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正宗龙须菜怎样做比较好吃

发布时间: 2022-08-03 22:17:30

1. 龙须菜怎么做好吃

用料

主料;龙须菜300克、蒜5粒、姜1克。

辅料;芝麻油5毫升、蚝油15克、生抽15毫升、香醋10克、盐1克、糖5克。

凉拌龙须菜的做法

1、龙须菜浸泡2个小时左右,期间换一次水。

2. 龙须菜怎么凉拌好吃

龙须菜是一种很多人都比较喜欢吃的食物,也是一种会给人体补充多种营养的食物。龙须菜的营养丰富,经常吃龙须菜,对于人的健康也是有着很大的好处的。龙须菜的做法也是有很多种的,比如说凉拌龙须菜、甘味香菇龙须菜以及龙须菜沙拉等。下面就为大家介绍这几道食物的做法!

一、凉拌龙须菜

用料:龙须菜1把、蒜4粒、辣椒适量、生抽2勺、醋1勺、糖半勺、麻油1勺、盐适量、食用油适量

做法步骤
1、龙须菜洗净
2、蒜、辣椒切碎
3、锅内烧开水,下入龙须菜焯一下,焯熟既可捞起沥干水分
4、沥干水分的龙须菜装盘待用
5、取一容器,放入生抽、醋、糖、麻油、盐拌匀,调成料汁
6、锅内烧热倒入适量的食用油,下入蒜碎和辣椒碎煸香
7、将煸香的蒜、辣椒油倒入调好的料汁里搅拌均匀
8、将调制好的料汁淋在龙须菜上既可
9、脆香可口的龙须菜就做好了
二、龙须菜沙拉
1、龙须菜去粗梗,洗净切段,锅内水滚后加些许盐和沙拉油,川烫后备用
2、在龙须菜上挤上沙拉酱和香松即可,可加些许肉松增加风味及口感
3、若为素食者,可换成素香松,一样美味喔.
三、凉拌龙须菜
1、煮一锅1000c.c滚水,水滚后熄火,倒入300c.c冷水后,放入鸡蛋浸泡7分钟做成温泉蛋备用
2、龙须菜洗净,切除较粗老的部分备用。
3、<调味料>事先调拌均匀成综合酱料备用。
4、煮一锅热水,水滚后加入少许盐巴和白醋,放入龙须菜汆烫至熟,捞出放入冰水中冰镇后,取出沥干水分,再切成小段。
5、取一成品盘,摆上龙须菜,淋上综合酱料,再打上温泉蛋,最后洒上七味粉即完成。
四、甘味香菇龙须菜
1、姜与红萝卜爆香
2、接着放入香菇拌炒
3、放入龙须菜翻炒
4、甘树子不可少。

3. 龙须菜怎样做好吃

主料
鹿角菜
40g
黄瓜
50g
胡萝卜
30g
红椒
15g
辅料
大蒜
5g
白糖
1/2茶匙

3/4茶匙
米醋
2汤匙
生抽
2茶匙
香油
1茶匙
辣椒红油
2茶匙
味精
1/4茶匙
步骤
1.龙须菜用清水泡发后洗净泥沙,用手掐成小段放入冰箱冷藏30分钟。
2.黄瓜红椒洗净,胡萝卜去皮洗净。
3.把黄瓜、胡萝卜刨成丝,红椒切丝,大蒜切末。放入冰箱冷藏10分钟.
4.把黄瓜、胡萝卜、红椒、大蒜放入龙须菜中。
5.盐、白糖、味精、米醋、生抽、香油、味精放入小碗中搅拌均匀成味汁。
6.调好的味汁倒入龙须菜中。
7.再放入辣椒红油。
8.搅拌均匀即可。
小贴士
关键:
1、 龙须菜是海洋藻类,还有些泥沙,所以泡发后一定要洗净。
2、 所有的主料冷藏后再调味,吃起来更加爽口。

