Ⅰ 带鱼咋做简单
一、家常炖带鱼
家常炖带鱼主要以带鱼、鸡蛋为材料，是一道经典的菜品。
难易指数：★★
制作步骤：
1、带鱼洗净切段，用盐腌制半个小时，姜切片，葱切段，蒜切片
2、鸡蛋打散搅匀制成蛋液，把带鱼放进去滚一滚
3、用料酒、香醋、生抽、白糖，加入适量清水搅拌成料汁
4、锅烧热倒入油，加入带鱼煎至金黄色，捞出备用
5、锅内留少许油，爆香姜片、葱段、蒜片
6、放入煎好的带鱼，倒入料汁，开火炖熟即可出锅
家常炖带鱼制作简单，不需要多么复杂的工序，且带鱼的营养丰富无比。
二、豉香带鱼
豉香带鱼以带鱼、豆豉为材料制作而成。
难易指数：★★
制作步骤：
1、带鱼去内脏洗净切段，姜切片，葱切段，蒜切末
2、将带鱼用盐、料酒腌制20分钟分钟
3、准备干淀粉，撒在带鱼上
4、热锅倒入食用油，加入带鱼煎至金黄
5、锅中留些许油，放入豆豉，爆香八角、葱段、蒜末、姜片
6、加入酱油、料酒、糖、醋，倒入适量清水烧开
7、放入煎好的带鱼，大火烧开，转小火焖煮30分钟
8、最后烧至汤汁浓稠即可
豉香带鱼是一道美味的菜肴，也是一道家常菜哦。
三、红烧带鱼
红烧带鱼以带鱼、红辣椒为主料，以八角、大葱为辅料制作而成。
难易指数：★★★
制作步骤：
1、带鱼洗净剁段，红辣椒切段，姜切片
2、大葱洗净切段备用，用盐将带鱼腌制半个小时
3、准备一只碗倒入适量清水，放入白糖、酱油、陈醋，搅匀调成酱汁
4、将腌制好的带鱼裹上面粉
5、烧热锅倒入油，放入带鱼油煎至金黄色，捞出沥干油
6、锅内加少许油，爆香八角、姜片，加入带鱼
7、倒入调制好的酱汁，放上辣椒、葱段
8、开小火慢炖至熟即可
红烧带鱼美味可口，想吃这道菜的小伙伴可以动手做啦。
四、香煎椒盐带鱼
香煎椒盐带鱼主要以带鱼为材料制作而成。
难易指数：★★
制作步骤：
1、带鱼去头尾洗净切段，姜切片
2、带鱼用料酒、生粉和椒盐腌制一个半小时
3、烧热锅倒入油，爆香姜片
4、放入腌制好的带鱼煎至金黄色即可
香煎椒盐带鱼做法简单，特别适合新手尝试着料理。
五、番茄带鱼
番茄带鱼以带鱼和番茄制作而成。
难易指数：★★★
制作步骤：
1、带鱼洗净剁段，葱切段，姜切片，番茄洗净切块
2、用盐、胡椒粉、料酒把带鱼腌制30分钟
3、准备盆子，里面放上面粉，将带鱼放入其中裹上面粉
4、热锅倒油，放入带鱼煎至金黄，盛出
5、加适量盐，姜片、葱段爆香，放入番茄翻炒至烂熟
6、放入生抽、糖，倒入适量清水，加入煎好的带鱼
7、开大火煮开后转小火焖煮至熟即可
Ⅱ 红烧带鱼的常见做法
先把带鱼处理干净，表面划上花刀，撒入盐抹匀，腌制片刻。 提示：带鱼划上几刀更容易入味，鱼肚子上的黑膜和骨头上的鱼血一定要彻底清洗干净。至于银色的鱼鳞，我们家做带鱼一直都是保留的，因为它并不是鳞，而是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为"银脂"，是营养价值较高的优质脂肪，对身体有很大的益处，所以是不需要去处理的
把干辣椒浸泡几分钟，再切成小段，甩掉辣椒籽。姜去皮洗净切片，大蒜籽去皮洗净切
碗里放入生抽、红烧酱油、蚝油、白糖、凉拌醋、少许生粉，搅拌均匀，调成料汁
把腌好的带鱼控干汁水，裹上一层生粉
起油锅，放入带鱼中火煎至表面金黄。 提示：煎带鱼一定要裹上少许生粉或者面粉，中火慢慢煎，不要频繁翻动，油不要放太多，避免浪费
Ⅲ 做红烧带鱼时，怎么做才能令带鱼不粘锅，同时做到外焦里嫩
红烧带鱼是一道很常见的家常菜，对于红烧带鱼我是一点抵抗力都没有，因为小时只有过节才能吃到，现在生活条件好了，什么时候想吃都可以，终于实现了红烧带鱼自由，百吃不厌。
