㈠ 如何制作好吃的小白菜馅饼
烫面馅饼我一般做素馅,因为面皮和馅儿都易熟。韭菜豆腐,芹菜鸡蛋,菠菜粉条,茼蒿鸡蛋,等等,几乎所有蔬菜都可以和鸡蛋、粉条搭配做馅儿。粉条和鸡蛋既能搭配青菜使营养更馅饼,传统的一种面食,数皮薄馅大口感最佳,一般的家庭都会自己制作,家家做的口感比一形状也不一,能够做到两面皮一样薄,中间馅大者为最佳,并且面一定要用冷水和,软硬适中今天这个馅的馅饼,要常给孩子做,营养又美味,常吃孩子长得快!现在是冬天,除了经典的大白菜以外,可选择的蔬菜也还是很多的。用一些时令的蔬菜做馅也是很好的选择,既健康又将肉馅、胡萝卜片、香菇以及所有调味料一起放入切菜器。盖上盖子,转一转,将食材搅打成细腻馅料。
面饼放入锅中,中火一面起焦黄点时换另一面两面都有焦黄点时即可出锅,趁热吃,小心烫嘴馅饼好吃的最关键要调馅香,平时我们会做猪肉大葱的,茴香鸡蛋的,牛肉的,羊肉的,豆角鸡蛋的,最爱吃的还是韭菜鸡蛋的。
㈡ 小白菜馅饼怎么做好吃窍门
馅饼是我家早餐桌上的常客,我有时候做烫面的,有时候做发面的;有时候做素馅,有时候肉馅。馅大皮薄,咬一口满口留香,非常好吃。
一、烫面馅饼的做法。
烫面馅饼我一般做素馅,因为面皮和馅儿都易熟。韭菜豆腐,芹菜鸡蛋,菠菜粉条,茼蒿鸡蛋,等等,几乎所有蔬菜都可以和鸡蛋、粉条搭配做馅儿。粉条和鸡蛋既能搭配青菜使营养更全面,还可以吸收青菜汤汁,味道也好。
1、和面。和面时一半用热水和,一半凉水和。要软。
(1)首先烙饼的面一定要软。
(2)烫面是个好东西。烫面饼烙出来比较软,对烙饼不太熟练的可以用烫面,不论是葱油饼,单饼,还是馅饼等,成功率比较高。
和成光滑的面团,盖住醒着,我们来调馅。
2、调馅。
(1)锅内放油,油微热时倒入蛋液,用筷子迅速搅散,边炒边搅,炒至鸡蛋凝固关火。这样炒出的鸡蛋非常细碎,适合做馅。
(2)炒熟的鸡蛋倒入盆内,放少许花椒粉、五香粉、生抽,搅拌均匀。鸡蛋提前腌制一会更入味。
(3)芹菜洗净切丁,稍剁几刀。轻轻挤去多余水分,放入盆内。
(4)放入葱末、姜末,倒入少量生抽、适量花生油搅拌一下,最后放盐,搅拌均匀。
盐最后放可以防止将蔬菜杀出水分。
3、将面拿出来再揉一下,揉成长条形,揪成大小均匀的剂子。
4、将剂子揉成馒头状,按扁,擀圆,最好中间稍厚边缘薄。要擀得稍微薄一点,但也不要太薄防止放馅的时候被撑破。
5、包入馅料,就像包蒸包一样。收口的时候将多余的面团揪去,这样烙出来收口处则是薄薄的,不会因面皮太厚而影响口感。
6、将包好的蒸包按扁,轻轻用手按压即可,整成薄一点的饼胚。
用擀面杖擀也可以,但注意也要轻轻的,不要压太实,那样烙出来口感比较死。
7、电饼铛抹油,预热。放入饼胚,烙一分钟左右,翻面,继续烙半分钟到一分钟左右,至两面都成漂亮的淡黄色即可关火出锅。
二、发面馅饼。做肉馅馅饼时我一般做发面的。大葱肉馅,芹菜肉照,圆椒肉馅,藕肉馅……各种青菜肉类都可以。
烙馅饼的面,不用完全发酵,稍微醒发一下就可以。
1、酵母用温水化开,将面粉和成柔软的面团。盖住,放温暖处醒发一会儿。
2、醒面的时间调馅儿。肉馅放五香粉、生抽、少量香油、葱末、姜末,调匀,腌制一会。
3、青菜剁馅,个人感觉馅饼的馅粗一点好吃,青菜切小丁即可。然后轻轻挤去水分,不要挤太干。
4、将青菜馅放入肉馅中,倒入适量生抽、花椒粉、植物油,搅拌一下,加盐,搅拌均匀。
5、做馅饼生胚。方法与素馅的一样。
6、电饼铛擦油,预热,收口一面朝下放入馅饼。
7、烙一分钟左右,翻面,这时可以看到一面已经呈现漂亮的淡黄色或金黄色了。翻面后在收口那一面洒少许水,再烙一分钟左右即可出锅。
因为肉馅的馅饼烙的时间比较长,为了防止变干变硬,烙的过程中也可以两面刷油,烙得两面金黄,也非常好吃。
面软一点,皮薄一点,馅多放一点,馅料不要太干,烙出来,皮薄馅大,非常好吃!您也试试吧!