4. 龙须菜的做法是什么

准备主料:龙须菜200克、胡萝卜一根、黄瓜一根、花生米一把。

准备辅料:辣椒油一汤匙、生抽一汤匙、陈醋一汤匙、盐适量、鸡精少量、蒜瓣8粒、香菜一棵。

凉拌龙须菜的做法:

1、准备好食材。

5. 龙须菜怎么吃好吃

龙须菜怎么做好吃
1、材料:老姜片3片,大蒜2瓣,小米辣3个,玉米油5克,盐2克,六月鲜酱油4勺,米醋2勺,油泼辣子1大勺,花椒油1勺,细砂糖0.5勺。
2、备好食材:龙须菜摘掉较老的根部,用淡盐水浸泡片刻,再用清水洗净。
3、老姜、大蒜、小米辣清洗干净备用;我需要准备的凉拌菜比较多,所以调料也备得多,可据实际情况减少。
4、将老姜、大蒜细细切碎,可混合装在一个碗里;再将小米辣切碎;姜蒜碗里调入鲜开水,盖上盖子静置片刻。
5、锅里倒入清水烧开后,调入适量盐、玉米油;再放入龙须菜,烫至断生;将烫熟的龙须菜盛出,迅速过一遍冷开水。
6、姜蒜汁里调入六月鲜酱油、米醋、油泼辣子、花椒油、盐、糖搅拌均匀。
7、将龙须菜铺在碗底;淋上调料,凉拌龙须菜就做好啦。

6. 龙须菜怎么做才好吃

主料:牛肉200g、龙须菜250g。

调料:食盐适量、调和油适量、元贞糖适量。

1、全部材料。

7. 龙须菜怎么炒 龙须菜的烹饪方法

可以做鲜菇炒龙须菜,具体做法如下:

1、材料:龙须菜1把,鲜香菇2朵,蒜仁2瓣,沙拉油3大匙,盐适量,米酒少许。

2、龙须菜去除老硬的部份,洗净沥干;鲜香菇洗净切片;蒜仁切成细末。

3、取锅倒入沙拉油加热,爆香蒜末和鲜香菇片,放入龙须菜,再加入调味料快炒至熟即可。

8. 龙须菜怎么炒

秋天,吃红薯叶不如吃龙须菜,正大量上市,6元一斤,炒菜吃特香

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

提到龙须菜,多少有几分争议,因为叫龙须菜的食材实在太多,比如在云南佛手瓜的尖叫龙须菜,在中部很多地方,南瓜藤也叫龙须菜,而这次我要讲的你龙须菜,不是这二者,而是豌豆苗,也有的地方称之为豌豆尖。

从本质上来讲,豌豆苗和豌豆尖应该是两种不同的形态,豌豆尖是正宗豌豆幼嫩茎叶,吃的时候我们主要是吃它的嫩梢,而豌豆苗,顾名思义就是刚长出来的嫩苗,这二者的口感也不太一样,我所讲述的主要是后者,目前市场上大部分都是无土栽培的,但是豌豆尖却拥有着相似的口感。

豌豆苗作为一种新型的蔬菜,是近几年才被推广开来的,它属于营养比较全面的绿叶蔬菜,富含多种人体必需的氨基酸,味鲜美清香、质柔嫩。秋天吃它滑润适口,价格相对来讲也比较的实惠,6块钱就可以买上一斤,家家都吃得起。

绿叶蔬菜的烹饪方式,无外乎热炒、做汤、涮锅,而要说到最为经典的做法,那一定是热炒,简单快速,而且几分钟就可以出锅。豌豆苗更是如此,它比一般的绿叶蔬菜更加的容易熟,几乎不用太加热,就可以烹饪熟透,另外它还不怎么吸油,这对于想要减肥的朋友来讲,一定是不错的减肥菜。

秋天,吃红薯叶不如吃它,正大量上市,6块钱一斤,炒菜吃特香。很多人觉得秋天应该多吃点红薯叶,其实现在的红薯叶,口感是比较差的,而且也比较的老,而豌豆苗比较的青翠,炒菜吃也比较的开胃,尤其是把它搭配卤蛋干一起炒,翠色诱人,汁甜津爽,清香宜人能大大增加人的食欲。

