,芡粉50克
调料:
盐2克,味精1克,植物油15克,黄油10克
教您金沙玉米粒怎么做,如何做金沙玉米粒才好吃
1.将玉米粒扑上芡粉,玉米淀粉的混合粉;
2.放入五成热油温的油锅内炸起备用;
3.将咸蛋煮熟取出蛋黄,用搅拌机打细;
4.青豆煮熟去皮;
5.锅内倒入油,放黄油烧热,再放入备好的咸蛋黄炒至刚好起泡;
6.放入盐、味精炒匀,加入玉米粉,起锅撒上青豆即可。
小帖士-食物相克:
玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
芦荟玉米粒的做法详细介绍
菜系及功效:
私家菜
便秘食谱
利尿食谱
美容菜谱
减肥菜谱
高血压食谱
口味:
甜味
工艺:
生炒
芦荟玉米粒的制作材料:
主料:
玉米(鲜)250克
辅料:
芦荟30克,豌豆10克,胡萝卜30克
调料:
植物油15克,盐3克,味精2克
教您芦荟玉米粒怎么做,如何做芦荟玉米粒才好吃
1.
甜玉米洗净,沸水中焯一下,放凉。
2.
芦荟、胡萝卜洗净切粒。
3.
将植物油入旺火油锅中,加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒,待熟后放盐、味精调匀即成。
小帖士-健康提示:
此菜具有利水降压,美容减肥,通便的作用。
小帖士-食物相克:
玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
炒红薯玉米粒的做法详细介绍
菜系及功效:
西北菜
炒红薯玉米粒的制作材料:
主料:
红薯,玉米粒
辅料:
枸杞,青椒粒
调料:
精盐,鸡精,胡椒粉,高汤,食用油,淀粉
教您炒红薯玉米粒怎么做,如何做炒红薯玉米粒才好吃1、将红薯洗净去皮,切成同玉米粒大小的方丁,玉米粒洗净用沸水焯一下待用,枸杞用水发好;
2、坐锅点火倒入油,至7成熟时,放入红薯丁,炸至皮面硬结,起锅捞出沥干油;
3、留底油,下青椒粒和玉米粒略炒,下红薯丁翻炒,加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉至双丁熟后,下枸杞炒匀,勾芡即可。
提示:玉米粒含蛋白质,玉米油,糖类,维生素,无机盐,调中和胃,利小便,降血脂。红薯补中和胃,益气生津,宽肠胃。