Ⅰ 怎么烧豆腐好吃又嫩
说到了豆腐,豆腐中含有许多的蛋白质,在场的生活当中豆腐可以制作出各种各样的美食很多的朋友们都不陌生,那么接下来为大家来介绍胡葱烧豆腐的制作方法,不仅仅味道非常的美味,而且呢,饮食也非常的健康清淡
第一,全素烧:用老豆腐一方,最好是盐卤豆腐。胡葱根据人多寡,用量一斤至二斤。豆腐切成寸长块,胡葱洗净切成寸段。先起油锅把豆腐块煎成两面黄,起锅。再把胡葱下锅略煸炒,加豆腐和热水,水加至菜平,放盐,口味个人自定,大火烧开,改中火烧5分钟。加味精和白胡椒面即可装盆。
第二,半荤烧:胡葱和豆腐用量与上面一样。豆腐先切成寸长块后,放入冰箱冷冻室冻,二小时后拿出备用。起油锅,先煸炒胡葱,放入冻豆腐,加清水一小碗,加盐少许,其余加鸡汤或骨头汤,汤面略高于菜。大火烧开,改中火炖1O分钟。加剁椒一小勺,加鸡精即可起锅。
笫三,荤烧:胡葱用量与上面一样,备二十个小油生腐,买三两肉茸松。把肉糜加少许盐、黄酒和蛋液拌匀,油生腐一面挖孔,塞进肉茸松。起油锅,先煸炒胡葱,加入油生腐,加少许盐和高汤,汤面定要高过菜面。大火烧开,改中小火慢炖十多分钟。加鸡精即可起锅。
以上介绍的是胡葱烧豆腐的制作方法,喜欢吃豆腐的朋友们可以来尝试豆腐中含有的营养价值成分非常的高,而且非常适合老人和儿童的使用,特别是在冬天到来之际吃豆腐可以暖胃暖身体。
Ⅱ 如何做豆腐,才能嫩滑又不碎
豆腐一炒就碎成渣渣是常事。只要稍稍一碰,立刻粉身碎骨给你看。今天跟大家享下烹饪豆腐不碎的小心机,亲测有效!
第1招:盐水焯烫
做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性,水分含量也比较大。烹饪前,先将锅中的水煮开,放一小勺盐,把豆腐切块焯一下,才能保持完整。
第2招:用锅蒸
豆腐中数内酯豆腐最细腻水嫩,但也最易碎。要想内脂豆腐不碎,烹饪前可先去其包装入锅蒸20分钟,待其冷却后再根据做菜需要切成各种形状烹饪。
第3招:不用锅铲铲
最后,无论炒何种豆腐,都不要用锅铲铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐。
番茄炖豆腐
食材:番茄1个、豆腐500g、青豆40g、油适量、盐适量、番茄酱30g、白糖1g、水淀粉适量、蚝油15g
做法:
1)准备好所有的食材。
2)青豆开水煮至3分钟过凉。
3)西红柿炒烫去皮。
4)豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。
5)炒锅倒油爆香葱花倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。
6)再放入青豆继续翻炒。
7)加入盐,糖。
8)然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟。
9)加入蚝油调味。
10)淋入水淀粉。
11)汤汁浓稠关火。
炖豆腐的五种方法
豆腐是一种蛋白质含量较高的食物,而且它的做法也有很多,炖豆腐的家常做法就是其中之一,味道鲜美,非常的受欢迎。想知道白菜炖豆腐的做法以及鳕鱼炖豆腐的做法吗?那就一起来看看吧。
豆腐不仅口感细腻爽滑,而且它还可以有效的预防和抵制病症。所以平时多吃点豆腐对身体是有好处的。
方法一
材料:豆腐1块,排骨汤,小白菜,盐,葱,姜,牛肉粉。
做法:
1.豆腐切块,开水紧一下。
2.葱、姜切丝。
3.把配菜准备好了之后,就可以往锅内入油,将胡萝卜、葱、姜丝翻炒,加入酱油、香蒜汁。
4.豆腐略炒一下,加入排骨汤。
5.再添上适量清水。
6.加入姜片、盐、开锅后再炖半小时。
7.等到炖的差不多的时候,再加入些许小白菜,牛肉粉一起调味后,就可以出锅享用了。
Ⅲ 豆腐怎么煮比较嫩
豆腐(1块)、肉沫(1小碗)、干辣椒、花椒、豆瓣酱(看个人接受程度来放)、生抽、老抽(小半勺)、糖(半勺)、淀粉