【豌豆苗炒卤蛋干】
食材准备:豌豆苗1大把、卤蛋干1把、蒜末

辅料:花生油、盐、少许的鸡粉

制作过程:

1、豌豆苗买回家以后,一定要浸泡一下,然后接着把它清洗干净,趁着新鲜的时候吃,不然的话它的纤维很容易老。

2、卤蛋干把它清洗干净,先切成片,再改刀切成细丝,这样能够使它吃起来口感更好,而且也能大大降低咸味。

3、锅中放入适量的花生油,大火烧热,放入蒜末把它爆香,接着把我们冲洗干净的卤蛋干丝放进去翻炒。

4、把沥干水分的是豌豆苗倒进锅中,大户快速烹饪,豌豆苗非常的容易熟,如果怕有豆腥味可以放点黄酒。

5、翻炒至颜色变深,就可以直接调味了,放入盐,加入少许的鸡粉,把它用筷子进行翻炒,这样便于入味。

6、炒匀以后,关火出锅,一道营养美味的家常菜豌豆苗炒卤蛋干丝就制作完成了,鲜香清爽,特别的开胃。

食刻tip:

1、卤蛋干其实就是鸡蛋干,它带有一定的咸味,所以制作的时候,可以把它切成丝,这样吃的话口感会好很多。

2、豌豆苗是一种新型的蔬菜,它不是指的豌豆尖,豌豆尖一般都是指豌豆的梢,所以这个要区分 开来。

9. 干龙须菜的做法大全家常

材料:龙须菜,食盐,鸡精,胡萝卜,柿子椒,芝麻油、老干妈豆豉
做法:先把干龙须菜捡干净用凉水泡发并洗净,把胡萝卜切成丝,然后将洗净的龙须菜、青椒丝、和萝卜丝一起放盆内,加入一勺老干妈豆豉。再依次加入适量的生抽、鸡精、盐、香油搅拌均匀即可。
一、上汤龙须菜的做法

1.撕去龙须菜茎表面的皮,摘小段,洗净

2.皮蛋切小丁

3.小米用温水泡软(泡的水留用)

4.热油锅,把小米爆香,倒入1大碗水,放入皮蛋烧10分钟

5.放入龙须菜煮到软身,放盐和少许糖调味即可

二、龙须菜炒肉的做法

1.这个是事先用水煮熟的龙须菜

2.龙须菜切成段,肉切成片

3.起锅,倒油

4.油温达到60度的时候把肉放入锅中,炒至变色

5.放入葱花,小炒一下

6.放入龙须菜

7.炒到这个程度放入盐、味精、酱油,炒几下就可以了

8.就这样可以出锅喽!

三、牛肉炒龙须菜的做法

1.全部材料。

2.龙须菜洗净、沥干水。牛肉切片,加入盐、糖腌五分钟。

3.把龙须菜在开水里焯下一下。

4.因为牛肉容易熟些,利用平底锅受热,炒出来的效果好些。

5.牛肉8分熟读时,加入龙须菜。爆一分钟,加入盐。

6.完成。

四、凉拌龙须菜的做法

1.龙须菜干的,捡干净。

2.用凉水泡发。

3.清洗干净。

4.胡萝卜切丝。

5.将洗净的龙须菜、青椒丝、胡萝卜丝放盆内,加入一勺老干妈豆豉。

6.倒入少许生抽。

7.加入鸡精、盐、香油,搅拌均匀即可。

五、咸蛋白煮龙须菜的做法

1.龙须菜、咸蛋白

2.龙须菜摘去老梗,泡洗干净

3.过来下少许油,加入姜片,再加入龙须菜炒均匀

4.加入适量的水煮开

5.下少量的盐

6.再倒入咸蛋白

7.搅拌均匀即可