A. 四川胡萝卜烧肉的做法
菜品特色
姜1块、八角2颗、干红辣椒3根、花椒冰糖适量(依自己口味放)、葱段8根,五花肉。
做法
1、将五花肉切成2厘米左右见方的块;胡萝卜洗净去皮切成滚刀块;
2、凉水中加入适量的料酒,将切好的五花肉放入浸泡15分钟。锅中烧开适量清水,将浸泡好的五花肉放入开水中煮变色,捞出洗净沥干待用;
3、炒锅烧热,放入1汤匙(15ml)的油,转小火放入冰糖煮化,待冰糖液颜色变深时,倒入焯过的五花肉块,翻炒均匀;
4、加入料酒、生抽、老抽炒匀;
5、加入开水,没过肉,烧开,撇去浮沫。放入姜、葱(挽成结)、八角(大料)、桂皮、干辣椒;
6、加盖转小火,保持水面微开,炖40分钟,中间注意观察,不要把水烧干了,最后取出桂皮、八角、葱结等佐料;
7、加入胡萝卜块,翻炒均匀,加盖用小火将胡萝卜炖软,最后加盐调味即可,此步骤不用加水,利用胡萝卜自身的水分,但火不能太大要时常翻动,如果觉得太干也可以加适量水。
营养价值
1、冰糖和花椒的量根据自己口味增减,喜欢麻一点的就多搁点花椒,但是冰糖的用量不必太多,四五颗足矣。此外,如果炒糖色怕控制不好火候,就把冰糖和肉一起,开中小火慢慢炒,效果是差不多的。
2、胡萝卜营养价值丰富,包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等,因此被称作“平民人参”。由于胡萝卜素属于脂溶性维生素,所以,只有经过油炒才能容易被人体所吸收。生食胡萝卜时,人体只能吸收其中微量的胡萝卜素,营养价值大打折扣。
B. 红萝卜烧肉的做法 最正宗的做法
材料
猪梅花肉500g,红萝卜2条,葱 2支,姜 3片,八角2粒,蒜 6粒,酱油1大匙,卤肉酱 1大匙,米酒1大匙,蚝油1小匙
做法
1、备料:猪梅花肉川烫过切块,红萝卜去皮切滚刀块。葱切段,姜切片,蒜切片。
2、热锅下ㄧ大匙油爆香葱姜蒜八角,下猪肉块炒至变色后加入所有调味料和能盖过食材的水量,加盖炖煮(小火)约20分钟。
3、加入红萝卜块ㄧ起再炖煮约30分钟至酱汁收干即可。
红萝卜又叫胡萝卜,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的充盈物质,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠。胡萝卜素进入人体后能在一系列酶的作用下转化为丰富的维生素A,有助于增强机体的免疫功能,预防上皮细胞癌有重要的作用。胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品。胡萝卜内含琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇。另外胡萝卜还可以清除人衰老的自由基起到抗衰老的作用。
C. 胡萝卜烧五花肉的做法
用料
五花肉
l斤
胡萝卜
1个
芋艿
6个
姜
少许
葱
少许
桂皮
少许
八角
少许
油
少许
盐
适量
糖
适量
生抽
适量
老抽
适量
做法
将做法保存到手机
1/5 芋头去皮切块。
2/5 五花肉切厚片。
3/5 起油锅六成热下五花肉、生姜、八角、桂皮,将肉煸至两面稍黄色。加入生抽、老抽、清水煮沸十分钟。
4/5 再下入胡萝卜、芋艿块、盐煮至收汁。
5/5 装盘,撒上葱花。
分享一道美味的胡萝卜炒五花肉。胡萝卜富含丰富的维生素,跟猪肉搭配口感丰富,色香味美,一起来看看我是怎么做的把。
食材:
胡萝卜