㈢ 小白菜馅饼的家常做法
馅饼是回族特有的食物,因为回族的民族文化影响,所以馅饼一般都是用羊肉做成的,采用煎烙的方式,让馅饼从里到外都散发着特有的味道,让人食欲大开。当然,馅饼当中的馅可以用很多原料组成,比如用新鲜的小白菜,可以做成小白菜馅饼,而且营养价值非常高,可以抗癌还可以补充维生素C。
小白菜馅饼:
原料:
面皮:面粉200克,沸水160克,凉水面团220克馅儿:小白菜猪肉馅儿
做法:
1、面粉中倒入沸水,搅匀后,用手揉成面团;
2、将沸水面团和凉水面团揉在一起,用手蘸适量水,将其揉成均匀柔软的光滑面团,松弛30分钟;
3、揉成长条,分切小剂子,擀成圆形面皮;
4、包入馅儿,包成包子形,收口朝下放在案板上,轻轻擀开成圆饼状;
5、平底锅倒入适量油,油热后,将馅饼生坯逐个放入,中小火煎至两面金黄,上色均匀即可。
健康提示
小白菜的营养价值:
1、提供营养、强身健体:
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。
2、保持血管弹性:
小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。
3、润泽皮肤、延缓衰老:
小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。
4、防癌抗癌:
小白菜中所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。
如果家里面有小孩子的话,孩子已经开始吃辅食,那么家长给孩子准备一些小白菜馅饼也是非常不错的。对于2岁以上的孩子来说,不用特别的准备,只需要正常做就可以了,如果孩子是一岁以下,那么就应该把馅饼的面和的软一些,这样容易消化。
㈣ 小白菜菜饼子的做法
小白菜馅饼
小白菜馅饼原料:面皮:面粉200克,沸水160克,凉水面团220克 做法:1. 面粉中倒入沸水,搅匀后,用手揉成面团.2. 将沸水面团和凉水面团揉在一起,用手蘸适量水,将其揉成均匀柔软的光滑面团,松弛30分钟.3. 揉
主料2人份
低筋面粉200克
水(沸)160克
面团(凉水)220克
步骤1
面粉中倒入沸水,搅匀后,用手揉成面团
步骤2
将沸水面团和凉水面团揉在一起,用手蘸适量水,将其揉成均匀柔软的光滑面团,松弛30分钟
步骤3
揉成长条,分切小剂子,擀成圆形面皮
步骤4
包入馅儿,包成包子形,收口朝下放在案板上,轻轻擀开成圆饼状
步骤5
平底锅倒入适量油,油热后,将馅饼生坯逐个放入,中小火煎至两面金黄,上色均匀即可
烹饪技巧
馅饼的面皮可以是多种多样的,单纯的沸水面团,热水面团,温水面团,凉水面团,发面面团,都可以,只是做出来的口感不一,依个人口味选择吧。单纯的沸水面团,面筋易断,皮薄容易破,皮厚包馅儿受限制且口感不是很好.单纯的凉水面团,成品面皮过韧,口感会差一些,特别是放凉以后,很考验牙口.两种面团混合,各取其长,饼皮的口感兼顾沸水面团的软和凉水面团的筋道,口感很Q,不是温水面团可比的,不信,试试看?