常年住在海滨城市大连，各种海鲜特别的常见，带鱼就更不用说了，一年四季都有卖的，不管是平时还是过节，时常会做红烧带鱼或是炸带鱼，家人都说味道棒极了。
做红烧带鱼的第一步就是先把处理好的带鱼煎一下，煎至两面金黄、外皮酥脆才好吃，在煎带鱼的时候怎么样才能做到不粘锅、不掉皮呢？跟大家分享3个小技巧。
1、处理好的带鱼改花刀，方便入味，再分别加入葱段、姜片、八角、盐、料酒、鸡蛋，用手抓拌均匀腌制10分钟左右，很多人问为什么要加鸡蛋，加鸡蛋一方面煎带鱼不粘锅，另一方面可以使煎出来的带鱼外焦里嫩。
2、上一步腌制好之后把里面的大料都挑出来，锅中加入稍微多的食用油，再撒入少许的盐，这一步也是煎带鱼不粘锅的诀窍，放盐有很好的隔离作用，煎的时候就不容易粘锅了。
3、带鱼刚放进锅中千万不要翻动，一定要等煎定型、金黄之后再翻到另一面来煎，一直把2面都煎至金黄就可以出锅了。
掌握这3个小技巧，煎出来的带鱼一点也不会破，吃起来外焦里嫩的，煎好之后再按照红烧的步骤做好即可，保证大家做出来的红烧带鱼外焦里嫩，超级好吃。
Ⅳ 家常菜红烧带鱼怎么样做味道鲜美，上桌非常受欢迎
红烧带鱼
用料
带鱼 1斤
腌鱼材料： 葱、姜、花椒粒、盐、料酒
红烧材料：
葱、姜 适量
八角 1个
干辣椒 2个
红烧酱油 1勺
醋 1勺
料酒（花雕酒） 1勺
糖 半勺
盐 适量
鸡汁 适量
红烧带鱼的做法
带鱼肉质细嫩，刺又少，我们全家都爱吃。
挑选冻带鱼时，表面银粉掉得越少的越新鲜。优质的带鱼化冻后，应该是肉质紧实有弹性的。若化冻后肉质疏松，鱼肚破裂，或表面有黄斑，则说明带鱼已经变质不新鲜了。
带鱼表面的银粉虽然有营养，但是很腥。为了减少腥味，我把银粉去掉了。当然，也可以不用去掉，看个人喜好吧。
小贴士
1、要想带鱼好吃酥脆，必须裹上一层薄薄的面粉。裹粉前，一定要把水吸干，炸出来的带鱼才完整酥脆。
2、炸带鱼的时候必须高油温下锅，因为高油温能使带鱼快速定型，防止脱粉粘锅，炸好的带鱼才不会烂。
3、下锅之后不要着急去翻动，因为鱼肉还未定型，一动鱼肉就碎了。要等定型之后再翻面，鱼肉才不得烂。
4、炖带鱼的时候，不用盖锅盖，这样烧好的带鱼一点儿不腥。因为盖上盖子会把腥气焖在锅里。
Ⅳ 如何炖带鱼好吃又简单
炖带鱼是一道以带鱼为主料的咸鲜口味的家常菜。菜品取材方便，操作简单易学，味道鲜美，咸鲜适口。带鱼刺少，尤其适合老人、儿童食用，深受广大家庭的欢迎。
中文名
炖带鱼
分类
家常菜
口味
咸鲜味
主要食材
带鱼
快速
导航
菜品特色
食用须知
制作方法
食材：带鱼500g。
共16张
各类炖带鱼
辅料：大酱一勺、葱姜蒜适量、老抽两勺、料酒适量、白醋少许、鸡精少许、盐适量。
步骤：
1、将鱼去鳞洗干净，剪成大小适中的段儿，在面中反正翻滚；2、做调料水：拿一个碗，其中放入葱段、姜片、蒜块、大料、醋少许、酱油、糖少许、盐、鸡精、水（调料的水尽量没过鱼即可 ）；
3、锅中放入适当的油，将处理好的鱼放入锅中煎至金黄盛盘；
4、留少许油于锅中，将煎好的鱼再次放入锅中，随即将调好的调料水放入锅中，用中小火炖熟即可。[1]
菜品特色
菜品酸甜鲜嫩，营养丰富。尤其受到老人和孩子的欢迎，有助于孩子的大脑发育，是家常菜中的美味佳肴。
食用须知
营养价值
1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；
2、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益；