五花肉
小米椒
姜
青蒜苗
酱油
料酒
做法:
姜拍扁切碎。
蒜白拍扁,切段备用。
小米椒切圈备用。
胡萝卜擦成丝,这样做的目的的缩短烹饪时间,二来口感也比切成片的好。
五花肉切成薄片状。
锅中倒入少许油,烧热后改中小火,倒入五花肉,煸炒至五花肉出油。(五花肉炒出油后可适当倒出锅中油)
五花肉煸炒至外表略微金黄红,倒入一勺酱油,一勺料酒,加入蒜末,小米椒,青蒜苗煸炒出香味。
倒入胡萝卜丝,蒜苗,加少许盐。炒至胡萝卜断生。
今天这道家常胡萝卜炒五花肉做好了,朋友们快去试试吧。
姜拍扁切碎。
蒜白拍扁,切段备用。
小米椒切圈备用。
胡萝卜擦成丝,这样做的目的的缩短烹饪时间,二来口感也比切成片的好。
五花肉切成薄片状。
锅中倒入少许油,烧热后改中小火,倒入五花肉,煸炒至五花肉出油。(五花肉炒出油后可适当倒出锅中油)
五花肉煸炒至外表略微金黄红,倒入一勺酱油,一勺料酒,加入蒜末,小米椒,青蒜苗煸炒出香味。
倒入胡萝卜丝,蒜苗,加少许盐。炒至胡萝卜断生。
D. 胡萝卜烧肉的简单做法
首先就是准备一些胡萝卜,切成滚刀块,再准备五花肉切成小块,锅里放入油,放入糖,把它炒至糖色,再把肉放进去翻炒一下,放入葱姜蒜,生抽,食盐,料酒,再放一些水,再把胡萝卜放进去,小火炖30分钟就可以了。
E. 红萝卜烧肉怎么烧好吃窍门
主料main
胡萝卜400克五花肉350克3人份
辅料others
植物油1大勺姜片2片大蒜10瓣干辣椒4个花椒1小勺酱油2勺盐1小勺八角1个三奈2个郫县豆瓣酱2大勺
18LS28xgl零落
1291菜谱41702粉丝
常在办公室坐,哪能不怕辐射?不离身的手机、电话;天天面对着的电脑;总在运作的打印机、复印件、传真机~~~如果您回家还要下厨,那么恭喜您,厨房电器的辐射您也一点没落下~~~/(ㄒoㄒ)/~~
辐射的危害很大,对咱们的身体,皮肤都有极大的害处。但您也不用担心,常吃含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,即可增加免疫力,还能防辐射。比如胡萝卜,我就超级喜欢,富含维生素A。常吃胡萝卜,防辐射效果好,对视力也特别好,而且大冬天的,来碗【胡萝卜红烧肉】,简直是享受啊~~
胡萝卜红烧肉的做法
步骤step
1
起锅,撒葱花;【胡萝卜红烧肉】做好啦。
F. 胡萝卜烧肉怎么做好吃
食材:
胡萝卜250g
剁刀肉400g
大蒜30g
盐适量
酱油适量
制作步骤:
1.
胡萝卜切滚刀块,剁刀肉切块。蒜斜切。
2.
热锅凉油、小火,肥肉熬油。
3.
将瘦肉放下去中火翻炒。
4.
加点酱油上色。
5.
倒入胡萝卜翻炒。
6.
沿着锅边加入开水,盖盖先大火后中小火焖烧。
7.
待汤汁烧的差不多时放入盐、大蒜,再烧一会入味。
8.
开盖、收汁。
9.
装盘即可。
G. 胡萝卜烧肉要怎么做好吃胡萝卜烧肉要哪些材料如何做胡萝卜烧肉
胡萝卜烧肉详细制作步骤
胡萝卜烧肉怎么做好吃?胡萝卜烧肉的额尔做法:
1
胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,肉切小方块;
2
将肉倒入锅中,小火炒,待表面水分收干后,下入冰糖,花椒,干辣椒,姜片,开中小火和肉一起炒,炒至肥油都已煸出,肉开始呈现焦黄状即可;
3
此时下入胡萝卜块,葱段,加适量盐,翻炒均匀后继续炒3分钟左右,使胡萝卜吸些油;
4
倒入开水,没过食材,转小火慢慢炖,至胡萝卜软烂即可转大火,收汁,加少许老抽上点色即可。