⑴ 怎么炒杏鲍菇
可以做一道爆炒杏鲍菇。这是一道以杏鲍菇和猪肉末为主料的家常菜。该菜品营养丰富,富含蛋白质、制作起来也较为简单。下面简单介绍如何炒制杏鲍菇。
爆炒杏鲍菇的食材:杏鲍菇200g、猪肉末90g、黑木耳适量、淀粉适量、黄酒适量、盐适量、味精适量、白糖适量。
爆炒杏鲍菇的做法:
1、把杏鲍菇切薄片。
食用价值:
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能。除此外,还含有脂肪、蛋白质,其中在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。
另外,猪肉中含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。还可以提供血红素,也就是有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
⑵ 杏鲍菇怎么炒好吃又简单的做法
乳汁杏鲍菇
主料:杏鲍菇300G 青花菜一棵 姜末1/4茶匙
调料:盐1/3茶匙 糖1/3茶匙 油一茶匙 红豆腐乳1大匙 绍兴酒1茶匙高汤1杯 糖1大匙淀粉1/3茶匙
具体制作步骤:
1.杏鲍菇切成四厘米X二厘米长段,横切花刀备用。
2.炒锅注入油二杯以中火烧至五成热,入杏鲍菇油炸至软即可捞出沥油。
3.青花菜去外皮,取小朵嫩部花状,洗净入滚水中加调味料(1)氽烫至熟后,捞出沥干摆盘备用。
4.另起炒锅入油一大匙,先爆香姜末后,依序加入调味料(2)及杏鲍菇,以小火烧至汤汁略干,最后加淀粉水勾芡即可。
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⑶ 杏鲍菇怎么炒最好吃
杏鲍菇炒出来就像在吃肉,是很多素食爱好者的最爱,杏鲍菇有它独特的香味,搭配任何食材都是好吃美味的
杏鲍菇中的水分是最好提前“杀”掉,这就是为什么在饭店里吃杏鲍菇经常是酥脆、筋道的,在家做老是软软的不好吃的原因。
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⑷ 杏鲍菇怎么炒才好吃
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,菌柄和菌盖均可食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”。杏鲍菇因具有如鲍鱼的口感而得名。杏鲍菇味道鲜美而深受大家的喜爱。下面给大家介绍一道素炒杏鲍菇的家常做法。
第一步:准备配料,将杏鲍菇洗净后切成手指长的块,切后改刀成筷子粗细的条。
一道美味的素炒杏鲍菇制作完成,清淡爽口老少皆宜,如果您不知道吃什么的时候可以试一下这道菜,非常下饭哦!
⑸ 杏鲍菇素炒怎么炒好吃
⑹ 怎样炒杏鲍菇香软滑嫩
饭店炒的杏鲍菇总是软嫩滑更入味,而自己在家做却不鲜美,家人不喜欢,其实炒杏鲍菇是需要技巧的,将其中的几个小细节掌握好,杏鲍菇便能特别好吃,在家就能吃出饭店的味道,而且还可保证比饭店的更干净卫生,所以还不如自己自己亲手做,杏鲍菇炒肉吃特香,软滑的杏鲍菇、香嫩的猪肉,这两者搭配在一起,配上一碗白米饭,吃着别提有多美味了,下面我便会将杏鲍菇炒肉的做法分享给大家。
第五步,加上蚝油翻炒,再加上一点点白糖提鲜,翻炒均匀,将事先调好的水淀粉倒入锅中,勾芡后,这道菜就做好了,关火出锅。
总结:杏鲍菇的口感软嫩,有着如同鲍鱼一般的口感,也正是因此它得到了不少人的喜欢,杏鲍菇可以搭配肉片、青椒、胡萝卜等等炒菜,亦可用来涮火锅,大家完全可以根据个人的喜好来做,对于杏鲍菇这营养与美味同在的食材,大家当然不能错过了学习,杏鲍菇不仅是口感好,而且还易于被人体消化和吸收,家里的大人和小孩都很适合吃,大家将炒杏鲍菇的小细节掌握好,这道菜的口感便能特别好吃。
烹饪小技巧:1、炒杏鲍菇,很多人喜欢焯水,其实大可不必,杏鲍菇焯过水虽说很容易入味,但同时也会在焯水的时候将其鲜味流出,这样的杏鲍菇便不会特别鲜美,因此炒杏鲍菇无需焯水,直接下锅炒便可;
