❶ 想给宝宝做辅食吃，怎么做才会有营养好消化呢
❷ 给6个月宝宝的辅食，怎么做的又好吃又有营养
宝宝刚刚添加辅食的注意事项：
1、宝宝刚开始吃辅食，可能一次只吃半勺或者一勺。妈妈一定不能心急，强迫宝宝吃辅食。
2、不要盲目添加辅食，过硬的食物可能会破坏宝宝肠胃功能，还有可能会引起宝宝窒息。
3、辅食一定要控制好温度，温度高的食物可能会灼伤宝宝的口腔和食道。
4、宝宝一岁前不要吃蜂蜜、盐、鲜牛奶。
5、能自己制作的辅食，不建议购买成品。成品辅食口味重，宝宝吃惯了，就不爱吃天然食物了。
6、辅食食材添加，要一种一种的添加，添加过程中一定要注意过敏。
7、宝宝用餐具最好是金属的或者玻璃的，不建议用塑料的。
❸ 宝宝的辅食面条怎么做好吃又营养
一般来说，宝宝7-8个月就可以添加面条了，但是这时的面条需要软烂一点，有利于宝宝消化。那么，宝宝辅食面条怎么做好吃又营养呢？请看，宝宝辅食面条的做法！
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胡萝卜肉末面
1、食材：
宝宝面条25克、胡萝卜25克、猪肉15克、清水400毫升。
2、做法：
（1）将猪肉洗干净，剁碎。
（2）将胡萝卜去皮，洗干净，剁碎。
（3）将宝宝面条掰成小段。
（4）取一口小锅，倒入清水，凉水放入宝宝面条，面条煮开之后，放入胡萝卜碎。
（5）然后放入猪肉末。
（6）将食材熬煮到软烂的状态，即可盛出。
3、营养价值：
胡萝卜含有丰富的维生素，而且自身带有的甜香味让辅食更有味道，不过给宝宝食用胡萝卜要注意控制量。
2
白菜肉末面
1、食材：
白菜2大片、瘦肉10克、宝宝面条20克、骨汤1碗。
2、做法：
（1）把宝宝面条放入锅中用水煮软。
（2）捞出煮软的宝宝面条备用。
（3）将白菜洗干净，剥掉最外一层，取中间2大片菜叶，然后切碎。
（4）将瘦肉洗干净，切成肉末后加入骨汤煮开。
（5）等汤煮开后，放肉末、白菜和面条一起熬煮。等到食材熟透，面条煮到软烂的状态，即可出锅。
3、营养价值：
大白菜富含维生素C，对感冒有较好的食疗功效。另外，白菜还含有植物纤维、铁等，和肉末搭配，不但口感好，还能增加宝宝的食欲。
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白菜蛋黄软面
1、食材：
宝宝面条20克、熟蛋黄半个、白菜1片。
2、做法：
（1）剥去白菜的外层菜叶，取里面的1片菜叶，洗干净之后，放入沸水中焯烫。然后将焯烫好的白菜捞出，剁碎。
（2）宝宝面条掰成小段。取一口小锅，倒入适量清水，加入面条碎，用大火煮开。
（3）将白菜碎放入面条中，换成小火，将食材煮到软烂的状态。
（4）将白菜面捞出，盛入碗中。
（5）将鸡蛋水煮熟，取半个蛋黄，放入碗中，研磨成细腻的蛋黄泥。
（6）在煮好的白菜面条上面铺上蛋黄泥，拌匀即可。
3、营养价值：
蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E，是优质的蛋白质来源，搭配白菜一起放入面条中，做法简单、快手，味道清甜可口。
4