凉水面团,即面粉+凉水和成的面团
馅饼两面上色均匀,见饼鼓胀时即是熟了,要马上出锅,否则继续煎下去会鼓破表皮流出汤汁,粘在表面会形成焦糊色.当然,前提是,选择合适的火候
㈤ 烙小白菜菜饼的做法窍门
烙小白菜菜饼
㈥ 小白菜饼怎么做好吃,小白菜饼的家常做法
小白菜软饼步骤1
小白菜软饼的做法大全
绿色的小白菜择好洗净
步骤2
小白菜软饼的做法图解
入开水锅烫软后捞出沥水
步骤3
切碎,放到一个大碗里
步骤4
加一把面粉,用筷子调成很软的菜面糊,这个糊要软但不能是流动状态。不用加水,用小白菜自身的水分足矣
步骤5
平底锅放少许油,用勺子舀一小勺面糊,压平压薄,小火煎。整个过程无需直接用手
步骤6
两面煎熟即可
步骤7
把蒜切成末,加少许盐、生抽、香油和清水,调成料汁儿
步骤8
饼非常柔软,主要成分是菜,维生素含量极高。蘸着料汁儿食用,真心美味
烹饪技巧
这是基础做法,可以根据喜好添加鸡蛋
㈦ 回味的小白菜肉馅饼怎么做好吃又简单,做
做法
1.先和面,面粉入盆,一边慢慢的加水,一边用筷子不断的搅拌,差不多基本都成了小面球,干粉较少的时候,用手和面。
2.用手把面和成团,揉匀,放在案板上,扣上和面用的面盆,醒面中,醒15-20分钟即可。
3.醒面的期间,开始拌馅。白菜用菜头,吃叶的部分,抹刀切,然后剁碎,撒上少许盐,腌制15分钟左右,腌一下白菜中的水份,以免包馅的时候出汤。
4.现在调制猪肉馅,猪肉馅内放入葱姜末,加入盐、料酒、白胡椒粉、白糖、生抽拌匀,然后放入香油,香油一定要最后放,这样才可以包住腌制的味道。如果先放了香油,那么后面的佐料的香味就不容易进入馅料中了。老北京还有一经典的就是水打馅,用水打的馅做出来的包子、饺子、馅饼,里面的馅都是抱团的,不会松散,而且肉馅很出数,还不油腻。但不要放太多水,一边少量加水,一边用筷子朝一个方向快速搅拌,见肉馅稍粘稠了,即可。也可以用白菜挤出的汤汁来调肉馅,不够再补水来调制。
5.把白菜馅的汁挤掉,放到肉馅碗中,搅拌均匀后再补上一点盐,来调节咸淡。凑近馅料闻到馅的香味了就是咸淡差不多的时候了,我是这样判断的,呵呵。这个度不好把握,如果你不好分别,那就取出一点点馅料,用舌头尖舔一下,试试咸淡后用清水漱口即可。
6.把醒好的面取出,搓成长条,跟做包子、饺子一样,揪剂子,约每个剂子25克左右,如果你的煎锅够大,也可以大一些。然后擀成饼皮,中间稍厚,围边薄一些,放入馅料。
7.包入馅料,像包包子那样,一个一个的赶着捏褶。
8.捏好的包子形状。
9.然后案板撒上薄面,把包子褶朝下,用手指轻按几下压瘪。
10.然后用擀面杖轻轻的擀几下,这样里面的馅料会比较匀,不要太使劲,否则会擀破皮的。
11.照着上面的方法做好其他的馅饼。点火,煎锅中倒入少许油,开始烙饼,火力最好是中小火,大火会烤焦。当饼皮一面成金黄色后翻面,看着馅饼的饼皮鼓起,再次翻面,再鼓起再翻,翻3次就可以了,装盘即可。
㈧ 小白菜馅饼怎么做好吃
步骤
小白菜馅儿饼的做法步骤11.用电子秤称出500g全麦面粉。
小白菜馅儿饼的做法步骤22.加入320g冷水用厨师机搅拌6分钟,盖上保鲜膜醒一小时。
小白菜馅儿饼的做法步骤33.小白菜洗干净,用开水焯烫一下,捞出来马上过冷水,直到白菜凉透。
小白菜馅儿饼的做法步骤44.将凉透的小白菜放到甩干蔬菜的内筒里,把白菜里的水分甩出来,我甩了两次。
小白菜馅儿饼的做法步骤55.然后放到案板上用菜刀剁成末,再放进甩干桶将菜汁甩出来。
小白菜馅儿饼的做法步骤66.这次甩出来的菜汁收起来下次做绿色面条用,不能浪费呦。
小白菜馅儿饼的做法步骤77.将虾仁切成丁备用。
小白菜馅儿饼的做法步骤88.鸡蛋磕入碗中
小白菜馅儿饼的做法步骤99.锅中加入植物油烧热,将打散的鸡蛋倒进去,不停用筷子搅拌,鸡蛋会变成碎碎的,这样就不用剁了,晾凉备用。
小白菜馅儿饼的做法步骤1010.将葱末、姜末、鸡蛋,虾仁放进去,
小白菜馅儿饼的做法步骤1111.再倒入香油,加些盐搅拌均匀。
小白菜馅儿饼的做法步骤1212.将面团搓成长条。切成小剂子,小剂子横过来按扁,擀成圆形的皮。
小白菜馅儿饼的做法步骤1313.将馅儿料包进皮中,包成包子状。
小白菜馅儿饼的做法步骤1414.电饼铛预热好,用刷子刷些油。
小白菜馅儿饼的做法步骤1515.把包子褶子冲下放入电饼铛。用手按扁,上面刷些油,盖盖加热。
小白菜馅儿饼的做法步骤1616.大概加热2分钟以后打开看看,看到颜色金黄了就表示熟了。
小白菜馅儿饼的做法步骤1717.用铲子铲出来晾凉开吃吧