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小芦荟鱼怎样做好吃

发布时间: 2022-08-03 23:30:41

‘壹’ 卢趸鱼怎么做才好吃,家常做法,要简便的。

材料
鲈鱼1条、姜末、甜椒1个、甜椒丝、大葱丝、料酒、葱段、姜片、盐、蒸鱼豆鼓汁

做法
1、鲈鱼在外处理干净,在鱼身上斜刀划两个刀口,在鱼头处用刀背敲下一哈,这样鱼好趴起,先用盐、料酒、大葱、姜片码味20-30分钟,这样鱼肉进味。
2、甜椒洗净取出粒(留点甜椒切丝)
3、甜椒划成三块放在盘子底部,有肉的部分朝上;甜椒上放上姜末,再把鱼放在甜椒上(码味的姜葱片不要),再淋上蒸鱼汁、少许甜椒丝和大葱丝一小半。
4、蒙上一层保鲜膜在盘子上,水开了上笼蒸10分钟即可,看见鱼眼发白往外凸就熟了。
5、端出把保鲜膜取了,把剩余的甜椒丝和葱丝放上,再淋上热油即可

豆瓣酱烧鲈鱼

材料
鲈鱼,盐,姜,葱,豆瓣酱,料酒,酱油
做法
1、鲈鱼去内脏洗净,在鱼身两面各划几刀,用盐腌下。
2、锅里放油烧热,下鲈鱼两面煎至金黄盛出待用。
3、锅里再放少量油,下姜片和葱白、豆瓣酱炒香。
4、接着放入鲈鱼,翻下鲈鱼让鲈鱼两面都粘有豆瓣酱。
5、淋入适量料酒、酱油,放入适量清水和葱段,煮至收汁即可。

葱油鲈鱼

材料
主料:新鲜鲈鱼一条,约1斤。
辅料:花椒、葱、姜、料酒、李锦记蒸鱼豉油(没有可用一般酱油代替)
做法
1、鲈鱼收拾干净,加花椒、葱、姜、料酒腌制20分钟。
2、蒸锅水开后,蒸8-10分钟(注意超时口感不佳)
3、蒸好后,去掉蒸鱼时的葱、姜留少量原汁,加入新葱丝(根据个人口味适量)。
4、净锅加入适量油烧开,浇到鱼上,跟着淋上蒸鱼豉油即可。

‘贰’ 清蒸芦荟鱼的做法大全

鱼味道鲜美,而且营养价值极高。它的蛋白质含量是猪肉的两倍,而且属于优质蛋白,人体吸收率极高。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效的预防骨质疏松症。因此可以和其他食物荤素搭配着经常做给孩子吃,这样营养吸收效果会更好。

下面给大家分享一种清蒸鱼的做法;

1、鲈鱼一条,内脏和鱼鳞一起去除干净。

2、两面打“一字花刀”,目的是为了更容易蒸熟、入味。


3、打好花刀的鱼,抹盐料酒食用油腌制20分钟,食用油可以锁住鱼肉本身的水分。


4、葱白段和姜分别切成丝,然后将葱姜丝码在鱼肚里和上面。


5、水开上锅,一斤多一点的鲈鱼,大火只需蒸六分钟,关火。然后利用火的余温焖五分钟




6、夹去葱姜丝,淋入蒸鱼豉油2勺,码上之前切好的细葱丝儿。


7、另取锅热油,待油热后,趁热浇在细葱丝上。


8、点缀香菜和红椒圈,就可以上桌啦!

‘叁’ 卢鱼怎么做好吃

清蒸鱼是我非常喜欢的菜,而鲈鱼也是最常用来蒸制的鱼类。因为鲈鱼不仅营养丰富、没有小刺,而且肉质鲜美。而一条好吃的蒸鲈鱼,除了鱼本身足够新鲜之外,蒸制的火候时间也至关重要。

一般1斤重的鲈鱼,大火蒸制8分钟左右就可以了(从上汽开始计算)。这个时间还稍有差异,因为鱼不可能都刚刚好长到1斤重,而且每家的蒸锅密封情况也不一样,炉子的火力也有些区别,所以再要精准的时间,就要至少真的自己做一次,然后根据实际情况调整了。

