❶ 怎么炒牛肉片又嫩又好吃
炒牛肉片鲜嫩好吃的做法
苹果炒牛肉片
主要原料:苹果、牛肉
制作原料:牛腿肉300克,苹果两个
辅料:酱油20克,糖12克,小苏打粉2克,料酒15克,精盐5克,味精2克,淀粉15克,大葱20克,芝麻10克(焙好),鸡汤150毫升,豆油500克(实耗50克)。
制作过程:
1、苹果洗净,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免锈黑。
5、炒锅留少许底油,烧热,放入大葱段,待炒出香味后,放入酱油、糖、小苏打粉、料酒、精盐、味精、芝麻和少许鸡蛋汤,烧开,放入水淀粉勾芡,倒入苹果片,拌匀,再倒入牛肉片,翻炒几下,装盘时,撒上余下的焙好的芝麻。好吃的嫩炒牛肉的做法做好了。喜欢的朋友可以试一下,非常的简单。
营养价值:
1、牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
2、牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
3、牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量
❷ 如何炒牛肉片
牛肉片怎么炒好吃
牛肉片的建议做成香辣麻辣牛肉片,口感又好,营养价值又比较丰富,对于身体的作用和好处来说也是比较高的,所以如果爱吃牛肉的人来说呢建议,把牛肉片做了口感又高,营养价值又丰富,建议搭配在一起吃,首先准备一些牛肉,把牛肉切成片装,然后可以简单的晒干或者是脱一下水,让它变成比较干一点,这样做出来的麻辣牛肉会更加好吃,准备好以后再把牛肉放入食用油里,简单的炸一下最后可以把牛肉准备好以后在锅里再下入一些辣椒,然后进行烹饪,最后辣椒可以选择辣一点的,还可以选择有一些,有的最后再放入一把芝麻进去,炒好以后盛出来就可以吃了,这样做出来的麻辣牛肉又非常的香,如果喜欢吃一些麻味的,还可以用麻油,最后再烹一勺热油,口感来说既好又有营养价值高。还可以,牛肉片炒辣椒也是非常好吃的。准备一些比较烂的辣椒,放入食用油,放入葱姜蒜辣椒,然后炒好以后加入切好的牛肉片进行炒,炒好以后简单的调一下味就可以吃了,营养价值又高,对身体的作用来说也是比较好的。
牛肉片怎么做汤
牛肉片可以做汤,可以选择做辣的还是做番茄锅,口感来说都是比较好的。如果是做麻辣果的话,先将牛肉做一下简单的勾芡,这样的话牛肉会非常的鲜嫩和嫩滑,还可以裹上鸡蛋再勾芡口感来说是更好的,勾芡好以后再准备一盒内酯豆腐。先将锅中放入热水,然后煮成水煮牛肉片儿会非常好吃,再放入一些蔬菜,再放入辣椒,最后放入那只豆腐,喜欢吃香菇的,还可以放入少量的香菇,营养价值又高,对身体的作用来说就是比较好的,还可以补充充分的营养,对身体的好处来说也是非常多的,补充的蛋白质也是非常丰富的。番茄锅的话,就是把锅中放热水准备一些番茄切入到锅中煮,还可以放入一些小块的香菇,放几块提一下味就可以了,最后把牛肉放入煮就可以了,等到牛肉熟的时候,基本上番茄牛肉汤也就做好了。
牛肉片怎么涮火锅
牛肉片想要做成火锅的话,就是需要把牛肉片切的比较薄,可以做成肥牛,口感来说是比较好的,它也可以做成麻辣牛肉,筷子牛肉,就是可以根据自己的一个口味进行选择的,营养价值相对来说也是比较高的。准备好锅底以后,如果是比较清淡的一个锅的话就可以放肥牛,如果是一些辣锅的话,建议能够放一些麻辣的牛肉,这样的话可以保证它的肉是非常辣的,而且又麻又香,口感来说也是比较好的。
❸ 炒牛肉片怎么炒好吃又嫩又不辣
牛肉的营养价值很高。做牛肉的一大难点就是怎么让它变得滑嫩。其实啊,炒牛肉的调料配菜都要用的非常的简单,这样做出来的口感才清新好吃。我这道菜就采用了非常普通的2荆条,做出来的口感是相当的滑嫩可口。
原料:牛里脊肉、二荆条、大葱、大蒜、鸡蛋、五香粉、孜然粉、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、淀粉、菜籽油、芝麻油、料酒。
做法步骤:
第10步、美味即成。
小贴士:
里面的配菜用西芹也是非常的棒。
来自 美食天下 雨欣欣欣 的作品。
❹ 炒牛肉片怎么炒
❺ 怎样炒牛肉片嫩又好吃
牛肉片嫩嫩的,建议
先将配菜炒熟然后放入牛肉片
❻ 爆炒牛肉片怎么炒的又嫩又好吃
牛肉是我们平时最常吃到的一种美食,它的营养丰富,口感和口味也都非常不错,很多人也十分喜欢吃牛肉,但是牛肉做的美食一旦做不好就容易变得很硬、很柴,尤其是在炒牛肉的时候这样的口感可不好。今天大厨就为大家分享一个炒牛肉的小窍门,只要在炒牛肉时加点特殊的小东西,炒出的牛肉就会又嫩又滑,以后再也不用担心牛肉炒硬了。
到现在为止大家是不是对如何炒出鲜嫩美味的牛肉更有把握了。不仅仅是炒辣椒,在炒其它美味的时候也会非常嫩。
最后再强调一下重点,腌制牛肉的时候放入少量的小苏打会让牛肉炒出来的口感更佳鲜嫩,在炒的时候尽量采用大火快炒的方式,这样牛肉受热时间短,炒出来更加营养美味,口感也会非常的鲜嫩。喜欢吃炒牛肉的朋友们不妨试一试这种方法。
❼ 炒牛肉片怎么做才会美味呢
炒牛肉也需要很深的功夫,总有些人做出来的牛油又老又柴,最后还摸不着头脑,不知道发生了什么,那么炒牛肉片到底怎么样做出来才会非常的美味呢?我和我那厨艺精湛的老妈沟通了一下,给大家分享其中的奥秘。
以上是我知道的牛肉的美味做法,大家还知道哪些?
❽ 如何炒牛肉片嫩又好吃
食材:牛肉 200克、辣椒 200克、葱、姜、蒜 适量、盐 1克、生抽 3毫升、淀粉 2克、料酒 5毫升、花生油 2毫升、白糖 2克、豆豉酱 5克
做法如下:
1、准备好食材:牛肉和辣椒。
2、把牛肉切成条,辣椒去蒂去籽洗净也切成条,葱、姜、蒜切成末。
3、把切好的牛肉放碗里,加入白糖,淀粉,生抽,料酒拌匀,腌制10分钟。
4、牛肉腌好后再倒入一勺花生油搅匀。
5、把部分葱姜蒜末放碗里,加入豆豉酱,盐,淀粉,生抽,料酒搅匀,制成调味汁。
6、炒锅里放油,油五成熟时,放入剩余葱姜蒜爆香,再放入辣椒翻炒至发软铲出。
7、炒锅里留余油,倒入做好的调味汁,大火烧开后,下入牛肉条,翻炒至变色。
8、再放入辣椒继续翻炒均匀即可。
9、然后出锅装盘,这样嫩滑好吃的牛肉炒辣椒就做好了。
❾ 怎样炒牛肉片好吃
怎么炒牛肉片好吃?给牛肉片洗净,切成片,用粉子勾一下嗯,上油锅里过一下,再炒牛肉片吃,还嫩滑