1豆腐切块,冷水下锅煮开,捞出备用;
2锅中倒入适量的油;
3放入肉末炒至变色,倒入干辣椒、花椒、1勺豆瓣酱,炒出红油;
4倒入豆腐,轻轻翻炒均匀,加入1勺生抽、小半勺老抽、半勺白糖、半碗淀粉水,煮至汤汁浓稠,撒上葱花即可;
豆腐(300克)、牛肉馅(100克)、青蒜(50克)、豆瓣酱(40克)、辣椒面(10克)、花椒面(1.5克)、黄酒(20克)、盐(5克)、姜末(3克)、水淀粉(40克)、高汤(250克)等。
1豆腐切成小块,放入锅中,加盐氽透,用温水浸泡;
2青蒜洗净,切1厘米长的段,豆瓣酱和豆豉剁碎;
3锅入油至六成热,放入牛肉馅煸干水分后,加入黄酒,再加入豆瓣酱炒出红油;
4加入辣椒面、姜末,豆豉炒香,倒入高汤、下豆腐,加酱油、盐,用微火将豆腐烧透入味;
5汤略干时,放入青蒜、水淀粉,收汁、盛盘、撒花椒粉即可。
主料:豆腐10两(约400克)
辅料:牛肉末、青蒜苗段各适量。
调料:豆豉、豆瓣、辣椒粉、花椒粉、盐、酱油各适量。
制法:用嫩豆腐、牛肉末烧制而成。成菜色泽红亮,豆腐嫩白,麻、辣、鲜、烫、嫩、捆(指形整)、酥(指牛肉末)的特色。选石膏豆腐切四方丁放碗中,用开水泡去涩味。烧热炒锅下菜油,烧至六成热,将剁细的牛肉末炒散,至色呈黄,加盐、豆豉、辣椒粉、郫县豆瓣再炒,加鲜肉汤,下豆腐,用中火烧至豆腐入味。再下青蒜苗节、酱油,略烧片刻即勾芡收汁,视汁浓亮油时盛碗内,撒花椒末即成。这道菜看起来材料普通,制作并不复杂,似乎平常人家都可以做出来,其实试过了才知道并非如此。即使原料相同,味道也未必一样,这和佐料的产地以及水土都有关系。
选材
1、豆腐要嫩而不易碎,下锅前先焯过,去除石膏和豆腥味。烧制时必须小心翻搅,要让豆腐块既入味又保持形状。
2、牛肉选取腱子肉,在油中炸的不干不老,油亮酥香。
3、蒜苗采用本地新鲜翠绿的蒜苗,其馥郁的特殊香气可以给菜肴提香,比如川菜中的回锅肉、水煮牛肉等,都必须加入蒜苗,否则就不正宗了。
4、豆瓣最好为郫县的鹃城豆瓣,炒前先剁碎。色泽要红亮,香辣味正,咸淡适中。豆瓣会影响到整道菜的色泽。
5、豆豉可以选择太和豆豉或者永川豆豉。这两种豆豉咸鲜味和酱味都很正。少量的豆豉可以让美味加分。
6、辣椒面选用二荆条或大红袍,香辣不烧心。辣椒面和豆豉不同的辣味结合起来增添了口味上的层次感。
7、花椒面当然是汉源的最佳。麻香扑鼻,回味悠长。
Ⅳ 嫩豆腐怎么做才好吃又简单
嫩豆腐做法如下:
第1步、一块嫩豆腐准备就绪。
第2步、大蒜和葱切碎备用。
第3步、嫩豆腐切块装盘。
第4步、锅中入油烧热放入蒜,豆瓣酱,辣酱炒香。
第5步、放入水淀粉,酱油炒至起糊。
第6步、放入嫩豆腐烧至入味。
第7步、出锅加入盐调味,撒入葱花即可出锅。
南豆腐又称石膏豆腐,它使用的成型剂是石膏液,与北豆腐相比,质地比较软嫩、细腻。用石膏做豆腐。农村是比较常见的。主要程序跟做卤水、醋水、“甜树叶子”豆腐是一样的,只不过是用石膏代替卤水、醋水、甜叶汁而已。
Ⅳ 豆腐怎么煮才会越煮越嫩
豆腐煮的久了,就会变得越来越嫩。
把豆腐切成块,锅中放入少许花生油,加入海米葱姜末,炒出香味,然后倒入适量的水。
倒入豆腐,加入适量的盐,煮十分钟即可。
这样煮出来的豆腐又嫩又香,喜欢的话可以试一下。
Ⅵ 炖大豆腐怎么做好吃又嫩
相信大家对于豆腐肯定是不会陌生的吧,豆腐是我们常见的一种豆制品,豆腐不但卖相很好而且吃起来味道也是相当不错的,豆腐里面含有丰富的植物蛋白和多种我们人体需要的微量元素,常吃豆腐可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以豆腐受到了大家的喜爱,下文我们介绍一下炖豆腐的家常做法是怎样的。
1.豆腐冷藏一夜最好了(口感好)新鲜豆腐也行
2.切块
3.控干切稍大片煎
4.然后再一切两段(有断面才能更好吸汁入味)