第一步:准备鲈鱼一条(约有1斤左右),里外清洗干净,脊背上改两刀(这一步,是为了让鲈鱼蒸的时候更容易熟,不会因为脊背肉多影响时间),再准备生姜葱备用。
第二步:先把鲈鱼肚子里塞点姜片、葱段,准备一个盘子,再放一些葱段在盘子里;然后放入鲈鱼(最好摆个造型,这样较为好看),盐、鸡精和味精,均匀撒在表面,再在鲈鱼上面放入切好的姜丝和葱段,蒸锅的水烧开之后把鲈鱼放进去,等上汽后蒸制7到8分钟。

第三步:蒸制的过程中,可切三丝(生姜丝、葱丝、红椒丝),最好切得又细又均匀,这样不仅能提香,还能起到美观的作用。蒸好之后把盘子里的水倒掉,姜片、葱段都去掉,撒上切好的三丝,用烧好的热油淋在上面,轻轻爆一下,激发香味,之后再淋点生抽,蒸鲈鱼完成,即可食用啦。

烹饪小贴士:1、其实鲜活的鲈鱼蒸好是不会很腥的,要注意的是盘子里的水一定要倒掉,蒸过的葱姜也都去掉。如果实在是怕有腥味,可以在鱼身上抹一点料酒,然后再放进去蒸。2、鱼的重量和时间的关系:一斤左右的鲈鱼蒸8分钟左右;一斤半左右的蒸9分钟;一斤半-2斤的鲈鱼蒸10分钟。3、蒸鱼的时候一定要等到蒸锅水开了,上汽之后再将鱼放入。

大家都喜欢吃哪种鱼呢?我个人是比较喜欢鲈鱼和多宝鱼,尤其清蒸,都是很鲜美、少刺的鱼类。

‘肆’ 小鲈鱼怎么做好吃

你好朋友
清蒸鲈鱼宝宝健康食谱

用料:

鲈鱼一条;蒸鱼豉油适量;料酒适量;葱适量;姜适量;盐适量;油适量

做法:

参考月龄:12月以上
食材准备:鲈鱼1条、葱2段、香菜1根、生姜20g、料酒5g、食用油10g、盐少许、蒸鱼豉油少许
烹饪时间:30分钟
难度分析:初级
鲈鱼除内脏,刮干净鳞片,清洗后斜切十字花刀。
生姜去皮切片,葱洗净切段。
将料酒涂抹于鱼身,正反两面都涂抹均匀。
将盐均匀的撒在鱼上,也是两面都抹匀,然后轻拍让其入味。
在盘底铺上姜片和葱段。
将鱼放在铺满葱姜的盘上,上面再放一层姜片和葱段,腌制15分钟左右。
取4支筷子架在盘子上,将腌制好的鲈鱼放在筷子上。
这一步是重点啦,架上筷子能让锅内的水蒸气对流,鱼熟的更快、味道也更好!
蒸锅内放水,待水开后,将鱼连同碟子一起放入蒸锅。先大火蒸8分钟,然后小火焖2分钟。
趁蒸鱼的空闲时间,把葱姜切丝,香菜切段备用。
蒸鱼豉油淋在蒸好的鱼上。
撒上切好的葱丝姜丝。
平底锅烧热,倒入适量油,烧至冒青烟,然后将热油淋在鱼身上。
出锅后,撒上香菜装饰一下就可以开吃啦!宝宝吃的时候要大人监护、小心鱼刺哦!
红烧鲈鱼

用料:

鲈鱼1条;姜若干片;葱1根;蒜1瓣;老抽勺;盐克;料酒勺

做法:

嗷嗷待宰的新鲜鲈鱼,背上划刀口,盐腌制放冰箱待用~小宝贝,今天是逃脱不了被吃的命运啦!用盐腌制可有效防止在油煎时鱼肉散架~
准备好辅助食材~
热锅热油~可防止煎鱼时鱼肉散架
油热后放入鲈鱼炸,不要翻动鱼身,可移动锅身把鱼头鱼尾的地方炸透~大约一分半钟,一面炸透后轻轻翻面~
用同样的方法炸另外一面~
两面都炸酥后可自由翻动鱼身~欠火候的地方可补炸~
先给少许姜片~
再给小米椒~
均匀放入料酒~
均匀放入镇江香醋~
给糖~
给生抽~
放入适量凉水~
凉水大概没到鱼肚的位置~
先放入葱白,大火,盖上锅盖收汁~
收汁差不多后,放入剩余葱段,关火,出锅!!尽情享受美食吧!鱼宝宝,本宝宝来啦!
饭店口味的清蒸鲈鱼

