‘壹’ 如何做好吃的烧甲鱼
烧甲鱼做的好吃的关键在于先用猪肉煸出油,然后把配料炒出香味,再放入甲鱼一起煮,具体的做法如下:
主料:甲鱼1只
辅料:姜1坨、美人椒2个、青蒜1颗、白胡椒粉适量、盐1.5茶勺、生抽适量、味精少许、芝麻油少许、五花肉少许、蒜头2头、白糖1茶匙、料酒3勺、八角3个、桂皮一片、香叶4片、干红辣椒1小把、青椒2个
1、油锅烧热把五花肉煸炒出油。
注意事项:
1、甲鱼一定要烧到吃起来有点黏嘴的层度才够味。
2、甲鱼可以让市场老板杀好。
‘贰’ 甲鱼怎么烧好吃又营养
原料:
甲鱼一只(大约500克左右最好)、火腿、香菇(干的,比较香)、姜、蒜、葱、绍酒、盐、味精。
做法:
1、将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出;
2、放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉;
3、还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了;
4、甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒;
5、然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧;
清炖甲鱼能保留它的营养价值!
‘叁’ 甲鱼怎么红烧才好吃
甲鱼大家都很熟悉,知道它是一种营养价值极高的滋补品,能缓解人类体虚病,能补益气血,对人类经常出现的体力不足和体质虚弱等症都有很好的调理作用
甲鱼的功效与作用
1、增强免疫力
甲鱼这种食材中不但含有丰富的优质蛋白和多种氨基酸,还含有多种活性成分,这些营养再被人体吸收后,能促进人体免疫细胞再生,并能增强人体自身的抗病毒能力,还能调节人体内分泌,对增强人体自身免疫力有很大好处。
2、美容养颜
甲鱼中含有丰富的胶原蛋白,这是一种能直接作用于人类皮肤的营养成分,它还含有多种氨基酸,这些物质也能被人类皮肤吸收,可促进皮肤细胞再生,并能提高皮肤的抗氧化能力,经常吃甲鱼能起到滋养细嫩肌肤,延缓皮肤衰老的重要作用。
3、预防癌症
平时多吃些甲鱼还能预防癌症发生,因为甲鱼中含有的微量元素和矿物质在被人体吸收后能增强人体自身免疫功能,可防止人体细胞癌变,并能降低急性淋巴性白血病和胃癌以及肝癌等多种疾病的发生,同时对人类因放疗化疗引起的身体不适也有一定缓解作用。
4、预防高血压和高血脂
甲鱼中含有丰富不饱和脂肪酸,这种物质进入人体后能加快人体内饱和脂肪酸分解和代谢,并能阻止胆固醇在人体内堆积,它能提高血管韧性与弹性,可促进血液循环,并能净化血液,对人类经常出现的高血压高血脂有特别好的预防作用。
甲鱼的禁忌
甲鱼滋补功效虽然出色,但在食用时禁止喝苋菜,芹菜以及猪肉,兔肉等多种食材搭配在一起吃,因为它们搭配在一起吃会让人体出现不良反应也会影响人体对甲鱼中有效营养的吸收。
‘肆’ 甲鱼怎么烧比较好吃
清蒸 红烧
。。
‘伍’ 如何红烧甲鱼好吃
红烧甲鱼的食材明细
主料
甲鱼一只
- 辅料
葱20g
姜10g
花生油25ml
盐适量
八角2g
肉蔻2g
黄酒10ml
白酒10ml
酱油10ml
红烧酱油5ml
白砂糖5g
清水适量
红烧甲鱼的做法步骤:
18
盛盘。
小窍门
甲鱼身上的黄色脂肪一定要去除,腥味很大。
死甲鱼不能吃。
孕妇禁食。
焯水时加葱姜和黄酒是为了去腥。
‘陆’ 甲鱼怎样烧好吃
用料
甲鱼 1只
春笋 适量
火腿 1小块
姜 3片
大葱 2小段
料酒或啤酒 2汤勺
白胡椒粉 1-2小勺
盐 适量
春笋火腿甲鱼汤的做法
甲鱼一般卖的人会给帮忙处理好的!
这玩意.
自己是真心不好弄..
或者说.
一般是不敢动手..( ´▽`)
小贴士
炖的时间根据甲鱼的老嫩来看!
我用的是铸铁锅.
炖汤时间要快很多.
普通锅应该时间要长一些.
里面可以放任意伱喜欢吃的菜.
做起来0难度.
没啥其它需要注意的了!