2、五花肉先下锅炒至变色,记得加上点葱姜,帮助去腥提鲜,五花肉的口感会更好,为了保证五花肉嫩滑不老,建议大家要快炒,不要炒的过头,杏鲍菇在五花肉炒好后再下锅;
3、这道菜加上点白糖可以帮助提鲜,喜欢鸡精也可以放一点,最后用水淀粉勾芡,既能让杏鲍菇变得更加软嫩,而且还可让成菜更加靓丽,看上去美观,吃着更爽口。
⑺ 杏鲍菇怎么炒好吃
杏鲍菇具有丰富的营业价值,富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、镁、铜、锌等矿物质。那么杏鲍菇应该怎么吃,一起来看看下面这几种炒法。
方法一、和麻辣花生一起炒(宫保杏鲍菇)
材料:杏鲍菇、麻辣花生
配料:生抽酱油、红烧酱油、香醋、盐、糖、料酒、水淀粉
准备工作:1.把杏鲍菇切成方丁,葱白切小段;2.在一小碗中,放入生抽、老抽、料酒、盐、醋、白糖、姜末、水淀粉,兑成味汁,备用。
首先,油烧热后,倒入杏鲍菇中小火煸炒,至微黄色盛出。再把锅留底油烧至五成热,放入辣椒花椒料、葱白快速翻炒出香味。然后,倒入杏鲍菇翻炒均匀,兑入味汁大火炒至粘稠干松。最后,关火撒入花生米拌均匀。至此,一道美味又营养的宫保杏鲍菇就做好了。
方法二、和胡萝卜一起炒(素炒杏鲍菇)
材料:杏鲍菇 、 青椒 、 胡萝卜
配料:料酒、盐、糖、酱油、葱、姜、蒜
准备工作:酱油一汤勺、料酒一汤勺、盐半小勺(此小勺为酸奶的小勺子)、糖一小勺,调好汁备用。杏鲍菇、青椒、胡萝卜切条;葱姜蒜切碎。
在水里加一小勺盐和少许食用油烧至沸腾,把杏鲍菇放水里汆一分钟,捞出过凉水,然后挤净水。
油烧开后,葱姜蒜炝锅,放入胡萝卜、青椒翻炒。接近熟时,倒入杏鲍菇翻炒一下,浇汁,(可放少许蚝油)翻炒一下出锅。
方法三、和肉一起炒
材料:杏鲍菇、猪肉
配料:葱、姜、蒜、青椒、豆瓣酱、生抽、料酒
准备工作:杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片、瘦肉切薄片、青椒切片。
平底锅倒入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出。
另起炒锅放入少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入豆瓣酱炒匀,然后加入葱姜蒜炒出香味。 再加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻。最后,加入青椒炒至断生即可。
杏鲍菇可以搭配许多蔬菜,简直可以说是百搭,这里就不一一列举了。杏鲍菇肉质肥嫩,即使做凉拌菜(蒸熟撕成丝,加麻油凉拌),口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好,营业价值高,适合炒、烧、烩、炖、做汤等。杏鲍菇极易熟,炒至微软再多炒半分钟即可。切记,无论和什么搭配炒,一般旺火爆炒3分钟就熟透了,最好不要炒到出水,那样口感就不好了。
⑻ 杏鲍菇怎么炒好吃 家常做法
杏鲍菇现在很多朋友都喜欢吃,主要是它的肉质肥肉,营养也比较丰富,吃起来也比较爽口滑嫩,还有一种脆脆的感觉,今天就来教大家如何制作一道简单又美味的杏鲍菇!
第一步:首先准备食材:杏鲍菇,香芹,香干,红椒,拍蒜子
第二步:然后净锅加水,把杏鲍菇在锅中焯水,大家都知道所有的菇类食物都需要过水,去除菌种的味道,而且杏鲍菇焯水之后会变的非常的光滑,最后把杏鲍菇漏出用冷水冲洗干净备用
第三步:净锅加入色拉油,先放入拍蒜子炒出香味,然后放入芹菜,杏鲍菇一起先翻炒一下加入少许酱油上色,放入食用盐,生抽,翻炒均匀之后再放入香干,因为我选用的香干是武冈卤香干,是有盐味的,所有放到最后再放
第四步:放蒸鱼豉油出锅,大家一定要记住蒸鱼豉油不管是做什么菜,都需要出锅或者直接作为佐料食用,不能加色的时间太久,这样会影响蒸鱼豉油的味道,在饭店是常用的调味品之一,很多朋友有时候说饭店的小炒菜为什么那么好吃,愿意是很多小炒菜,都会放这种调料!