3、经常食用带鱼，具有补益五脏的功效；
4、带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。[2]
适宜人群
1、适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用；适宜皮肤干燥之人食用。
2、带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食；癌症患者及红斑性狼疮之人忌食；痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之
Ⅵ 带鱼的吃法
一、家常炖带鱼
家常炖带鱼主要以带鱼、鸡蛋为材料，是一道经典的菜品。
制作步骤：
1、带鱼洗净切段，用盐腌制半个小时，姜切片，葱切段，蒜切片
2、鸡蛋打散搅匀制成蛋液，把带鱼放进去滚一滚
3、用料酒、香醋、生抽、白糖，加入适量清水搅拌成料汁
4、锅烧热倒入油，加入带鱼煎至金黄色，捞出备用
5、锅内留少许油，爆香姜片、葱段、蒜片
6、放入煎好的带鱼，倒入料汁，开火炖熟即可出锅
家常炖带鱼制作简单，不需要多么复杂的工序，且带鱼的营养丰富无比。
二、豉香带鱼
豉香带鱼以带鱼、豆豉为材料制作而成。
制作步骤：
1、带鱼去内脏洗净切段，姜切片，葱切段，蒜切末
2、将带鱼用盐、料酒腌制20分钟分钟
3、准备干淀粉，撒在带鱼上
4、热锅倒入食用油，加入带鱼煎至金黄
5、锅中留些许油，放入豆豉，爆香八角、葱段、蒜末、姜片
6、加入酱油、料酒、糖、醋，倒入适量清水烧开
7、放入煎好的带鱼，大火烧开，转小火焖煮30分钟
8、最后烧至汤汁浓稠即可
豉香带鱼是一道美味的菜肴，也是一道家常菜哦。
三、红烧带鱼
红烧带鱼以带鱼、红辣椒为主料，以八角、大葱为辅料制作而成。
制作步骤：
1、带鱼洗净剁段，红辣椒切段，姜切片
2、大葱洗净切段备用，用盐将带鱼腌制半个小时
3、准备一只碗倒入适量清水，放入白糖、酱油、陈醋，搅匀调成酱汁
4、将腌制好的带鱼裹上面粉
5、烧热锅倒入油，放入带鱼油煎至金黄色，捞出沥干油
6、锅内加少许油，爆香八角、姜片，加入带鱼
7、倒入调制好的酱汁，放上辣椒、葱段
8、开小火慢炖至熟即可
红烧带鱼美味可口，想吃这道菜的小伙伴可以动手做啦。
四、香煎椒盐带鱼
香煎椒盐带鱼主要以带鱼为材料制作而成。
制作步骤：
1、带鱼去头尾洗净切段，姜切片
2、带鱼用料酒、生粉和椒盐腌制一个半小时
3、烧热锅倒入油，爆香姜片
4、放入腌制好的带鱼煎至金黄色即可
香煎椒盐带鱼做法简单，特别适合新手尝试着料理。
五、番茄带鱼
番茄带鱼以带鱼和番茄制作而成。
制作步骤：
1、带鱼洗净剁段，葱切段，姜切片，番茄洗净切块
2、用盐、胡椒粉、料酒把带鱼腌制30分钟
3、准备盆子，里面放上面粉，将带鱼放入其中裹上面粉
4、热锅倒油，放入带鱼煎至金黄，盛出
5、加适量盐，姜片、葱段爆香，放入番茄翻炒至烂熟
6、放入生抽、糖，倒入适量清水，加入煎好的带鱼
7、开大火煮开后转小火焖煮至熟即可
番茄带鱼就做好了，如果不想用生番茄，也可以使用番茄酱，这样制作就更方便啦。
Ⅶ 要想把红烧带鱼做得不腥还入味，有什么诀窍吗
红烧带鱼是一道超级美味的家常菜，可以说带鱼是平民的海鲜，不仅好吃，做法也很简单，但是很多人却做不好，主要问题是做出来的有腥味，而且还不入味。那么这个红烧带鱼要怎么做才不会有腥味还好吃呢？
这样做出来的红烧带鱼颜色非常的红润，特别的有食欲，吃起来一点都不腥，带鱼吸足了汤汁，吃着非常的鲜嫩，非常入味，太好吃了。