用料:

鲈鱼500g一条;葱适量;姜4~5片;盐2克;料酒2匙;油2匙;蒸鱼豉油2匙

做法:

鲈鱼处理好后洗净并且沥干水分。在鱼肚皮上划两刀以便入味,并用盐抹遍鱼身。
部分材料~
将姜片一半切为姜丝,将葱一半切成葱末。
将一半姜片和葱末铺在盘底,在鱼肚子里放点姜片,然后在鱼身上淋点料酒,最后在鱼身上放姜片和葱段。
将盘子放入蒸箱,选择蒸鱼模式,100℃,13分钟~
(ps:没有蒸箱用锅也是一样哒~)
待蒸完后,倒出盘中的汤水,再将姜丝和葱末撒在鲈鱼上。
最后在鱼身上浇上七成热的色拉油,再淋上蒸鱼豉油~再放上香菜做装饰就好啦~
红烧鲈鱼

用料:

鲈鱼一条;青蒜若干;老抽若干;生抽若干;盐若干;白砂糖若干;料酒若干;西红柿一个

做法:

鲈鱼洗净
煎鱼
红烧,水烧开后放入一个切碎的小西红柿,这样吃起来口感略微有点酸甜,比放醋形成的酸味要更好吃。
撒青蒜出锅~~
清蒸鲈鱼(家常做法)

用料:

鲈鱼一条;蒸鱼豉油量多少自己定,根据个人咸淡口味;姜五六片;葱一根;油少量;料酒适量

做法:

新鲜鲈鱼处理干净,葱姜蒜准备好
鲈鱼鱼身滚刀切,倒入料酒,加入部分葱姜蒜,腌制15-20分钟,中间翻两次,让鱼充分入味料酒。剩余葱姜蒜切丝或切片,留着鱼蒸好后再加入!
锅内加水,大火烧开,放入蒸笼鱼盘,中火10分钟左右可以观察鱼眼凸出,鱼肉撑开,小火一分钟关火,时间不要太长,不然鱼肉会太老!
等鱼10分钟里,可以把蒸鱼豉油准备好,将之前一半葱姜蒜一起加入豉油。好啦,等鱼吧
鱼蒸好了,把盘中的鱼汤倒出,再浇入前面准备好的豉油。把锅烧干加入少量油,油加热后,淋在鱼上,可以听见“嗞嗞”的声响
味道鲜美的清蒸鲈鱼,可以上桌啦
望采纳祝你好运

‘伍’ 卢鱼怎么做好吃

(1)将鲈鱼清洗干净,然后在鱼背上划上二刀,可以让调料更入味。然后再抹上料酒盐胡椒粉,腌制几分钟。(2)切好葱,姜,蒜,辣椒,将葱姜给放到鲈鱼的肚子里。(3)开火,把水烧开之后,把处理好的鲈鱼给放进去蒸,大约十分钟左右便可以关火了。(4)趁正在蒸鲈鱼的时候,准备调汤汁,盐,加上蒸鱼的调味料,再加糖等,调均匀,味道可根据自己的爱好来进行搭配。(5)鱼蒸好之后,把鱼残留的腥水给去除掉,在鱼身上铺姜葱蒜。(6)热锅下适量油,然后用热油浇蒸好的鲈鱼,可以听到有清脆的响声。(7)最后把调理好的酱汁给浇在鲈鱼身上便可以上桌了。

‘陆’ 清炖小鲈鱼怎么做好吃

1.葱切末,姜蒜切粒。

2.鱼处理干净,斜切刀。

3.将鱼放入大碗中,加入姜蒜,料酒,盐并加入没过鱼的清水。

4.盖上盖入锅炖20分钟左右。

5.最后撒上葱花虚蒸半分钟即可。

6.上菜了!