冬瓜虾仁面
1、食材：
冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾3只。
2、做法：
（1）将冬瓜去皮去籽，洗净后，切成小块备用。
（2）将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠，剁成虾泥。
（3）将宝宝面条折成小段备用。
（4）小锅中放入适量的水，加入面条用大火煮沸。
（5）加入冬瓜和鲜虾末，继续煮开，然后换成小火。
（6）将面条煮到软烂状态即可。
3、营养价值：
秋冬季节天气干燥，给宝宝做辅食一定不能错过冬瓜。冬瓜有清热去火的功效，加上冬瓜不含脂肪，热量不高，不用担心会引起宝宝肥胖的问题。此外虾仁清新爽口，搭配冬瓜口感更佳，宝宝吃了一定会喜欢。
❹ 婴幼儿辅食添加, 怎么做宝宝才能吃得更好
西兰花瘦肉蒸糕
用西兰花搭配瘦肉还有鸡蛋，做出一款蒸糕，颜色绿绿的，不爱吃辅食的宝宝看到也食欲大增，还能锻炼手指协调能力。
适合月龄：适合10个月以上的宝宝食用。
食材:西蓝花适量、瘦肉80克、鸡蛋一个、面粉适量
做法:
1.西烂花用盐水浸泡一会儿。
2.开水中焯一下西兰花。
3.瘦肉切成小片，加几片姜，放入锅中煮。水开后，去掉上面的泡沫。
4.我把焯水后的西蓝花去掉梗。
5.西兰花、瘦肉、蛋清一个，加入辅食机打成泥。蛋黄留着备用。
6.加入适量面粉，搅拌均匀。
7.准备一个容器，底下垫上一层油纸。
8.把菜泥倒入，铺平。
9.把菜泥放入锅中蒸10分钟钟。
10.把蛋黄打散，加入10毫升水，加少量面粉，搅拌均匀。
11.把蛋液撒在表层，继续蒸10分钟。
12.倒入容器，撕掉油纸，即可。
蔬菜鲜虾烩饭
烩饭是介于粥和米饭之间的一种辅食，它比粥的营养密度高，同时又比饭软糯、易嚼。今天的这道烩饭，除了加入了蔬菜、鲜虾以外，还用奶酪画龙点睛，让饭变得更加软糯粘稠。
适合月龄:适合12个月以上的宝宝食用。
食材:下45克、米饭80克、胡萝卜15克、西兰花25克、白雪菇20克、洋葱5克
做法:
1.西兰花洗净后，在沸水中焯熟。用刀切去梗的部分，将剩余部分切成小朵。
2.白雪菇焯熟后，用刀切碎。
3.胡萝卜洗净去皮后，切成薄片。
4.洋葱切成小丁。
5.为了使奶酪更易消化，煮的时候不结块，也事先用刀切碎，备用。
6.虾仁切成小块。
7.锅里刷一层薄薄的油，倒入洋葱，煸炒出香味。
8.道路虾仁，炒至变色。在加入胡萝卜片，翻炒均匀。9.把什么好的白雪菇倒入锅中，几种食材一起翻炒均匀。倒入少量纯净水，水量没过食材就差可以了。小火煲水煮开。
10.水沸后，倒入米饭，用锅铲压散。
11.水开始有些收汁的时候，加入切碎的奶酪。
12.立刻翻炒均匀，以免奶酪节块。
13.等汤汁收的差不多了，再倒入西兰花熬煮一会儿。
14.等汤汁收干就完成了。
❺ 婴儿的辅食怎么做
每一位妈妈对于宝宝的健康都是特别关注的，在宝宝的成长过程当中饮食是特别重要的，为此宝妈们需要关注宝宝的日常饮食，特别是在刚开始添加辅食的时候，必须要多加注意，正确的添加，从而确保孩子的健康成长，那么宝宝的营养辅食添加怎样安排呢?