5.肉馅,加料酒,胡椒粉,黄酱,香油,姜末,少许盐搅拌。
锅中少许底油,下入肉馅煸炒,完全煸香了,下葱姜蒜末,炒,加水(或者老汤)
6.水开后,下豆腐,加生抽、五香粉、盐、老抽、蒸鱼豉油或者蚝油(没有可以不加),白糖少许,大火烧开小火慢炖,最后加鸡精、水淀粉勾芡、淋点明油(熟油,菜更亮的作用)
营养价值
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的豆制品,那就是豆腐了,我们知道豆腐不但美味而且还含有丰富的营养,常吃豆腐有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了炖豆腐的家常做法是怎样的。
Ⅶ 怎样煮豆腐又嫩又好吃
材料
主料:猪绞肉80克,南豆腐4块,蒜蓉1茶匙,姜蓉1/2茶匙,葱花1茶匙,泡椒8个切碎
调料:生抽1又1/2大匙,老抽1茶匙,细盐1/8小匙,香醋1/2大匙,白糖1茶匙,鸡精1/2茶匙,1小匙豆瓣酱(豆瓣酱很咸,如果有加的话就不需要再放盐了)
做法
1、锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。
2、至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。
3、注入清水或高汤半杯。
4、加入所有调味料,及切块豆腐。
5、中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。
6、至汤汁浓稠时洒上葱花即可。
小诀窍
1、南豆腐比北豆腐吃起来口感更好,也更容易入味。
2、因泡椒炒出来会有咸味,所以盐不需要放太多。
3、做豆腐的时侯,尽量少动锅铲,用晃动锅子的方法让调味料均匀,否则容易碎烂。
Ⅷ 怎样烧豆腐好吃又嫩
今天,郑州新东方烹饪学校教大家做一道家常菜--家常烧豆腐。大家赶快来学学!
配料:
豆腐250克、细香葱 10克、鲍鱼干贝酱 2勺、生抽 1汤匙、老抽 0.5汤匙、韭菜 1颗
烹饪步骤:
1.豆腐切成小块儿,焯水后捞出控水备用
2.锅中放少许食用油,放入葱花炒出香味
3.然后放入两勺酱炒出红油
4.再把豆腐放进去炒匀
5.加一勺生抽酱油
6.再来半勺老抽酱油
7.翻炒均匀就可以了
8.不用加盐,最后撒点香菜末或韭菜末即可
Ⅸ 豆腐怎么炖又嫩又好吃
如果是专门炖豆腐的话,等豆腐开锅5分钟以内,豆腐又嫩又好吃,如果豆腐与别的菜一起炖的时候等菜九分熟以后,把豆腐放进菜里,开锅5分钟即可,菜里豆腐又嫩又好吃。
Ⅹ 怎样炖大豆腐好吃又嫩
1.把豆腐切成块,码放在盒子里面,豆腐块之间要留一些空隙,然后放在冰箱里冷冻一晚上。
经过冷冻的豆腐里面是蜂窝状的 ,后期炖的时候能吸入更多的汤汁,变得饱满又入味,这是这道菜好吃的第一个技巧。
2.准备一把粉条,用热水泡软。
3.五花肉一斤,切成片,肉可以肥一点,炒出来的菜更香更好吃,这种大锅炖的家常菜,最合适放猪肉了,还香还好吃,这是第二个技巧。
4.小白菜去根,切成长条,用清水淘洗干净。
5.食材准备好以后,我们开始烹饪,先烧油滑锅、滑好锅以后倒出热油、加入凉油,把五花肉倒入锅中,煸炒出里面的猪油,放入两粒八角、几粒干辣椒,一起炒出香辣味,再放入葱姜蒜继续煸炒,煸出猪油成菜才香。然后加入生抽、料酒翻炒均匀。
6.倒入白菜大火翻炒一会,把白菜中的水分炒出来,让白菜吸收五花肉的油脂,这样炒出来的白菜又香又脆,是菜品好吃的第三个技巧。加入食盐、少许白糖、味精、鸡粉、十三香、一点老抽上色、再加入一勺清水化开调料。
7.然后倒入冻好的豆腐,翻炒均匀以后盖上锅盖炖5分钟,让豆腐充分吸收汤汁入味。
8.5分钟以后放入泡软的粉条,泡软的粉条很容易就能煮熟,这里一定要最后下锅,炖得久了吃着不筋、还容易断。继续炖煮着粉条入味,就可以出锅装盘了。