1、牛奶拌米糊，为了宝宝的健康，辅食添加方面要细腻而且光滑，让宝宝多吃一些容易消化和吸收的食物，牛奶当中富含蛋白质和钙质，而米糊是利用大米深加工研磨而成的，对于宝宝的胃来说是非常适合的，米糊和牛奶进行简单的结合，可以让宝宝补充营养，还能吃的饱饱的，要知道牛奶当中含有的蛋白质、钙质较多，能让宝宝喜欢辅食。
2、南瓜小米粥，宝宝辅食添加必须要精细且有营养，而南瓜小米粥对于宝宝的成长是非常不错的，南瓜要切成小块，并且捣烂成泥加入到小米中就可以了，小米必须要提前浸泡一个小时，对于小米粥的熬制非常的有利。
3、红薯鸡蛋粥，红薯当中含有非常丰富的蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物，可以帮助到宝宝的排泄，对于宝宝的肠胃能起到较好的调理作用，鸡蛋当中蛋白质、钙质很高，红薯和鸡蛋一起熬粥有着较好的营养价值，适合小宝宝食用，利于他们的成长发育。
4、苹果胡萝卜汁，在宝宝的发育阶段应当多喝一些水，同时还可以让他们喝一些自制的果汁，用苹果、胡萝卜等含有多种维生素和可溶性纤维的胶，来自制果汁效果非常的不错，胡萝卜当中富含有维生素、胡萝卜素，还有钙质可以补充宝宝身体所需的营养。
5、奶汁豆腐，原料豆腐、牛奶、胡萝卜、油菜，还要用花生油、生粉、鲜汤各少许，将胡萝卜、油菜叶分开并且切成1.3厘米见方的丁和片，之后将豆腐放入到沸水锅中烫透，捞出之后过凉，将炒锅放置火上烧热，且放入底油，油热下豆腐丁呈黄色时，加入牛奶和鲜汤，烧沸之后转为小火加盖进行慢煮，至水乳交融奶香四溢时转为旺火处理，之后再加入烫过的胡萝卜丁、油菜叶片，用锅铲推匀之后盛入盘内即可。
经过了解以上的知识，大家认识到了宝宝健康成长的辅食添加有哪些了，宝宝的成长离不开健康的饮食，因此宝妈们需要认真了解上述中的知识，食用一些健康的食物，而且还要保证营养均衡才可以。
❻ 一岁宝宝辅食怎么做简单又好吃
宝宝不好好吃饭，是让每个妈妈都头疼的事情，为了能让宝宝好好吃顿饭，妈妈们也是绞尽脑汁，换着花样给宝宝做，可就是做不到宝宝的心坎里去。今天给大家介绍几种适合宝宝吃的菜，既有营养又美味，看看你家宝宝喜欢吗？
一、翡翠小丸子
【食材】卷心菜、肉、鸡蛋、淀粉、葱花
【步骤】
1、将猪肉剁碎，然后放入葱花、少许的盐，打入鸡蛋，搅拌均匀，然后再放入适量的淀粉搅拌均匀，注意要向一个方向搅哦。
2、将卷心菜洗干净，切成小段备用。
3.、在锅中倒入适量的水，烧开，等水开后，将调好的肉馅捏成小丸子，放入沸水中煮熟，捞出备用。
4、在锅里倒入一点植物油，将切好的卷心菜放入，炒熟，再把肉丸倒进去翻炒一会即可。
二、西红柿蘑菇炖豆腐
【食材】鲜蘑菇、西红柿、豆腐、淀粉、高汤
【步骤】
1.、把豆腐切成小块，把西红柿顶部划开一个十字，再开水烫一下去皮，切成小块，蘑菇焯水后也切丁。
2、锅中放入适量的植物油，先把蘑菇丁倒进去翻炒，再放入西红柿，加入高汤，熬煮几分钟。
3、放入适量的盐，加入淀粉使汤更浓稠即可。
三、青椒鸡丝
【食材】鸡胸肉、青椒、淀粉
【步骤】
1、先把鸡胸肉切成丝，加一点盐、淀粉抓匀，腌制一下；
2、再将青椒洗干净，也切丝；
3、在锅里倒入一点植物油，放入鸡肉丝，煸炒熟后，再放入青椒炒熟即可。
宝宝在一岁半的时候，应该培养他独自吃饭的习惯了，给宝宝准备合适餐具也很重要。宝宝这个这个阶段的饮食不要口味过重，以免使宝宝养成挑食、偏食的坏习惯。少油、少盐是最合适宝宝的。
听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。